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武装奔袭,或者说武装越野,这对于林逸来说,是他前世几乎每天都需要练习的科目。
他对于这样的长途奔跑,有着自己的一套方法。
匀奔跑的林逸,一点也不急。
跑出去了两公里左右,林逸就看到前面的莫守成他们已经在开始减。
当路程过半,也就是刚跑到京城南门的时候,他跟莫守成他们,也就只差了十来米远。
当跑到六公里的时候,莫守成等人,又一次爆,跟林逸的距离,拉开到了五十米。
可是,这样的爆,也榨干了莫守成他们最后的体能,度也是一降再降。
而林逸,依旧在匀奔跑,很快他与莫守成之间的距离,再一次拉近到了十米。
第八公里,林逸已经与莫守成他们,并驾齐驱。
林逸转过头,对着莫守成他们,露出了一个笑容,然后就开始爆。
最后的两公里距离,林逸将度提快很多,瞬间完成了反。
莫守成他们,根本就没有想到,已经跑了八公里之后,林逸还有体能加。
他们想要追赶林逸,可是他们的体能,在之前就已经用光了。他们现在还能坚持跑,那我只是最后的一口气支撑着。
想加,简直是做梦。
第九公里,林逸已经跟莫守成之间的距离,拉开到了五十米。
可即使是这样,林逸还是没有减,特别是在最后的一公里。
林逸的度再一次提升,等他跑到终点的时候,他跟莫守成等人之间的距离,已经拉开到了15o米。
率先跑到终点的林逸,也有一些喘息,但是他感觉自己的体能还没有到极限。
林逸控制着自己的呼吸节奏,让自己快的恢复体力。
莫守成等人跑到终点,就把自己身上的背包,枪支往地上一扔,就想躺下休息。
“滚蛋!不准躺下,都给我站起来,慢慢走!”
林逸看到莫守成他们刚到终点,就想躺下,他连忙对着莫守成等人呵斥道。
他知道,一个人在剧烈运动之后,立马躺下,这对于心脏的负荷非常大。
一个搞不好就是容易导致心脏出现问题,所以,他强行命令莫守成等人站起来。
听到林逸的话,莫守成他们即便是再不愿意,也只能站起身。
“强烈运动之后,不能立马休息,这样对心脏不好,来,你们跟着我的节奏呼吸。”
说着,林逸就示范着自己的呼吸。
莫守成等人,直到这个时候才知道,林逸是为了他们好。于是也跟着林逸的节奏开始调整自己的呼吸。
很快,在林逸的帮助下,莫守成等人的呼吸变得缓慢,身体的体力也快的恢复过来。
“多谢王爷。”
莫守成对着林逸行礼说到。他是真的没有想到,林逸会把这么好的呼吸之法,交给他。
他莫守成也不是忘恩负义的小人,于是就对着林逸道谢。
“好了,原地休息十分钟,我们就开始下一场比试。”
林逸无所谓的挥了挥手。
十分钟之后,林逸和莫守成他们开始了拼刺比拼。
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