玛娅文学

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第96章 蹲马步（第2页）

刚子耐心地解释道：“先，将双腿分开，大约保持三个脚掌的宽度，然后缓缓下蹲，脚尖要朝前，大腿需与地面平行，同时注意膝盖不要过脚尖。”

为了确保罗锦云完全理解，刚子还亲自示范了一遍动作。

罗锦云认真观察后，依葫芦画瓢般照做起来。

林老大夫注视着罗锦云的一举一动，眼中流露出一丝赞赏之意。

只见刚子在一旁稳稳地扎起了马步，他一脸认真地说道：“我陪你一起，不过第一次练习时间不宜过长哦。”

罗锦云原本想告诉刚子只需要看着自己练就行，但当她现身边有个人与自己一同努力时，到嘴边的话却怎么都说不出来了。

她心里暗自琢磨着，毕竟刚子还要协助林老大夫做事呢，如果因为陪自己练功而耽误了正事那就不好了。

犹豫再三后，罗锦云终于还是开了口：“刚子哥，真的很感谢你愿意陪我，其实您不必这样的。”

“没关系啦，反正现在暂时也没什么事情可做嘛！”

刚子露出一抹灿烂的笑容回应道。

时间一分一秒过去，大约过了一刻钟左右，林老大夫看了看两人，缓缓说道：“今天就先练到这儿吧，小云，你可以站起来活动一下身体。”

听到林老大夫的指示，罗锦云慢慢站直了身子，双腿微微有些颤抖，但她还是按照林老大夫的要求，在百草堂内缓慢地走着。

这时，她注意到刚子依然保持着标准的马步姿势，身体纹丝未动。

“刚子哥，你不休息一会儿吗？”

罗锦云关切地问道。

“再稍微等等。”

刚子轻声回答，然后抬起一只脚，竟然以单脚站立，继续稳如泰山般地蹲着马步。

罗锦云心中一惊，天啊，竟然还有这种神奇的蹲法！她瞪大了眼睛，满脸不可思议地望着刚子。

马步不仅可以双脚分开蹲着，甚至还能够只用一只脚支撑身体！真是让人大开眼界啊！

尽管双腿已经酸痛难耐，但罗锦云还是咬紧牙关，坚持在大厅里转了足足一刻钟。终于等到刚子站起身来，她立刻迫不及待地跑过去问道：“刚子哥，你刚才那种独特的蹲法到底叫什么呀？”

刚子微笑着看着罗锦云那充满好奇的眼神，略加思索后回答道：“这叫做‘站空’，等你把这个技巧练习熟练了，再踏上梅花桩，就能真正做到‘站实’了。到那时，我自然会传授给你更多的窍门。”

罗锦云听了兴奋地点点头，表示明白。

她暗自下定决心，只要自己持之以恒、循序渐进，相信用不了太长时间，一定也能够像刚子哥那样轻松自如地蹲好马步！

就在这时，杨氏和罗柏准时前来接罗锦云回家。他们购买完了明天所需的食材后，便一同坐上了罗老头驾驶的牛车。

途中，同村的一位老妇人注意到了杨氏身旁并没有罗锦新和罗锦茂的身影，于是好奇地问道：“咦？杨氏，怎么没见到新哥儿和茂哥儿呢？他们今天不是跟你们一块儿出门的吗？”

众所周知，罗家共有两处卖卤味的摊位，一处位于菜市场内，另一处则设于学堂门前。

每日清晨，罗柏与杨氏都会乘坐牛车前往菜市场摆摊；而罗林夫妇则选择推着小推车步行至学堂附近贩卖。

今日，罗锦新领着弟弟罗锦茂与杨氏一同坐上牛车前往镇上，她们心中不禁泛起一丝好奇之感。