手机浏览器扫描二维码访问
第45章 练枪 日志（第2页）
练习也很简单，抓住枪尾，端举长枪，单臂练习，两只手臂轮流练。
一分钟左右手臂手腕就无比的酸痛，开始发抖，两分钟过去，长枪抖得更是上下左右的摇晃，一开始小羽只能坚持短短的三分钟左右的时间，手臂就受不了放下，然后换手臂练习。
半个时辰后，祁小羽对于自己的双臂几乎没有知觉了。
“练武真的太苦了，难怪现在武修如此少见——”
祁小羽瘫坐在地，喘气如牛，手臂不断颤抖。
炼气的时候非常舒服，真气在体内流动，身心都是一种享受。
而且突破的时候会给人带来上瘾的愉悦感，炼气会上瘾，缺点就是静坐枯燥，练武如自虐，痛苦不堪。
同样都可以变强，谁不想走轻松的路线？
而且练武极为烧钱，穷逼想练没钱买药恢复，只会让自己练废。
“现在只是手上功夫的练习，练武讲究腰马合一，以腰带动手臂发力出枪，半炷香后开始练腰！”
“啊！”
祁小羽闻言吓得一哆嗦，连忙服用一颗气血丹开始恢复。
他都肉疼，买的上等气血丹，恢复体力用的，这玩意儿一瓶也要三十两灵石。
就这才练习半天的功夫，就咔咔炫了一瓶了。
这也是他训练的量太大了，训练用的器械强度都不是别人可以比较的，就那长枪都有千斤重。
半炷香后，祁小羽以平板支撑的姿势撑着，不过背后腰上放了一块大磨盘。肚子下面点燃了一炷香，腰部只要下沉一点点，就会被香给戳到。
当一炷香完全燃烧殆尽的时候，他的一组才算训练完成。
下午，祁小羽浸泡在木桶之中，木桶水色淡红热水之中浸泡化开了十枚气血丹。
通过这样的方式温和的滋养疲惫不堪和有些肌肉筋膜劳损的肉身，这一刻，他才感觉自己活过来了。
他拿起毛笔，手都在颤抖，空白的册子上歪歪扭扭的写字。
写完后就丢在旁边，整个人泡在木桶之中快睡着过去，直到水凉才醒了过来。
接下来的日子，小羽几乎过的都是这种苦日子，晚上炼气的枯燥功夫都成为了享受。
练武日志！
“第一天总结，两个字，甄姬爸累，我也累。”
“第二天总结，草！”
“第三天总结，持久力强了一丢丢！”
“第四天总结，我发现练武最快的方法，用气吹香，燃烧更快，缺点就是容易挨小乌的巴掌。”
“第五天，今日休沐，钱包见底，买药炼丹，练武花钱如流水！”
“第六天总结，以前没在意，今天偷偷看了小乌羽毛下的屁屁，发现它竟然没有小吉吉，不过话说回来，鸟类有这玩意儿吗？
——啪，今天又挨一耳屎！”
安陵容重生：绝不和甄嬛做姐妹
作品简介免费提供作者麻酱凉面的经典小说安陵容重生绝不和甄嬛做姐妹最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说1不是爽文。2女主是个恶女。3不会咔咔杀人，期待大杀四方的千万别进。保留人设敏感多疑自私隐忍有心计。剔除人设怯懦善妒狠辣阴暗小心眼。本人安陵容，不想重生，讨厌这个世界。平等地讨厌所有人平等地不相信所谓爱情所谓友情所谓亲情皇上他竟然对我说，他对我是有真心的。可笑，我安陵容只要荣华富贵。真心？皇上的真心一文不值！生娃屠龙去养老！我这一生原就是不直的！...
我在镇武司摸鱼那些年
一觉醒来，苏御已经置身大魏王朝，并拥有长生不老的能力。他要做的就是在武道一途有所建树，然后拥有自保之力。为此苏御加入镇武司，开始了摸鱼的当差日子。行到水穷处，坐看云起时这是一个长生不老的凡人，一步步成长为武道神话的故事。...
大乾第一摄政王
一代战神华云穿越大乾皇朝，成为权倾朝野的皇叔，开局就遭到皇太后的美人计。太上皇要杀他，皇帝要杀他，丞相要杀他，几位皇弟要杀他，周边异族也对大乾虎视眈眈。华云怒造三千把ak，组建百万铁骑，杀光朝廷奸佞，屠尽四方蛮夷，抢皇位，君临天下...
给诡异一点小小的天庭震撼
简介关于给诡异一点小小的天庭震撼诡异复苏，天庭地府却早已消失不见。安稳繁华的表象下隐藏的是即将到来的绝望，人类沦为血食。曾几何时护佑人族的天庭众神只残留下财神的名号，勉力庇护一地。张羽开着穿越者专属外挂，在一路碾压中揭开一道道隐藏在黑暗中的真相，点燃一座座神道丰碑。守护世界守护我的世界我张羽能有今天的成就全靠自己的努力！系统，请九天应元雷声普化天尊临凡诛邪！...
我的霍格沃茨大有问题
快乐教育不可取。只要是学习必然是枯燥的。未来的他们会感谢现在努力的自己。我们要为三至六年级的学生添加早晚自习，监督他们每天练习咒语诵读以及默写魔咒理论。即使是巫师也要保证拥有合格的身...
腹黑摄政王诱拐清纯小公子
简介关于腹黑摄政王诱拐清纯小公子暴戾摄政王裴言澈，人称人间活阎王地狱曼珠沙华，整日玩弄权势，与尸体为伍与朝中权贵争权夺势。江南第一公子顾清宇风光霁月，生了一双狐媚子眼睛，人间高岭花，美的只可远观而不可亵玩。终是有一天，心痒难耐的裴言澈把人掳进了府里...
简介关于重生抄袭做游戏，哪有原创来得爽「游戏制作人」「系统」「原创游戏」「无女主」我都穿越了，为什么还要抄袭别人的游戏？前世还没抄够吗？这辈子，我只做原创游戏！游戏制作人冯启明如实说道。冯启明穿越到了2oo9年，平行世界的自己。却现这个世界的游戏展有那么些诡异。这个世界没有，却有这个世界没有，却有世嘎主机没有死透，异世界舅舅表示好评！2oo9年最热门游戏是。仿佛世界游戏的主流，都凭空倒退了5～15年。然而，最令人感到战栗的是国产免费游戏不受影响！万恶的猪窝与鹅城，更是提前登上了舞台。眼见国产游戏即将沉沦，冯启明誓做举火的燧人氏。用原创之火驱逐四海猛兽，照亮国产游戏最黑暗的十年！只不过万事皆有意外一不小心，就点燃了某个百年骗局！...