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49这个绿茶好好啊（第3页）
“那行吧，你一定帮我看着啊，我可不能摔了。”
陈双小心翼翼站上去，自己要是摔了就没有人能照顾弟弟了。可是他也知道自己的短板在哪里，比起其他运动员，半路体育生的基础差。
可是自己能翻过去吗陈双往后看看，横杆已经位于自己后腰中段偏上。试试吧，陈双重新扭转身体，用正后背对准杆子，按照刚才的步骤起跳。
蹬地，抬头，提臀，收腿。
咔嚓一声，屁股底下坐了个东西，硌着他一下。
“怎么了”
陈双翻过来，怪不好意思的。自己到底是什么屁股啊，又把杆子给坐断了。
“没事，备用杆有几百根。”
屈南皱着眉，从远处的备用补给里抽出一条崭新的杆子，平衡了两下，轻轻地放在立柱的凸起处，“再来。”
“不来了行不行我屁股硌着了。”
陈双是怕自己再丢一次人，可是也怕屈南。刚刚他抽出杆子走过来的气势，特别像要过来抽自己屁股。
“不行。”
屈南忽然笑了，先站在起跳台上，“这样吧，我扶着你的腰，托着你的屁股，给你一个助力，你自己找顶胯和凹背的感觉。”
“那你一定扶稳我啊，我我屁股很怕疼的。”
陈双这才磨磨蹭蹭地站上来，19o米的原地背躬高度确实难为他了。站好后，屈南的手压过来，牢牢地扶在腰上，陈双再一提气，蹬地的同时感觉到屁股被人往上托举。
托得很用力，很稳，指腹都要压进皮肤里，陈双像经历了一次慢动作，再最高点顶胯，拼命往下压肩膀。
可是光顾得上半身，腿的位置没找到。等他反应过来杆子已经掉了，刚刚碰到了脚踝。
“还是不行。”
陈双跪在垫子上，宽松的短裤裤管里露出两条明显白于小腿的大腿。
屈南瞥了一眼他的大腿内侧，红了下脸，弯腰捡起杆子重新放好。“再来，我没说停不许休息。”
不是吧陈双心里叫苦连天，但是一想，屈南是牺牲了他自己的训练时间，只好重新站好。
“盆骨往前些，不要后倾。”
屈南说，一手压着陈双的下腹部，一手压着他的屁股往前推，“姿势不对。现在调整呼吸，等找到自己的呼吸节奏之后再跳。”
“哦。”
陈双原地踮脚几次，找起跳感觉，随后重复刚才的枯燥过程，这一次，明显感觉到托举的力度又增大了，几乎是帮助他背越成功。
后背落垫，陈双的腿这一次也找到了位置。他刚要说话，裤兜里什么东西滑了出来。
“这是什么”
屈南伸手帮他捡，“棒棒糖你随身带着这个”
“啊”
陈双赶紧拿回来，“这个是是我最喜欢吃的，我有时候低血糖，所以随身带着。”
“原来是这样。”
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