手机浏览器扫描二维码访问
他坏笑着说。
林闻西的耳朵红的像要滴血,说话的时候侧过身去不看他:“你先完成再说吧,别吹大话。”
“赌注这么有趣,我怎么会完不成呢?”
秦召南又用那目光上下打量着林闻西,似乎是在想象,未来的获胜“奖励”
穿在林闻西身上的样子。
林闻西在心中哀嚎一声,觉得自己最近除了腹肌以外,腰也应该好好练练……
秦召南给他制定了一个完整的“腹肌训练计划”
,包含详细的饮食菜谱跟运动训练。于是林闻西的午饭,又变成了秦召南送来的爱心便当。
一周5个工作日,天天还不重样。西蓝花煎鸡胸肉、七彩椒炒牛肉粒、胡萝卜牛扒等……精致好看的美味菜色,回回都惹得其他老师们歆羡。
秦召南按惯例每次提前15分钟到教室门口等着,然后屁颠屁颠跟着林闻西去餐厅,看着他把饭吃完,自己再拎回家,下午的时候再到园里来,每天来回跑,倒也不嫌折腾。
“要不午饭你别送了,健身餐我提前一晚上做好,第二天中午带着就行。”
“老吃隔夜饭怎么行。反正我有空,跑一趟又不碍事。”
趁着周围的老师们都起身去放餐盘的短暂空挡,秦召南飞快地伸手,捏了捏林闻西的脸。
“为了奖励,我来回多跑跑算什么……你说对吧。”
林闻西右脸的那一小点肉被他揪得鼓鼓的,说不出来话。
他本以为秦召南在教自己健身的时候,还是跟平常差不多,脾气好、好说话,万事都听自己的。没想到转变成“健身教练”
身份的秦召南,严格起来简直像个魔鬼。每天风雨无阻地把林闻西抓去健身房,先45分钟跑步、再做仰卧起坐跟腹肌训练,眼睛恨不得每一秒都焊在自己身上,林闻西累得不行,稍微松懈一秒钟便会被秦召南发现,癖谷上就要挨巴掌。
他又穿着紧身的健身服,裤子是极薄的吸汗面料,软软地紧紧吸附在身上。每次秦召南蹙着眉头呵斥他偷懒,巴掌伸过来的时候,软肉一弹便会开始轻微震颤,林闻西居然会觉出某种兴奋,不由自主地翘起腰期待。
“再来50个仰卧起坐,快点。”
秦召南站在旁边,又按下计时器,林闻西只好咬紧牙关继续,汗如雨下。
好不容易做完全部训练,林闻西累的瘫倒在地上,秦召南蹲下来,拿毛巾替他擦着脸上的汗,又递过来一瓶海盐苏打水。
林闻西接过来“咕咚咕咚”
地喝水,圆润的喉结上下滚动。一口气喝了大半瓶子,方停下来,喘着粗气。
忽然发现耳边痒痒的,他一侧头,差点撞上秦召南的脸。
秦召南凑过来,用只有两人能听见的音量低语:“原来你这么喜欢被打癖谷……那今晚回家,我们继续……”
突然回来
重生后,赚钱社交恋爱夏川都只想躺赢。...
有着一头栗棕色头,打着一个耳钉,身材伟岸,一双带着清晨露水的桃花眼,鼻梁俊挺,唇如玫瑰花瓣,棱角分明,看起来很潮很优越的魏逸豪,却烦恼不已学的专业从热门变冷门毕业后,工作更是难找吃饭房租都成了...
作品简介...
弟弟死的那天晚上,叶黎笙没有等到陆承屹,只等到了叶梦瑜的一通炫耀电话,阿承昨晚睡在我这儿呢,你都不知道,他对我有多温柔。三年的婚姻,日日夜夜的折磨,终于在一刻崩溃,叶黎笙说,陆承屹,我们离婚吧。陆承屹说,我陆家的人,结了婚就不会离婚,即使...
简介关于心声暴露后,手撕白莲假千金前世,假千金仗着读心术为所欲为害得她全家都惨死,直到死前才清楚一切真相。重活一世,江染意外现全家人都能听见她的心声,从此打开了新世界的大门。看着被渣爸洗脑多年的亲生母亲恋爱脑母亲突然清醒了,并踹飞了一只渣爹。一向虚弱的大哥突然踹飞了轮椅,并立即收购了自家公司。一身黑料缠身的二姐突然进入娱乐圈并成为顶流。原本全家炮灰惨死的命这一世终于得到了改变!只是这个疯批男人是谁她不记得前世有这么个人啊...
身为白富美的谢玉瑶意外穿越,来到物资匮乏的七零年代,成了穿越即下乡的一枚女知青。所幸她早有准备,身怀物资千千万,只需做一名天地逍遥客,斗极品虐渣渣混得风生水起。唯一的烦恼,就是身边有个男人敏锐犀利,总能在蛛丝马迹中窥见她的辛密。赵鸿晖此人,相貌英挺,气质冷戾,却因无心婚姻,渐渐拖成大龄剩男。新来的漂亮小知青神秘莫测,刚开始他怀疑是潜伏的敌特份子。后来糙汉子啪啪打脸,心生爱意,恨不得立即将她叼回窝。心急的他跳过处对象直接求婚,却因时代差异造就的矛盾无法调和,遭遇滑铁卢。一颗沦陷的心再难收回,他唯有追回恋人,宠着爱着再不放手。新婚夜,谢玉瑶对糙汉子这样那样,占尽便宜!男人将她锢入怀中,眸色暗沉尝够甜头就想跑?接下来是不是该轮到我了?女主美美美,全程理智清醒糙汉老公宠妻狂魔无下限,走心又走肾。日常美食甜文爽文年代狗粮文!...