手机浏览器扫描二维码访问
在吃完晚餐后,三井禅也是回到了自己的房间,他从桌子上拿过了自己的笔记本躺到了床上,然后在上面不停的敲打着什么,如果仔细看过去就会现上面写满了关于泉真馆篮球队最近的训练计划。
不过三井禅开始在上面进行了修改,之前“禅道”
的觉醒让他有了一个想法,既然自己也能靠着基础球技的打磨来提升自己,那么泉真馆的这群人未免就不适合,特别是橘木道这个人的训练极为重要。
虽然很不想承认,但整个泉真馆里面,橘木道的天赋应该是最强的那一个,然后才是荻原成浩,至于三井禅从来就不认为自己有着很强的天赋,只是勤能补拙外加上有着系统的辅助而已。
在等到将整个文档写满了十多万字后,三井禅也是从头看了一遍,这次的训练计划和之前的训练计划不同,因为在泉真馆比赛到来之前还有五天时间,为了保证状态,要留下两天进行休息,所以能够特训的时间只有三天。
而这次的特训计划也是被压缩到了三天内完成,几乎除开了球队的整体特训外,每一个人都有着自己的单独特训内容,像荻原成浩就是要进行体力的训练以及对野性的熟悉,至少保证在同时兼顾进攻防守的时候能够撑过第三节。
而像闲院枫和空木慎鸣的特训是相辅相成的,两个人的特训内容就是面对不同防守下的压力来进行挡拆进攻。然后是端木悟,说起来端木悟的训练计划可是让三井禅思索了很久,因为对方的篮球风格过于独特。
要说进攻,端木悟强不过荻原成浩,但又要比闲院枫等人强上一点。而防守,端木悟的防守只能是在二三号位防守,让他防守一号位有时候会很吃力,整体来说就是什么都很突出,但又什么都不突出,要说强在哪,那可能就是那手不弱于荻原成浩的传球。
所以最终三井禅给端木悟的特训内容就是在不同压迫下能够传出同一水平的传球,并且让接球者能够在接球的瞬间就能够无调整出手。最后就是关于橘木道的特训,和其他几人不同,有着很强篮球天赋的橘木道需要特训的东西很多。
无论是在防守端还是在进攻端,虽然现在的橘木道在防守端很强,可以说是能够在补防这方面做到极致,可是最近几场比赛,橘木道的犯规次数偏多,并且防守的时候很容易被骗跳,所以需要进行防守方面的训练。
至于进攻方面,现在也只是一个待定计划,就现在的橘木道在篮下的那一手小勾手还是能够勉强派上用场,只是在中远距离上的投篮还是有所欠缺。在看着训练计划成型后,三井禅心满意足的将笔记本给合上。
然后就开始闭上眼睛开始回顾起今天关于“禅道”
的事情,只是刚一开始感悟,就现自己身上的气息瞬间就暴露出来,完全就无法收敛回去。直到三井禅慢慢的镇定了自己的内心后,这股气息才开始渐渐收敛。
这种变化让三井禅很难受,这种不受自身控制的能力是最为恐怖的,因为不能知道它对于自己是好是坏,并且还可能随时提前暴露自己的实力,篮球方面虽然实力肯定会有进步,但是谁不想能够多有一手底牌。
无论是打球也好,做其他事情也罢,讲究的就是一手知己知彼,百战不殆。能够有实力展现固然最好,这样会让对手不想看你,双方都能拿出最强的实力和最好的状态,但是不展现实力也会让对手有着一种无形的压力。
这种压力对于对手而言有时候是一个致命招,当然在对方属于大心脏的选手,或者是城府极深的选手的时候,这种压力就可有可无,但是能够有着底牌和没有底牌是两回事,而有底牌和有底牌不用又是两回事。
将所有的东西都准备好后,三井禅也是陷入了沉睡当中,静待着明天的到来。
翌日清晨,一缕阳光洒在了三井禅的脸上,三井禅也是从睡梦当中清醒过来,他拿过一旁正响闹的闹钟,将其关闭后看了眼上面的时间,然后舒展了一下自己的身子,在床上略微做了一下热身动作,这才从床上爬起来。
等到他洗漱完毕来到餐厅时,餐桌上已经摆好了今天的早餐和中午的便当,在他坐好吃完早餐后也没看到自己的父母出现,就在他拿着便当走到门口的时候,才看到上面的便利条,今天父母出去旅游了。
不过三井禅也是没有在意,虽然平时三井佑道和三井优香常在家里,但这两人时不时的都要出去旅游一下,按照他们对三井禅的解释就是出去搞一下大人的浪漫,就算是现在三井禅已经上高中了也是一样。
随着三井禅走出房门,安排好的车子已经等在了外面,看着站在门口的那个老人,三井禅对着老人行礼道:“福伯,一会那些东西就交给您了!”
而被他称为福伯的老人回应道:“放心吧,少爷,您到时候直接去那边就是了。”
在听到福伯的话后,三井禅点了点头然后坐上了车,昨晚在写下计划后他就给福伯了信息,这会去到学校后就是带着自己的那群队员去到自己安排的那个集训场地开始这次的特训安排。
至于富士爱琉,这会正等在学校,昨晚三井禅睡之前也给她了一则消息,将特训计划给了对方,此时的富士爱琉已经集结好了队员们等在学校门口,就等着三井禅到了之后开始这次的特训活动。
不过一旁站着荻原成浩看着身边的这群人,对着富士爱琉问道:“爱琉酱,阿禅呢?我们今天这是要去哪啊?”
但是富士爱琉并没有回答他的问题,只是笑着看着面前的这群人,知道三井禅计划的她可是很想看到这群人出丑的样子。
众人站在校门口等了几分钟,三井禅乘坐的那辆车也是终于到了校门口,众人纷纷看向了车子,这时富士爱琉坐上了车子,而三井禅从车上丢下来了一张地图,闲院枫捡起了地图后就听到三井禅的话:“跟着上面的路线,跑过来,未完成的自觉退出篮球部。”
催更!今天的怎么还没更新?学姐,现在才早上六点。那昨天的怎么说?才一更!恋爱日常文很吃细节,码字的时候需要灵感的。那你灵感怎么来的?明明就单身。靠想象。那还不如谈个恋爱,还能顺带取材。要码字,没空。要不我帮你?帮我码字?当然是谈恋爱了!学姐,别开玩笑了。大学日常狗粮文,单女主,不狗血,不虐恋。(已有高订两万的完本老书我女友是up主,同样是日常狗粮文,欢迎开宰)另本书内容纯属虚构,与作者本人经历无关...
别名真千金带着异能从末世穿回来了,种田文,偏日常流,目前每天早上九点定时更新下本文我在星际抓鬼,求个收藏简介夏烈穿越了,穿到了丧尸遍地的末世。幸运的是,在末世挣扎生活十年后,她又穿回来...
谁是拿走了国王皇冠的凶手?精神病院里,凶手是被掏去灵魂的伪装者,还是放走了恶魔的旁观者?谁是通往地狱的引渡人?封闭式学校里,凶手是高高在上的霸凌者,还是笑脸迎人的花花公子?宝藏藏在了哪里?落后的山村里,盗墓人嗅探着潜入山林,在无数双眼睛注视下如小丑般蹦跳叫嚷,为宝藏奉上最后一份血肉。你要逃到哪里去?无数的绑定者嘶声高喊,却终究无法撼动恶欲的力量,沉入无边的血腥游戏之中,进行生命的最后一场狂欢。常京桐在无意中打开了开启游戏的时间胶囊,成为了惊悚游戏的绑定者。她又一次睁开眼睛,从死人堆里爬出来,摸了摸裤袋,只摸出沾了指痕的游戏邀请函喂,你有笔吗?恶欲的化身,死亡的代言人,眼下受限于游戏规则趴伏在她脚边,面容扭曲,蓬勃的力量和吞噬眼前人的欲望在它体内尖啸乱撞,它的嘴巴张开又合上,脸色涨红,最终却只憋出一句在我上衣口袋里。下次,下次它一定...
简介关于反派魅力爆表,女主沦陷很合理吧牧航以为投了个好胎,结果现拿的居然是反派剧本。主角有一个风韵犹存的妈妈,和七个漂亮的姐姐,目前在山上学本事,和牧航有仇,正磨刀霍霍。牧航存在的价值,就是当主角装逼打脸的垫脚石。有点慌。但好在牧航绑定了一个系统。系统的作用是可以给主角和女主之外的所有角色,放系统,布置任务。角色完成任务可以获得各类奖励,牧航则会得到倍数反馈奖励。牧航精准的找到了系统的使用方式除了主角外,都可以是我的人,不能给女主布置任务?没关系,可以让女主的亲友pua她!高手下山主角妈,我才是你亲儿子,你怎么总向着牧航啊!兵王主角岳父岳母,我现我老婆好像出轨了。岳父岳母没有,绝对没有,我们女儿不是那种人!神医主角难道我真是庸医?不然怎么治谁都翻车!...
小说啊!被我逼黑化的反派们能读我心中,乔楚楚意外获得读心术,却让黑化的哥哥们窥见了她内心的真实想法。在高台上,她表面哭嚎着要死在哥哥们面前,内心却想着逃离他们并挥霍千亿资产。然而,哥哥们抓住了她,对她的真实想法产生了极大兴趣。从此,乔楚楚现哥哥们开始宠爱她,身边还多了许多反派大佬,每天都在刷她的好感。最终,男女主遭遇破产和惨死,而乔楚楚却被一群大佬和哥哥们宠溺包围,他们笑着告诉她,因为他们有她。乔楚楚对此感到十分困惑。...
两年前的那晚,她被蒙了眼绑了双手,黑暗中,被一个看不见摸不着的陌生男人吃干抹净,当她醒来时,身边早已没了那混蛋的影子可她却带着他的种子,被家族逼上了联姻。与应天爵结婚一年,白伊却只在传闻中听说过他...