手机浏览器扫描二维码访问
阿德勒认为:人际关系既是烦恼之源,也是幸福之源。
每个人都希望自己是好的,这是人性的基本动力之一,夸奖别人是顺势而为。真心的夸奖不是空洞的恭维,表达自己对具体的事、做法、物品本身的欣赏,往往会起到意想不到的效果,更易减少误会,让积极的能量循环。这种循环会带给人温暖和感动。当我们夸奖他人时,我们并不是想要什么经济回报,而是希望自己的付出能够被看见,这会带来珍贵的自我价值实现。
大学毕业后的两年,虽然已经开始工作,但处于迷茫的状态,看不清未来,也没有规划,上什么样的大学,做什么样的工作都不是自主的,以至于像个提线木偶,过的自在却是在一个制定好的框架内。
因成长中收到的禁止信息影响,我那个时候的人生定位是“你好,我不好”
偏多,以至于在人际关系中总选择让自己受委屈,选择忍让、不计较,退而求其次,以至于让自己有不配得感。配不上好的人、配不上好工作、配不上好的衣物、不能理所当然的享受生活,这些都是限制信息,阻止着我们迈向更好的生活。
还记得,有一段时间,每晚临睡前都会想象一种梦幻的生活,我的角色是委曲求全,处处为他人考虑的,然后在自我感动中泪湿枕巾。后来,可能是哭够了,想象够了,以这样方式弥补了自己,不知何时起就不再沉浸这样想象中了,而是开始投入学习中,开始落地了。成长是有迹可循的,只是藏在生活的琐碎中不易被觉察而已,通过心理咨询的成长是迅而明显的,因我们专注到了内心。
《人际沟通分析学》这本书中所提到的,人活着就离不开人与人之间的联系,而人际关系的好坏直接影响着我们每天生活的幸福度。很多抑郁和焦虑的来访者,究其原因都是因为人际关系中出现了问题导致的,而让人舒适的人际关系是需要学习,要不断改善的。
人际沟通分析学有三个哲学观,第一个就是“每个大人都曾经是个小孩”
,如果人生是一本书,第2o页生之事,要回到第5页找原因。因每个小孩成长过程的不同,童年有了很大的差异,也因此造就了不同的大人。这就又想起了阿德勒所说的:幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。一个人童年的快乐、安全、健康与否,不仅仅会影响到他长大成人后的生活,如果一直未改变,还会影响到他的孩子,生命就是如此生生不息,环环相扣。
幸运的是,虽然一个拥有不幸童年的大人的人生不可逆,但是他却可以在成为大人之后为自己创造健康成长的条件,不仅如此,他还可以为他未来孩子的成长创造一个健康积极的环境。
阿德勒认为:人际关系既是烦恼之源,也是幸福之源。
每个人都希望自己是好的,这是人性的基本动力之一,夸奖别人是顺势而为。真心的夸奖不是空洞的恭维,表达自己对具体的事、做法、物品本身的欣赏,往往会起到意想不到的效果,更易减少误会,让积极的能量循环。这种循环会带给人温暖和感动。当我们夸奖他人时,我们并不是想要什么经济回报,而是希望自己的付出能够被看见,这会带来珍贵的自我价值实现。
大学毕业后的两年,虽然已经开始工作,但处于迷茫的状态,看不清未来,也没有规划,上什么样的大学,做什么样的工作都不是自主的,以至于像个提线木偶,过的自在却是在一个制定好的框架内。
因成长中收到的禁止信息影响,我那个时候的人生定位是“你好,我不好”
偏多,以至于在人际关系中总选择让自己受委屈,选择忍让、不计较,退而求其次,以至于让自己有不配得感。配不上好的人、配不上好工作、配不上好的衣物、不能理所当然的享受生活,这些都是限制信息,阻止着我们迈向更好的生活。
还记得,有一段时间,每晚临睡前都会想象一种梦幻的生活,我的角色是委曲求全,处处为他人考虑的,然后在自我感动中泪湿枕巾。后来,可能是哭够了,想象够了,以这样方式弥补了自己,不知何时起就不再沉浸这样想象中了,而是开始投入学习中,开始落地了。成长是有迹可循的,只是藏在生活的琐碎中不易被觉察而已,通过心理咨询的成长是迅而明显的,因我们专注到了内心。
《人际沟通分析学》这本书中所提到的,人活着就离不开人与人之间的联系,而人际关系的好坏直接影响着我们每天生活的幸福度。很多抑郁和焦虑的来访者,究其原因都是因为人际关系中出现了问题导致的,而让人舒适的人际关系是需要学习,要不断改善的。
人际沟通分析学有三个哲学观,第一个就是“每个大人都曾经是个小孩”
,如果人生是一本书,第2o页生之事,要回到第5页找原因。因每个小孩成长过程的不同,童年有了很大的差异,也因此造就了不同的大人。这就又想起了阿德勒所说的:幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。一个人童年的快乐、安全、健康与否,不仅仅会影响到他长大成人后的生活,如果一直未改变,还会影响到他的孩子,生命就是如此生生不息,环环相扣。
幸运的是,虽然一个拥有不幸童年的大人的人生不可逆,但是他却可以在成为大人之后为自己创造健康成长的条件,不仅如此,他还可以为他未来孩子的成长创造一个健康积极的环境。
许晟穿越到了人人都能成为圣人,掌握法则,凝聚道果的玄幻仙侠世界。每个人都拥有自己的小世界,以及里面生活着的部落子民!留下传承建立教派开辟仙朝!记载您投放了灵气,部落中武者出现几率提高3oo记载您的部落子民进阶为荒级人类记载您的子民中出现度过天劫的大乘期修士,获得特殊建筑洞天福地记载您灭杀了先天神魔,获得天赋荒古圣体苍天霸体记载您的宗派炼神锻造出了诛仙剑!记载您赢得了与晶壁系的战争,俘虏了光辉之主蓦然回,当许晟征服无尽世界位面宇宙后,现自己早已夺得造化,成为道祖!各位书友要是觉得全球圣人时代还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
本书又名合欢宗圣女暗恋我的那些年请叫我猛男简介难道底层修士,永远只能被修仙界大能剥削吗?不!每个修士,都有一段独属于他的过往,每个不起眼的小人物,都有一个他为之坚守的信念。我,就是这样一个标准的小人物。可我不甘放弃!难道我的命运,永远就只能剥削吗!无数次夜里,我都这样问自己。我想说不。哪怕生于微末哪怕浑身泥泞,也要轰轰烈烈地活一场!哪怕林枫,这就是你逃跑的理由?合欢宗,圣女宫。鱼佑谙看着被她压在床上的男人,看着他微微红润的脸颊,忍不住一口亲上去。我看你挺喜欢被我剥削的嘛。妖女,快放开我。休想。各位书友要是觉得开局合欢宗我被圣女抓去当炉鼎还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作品简介关于世界大文豪孔子老子和庄子一个没有,李白杜甫白居易无人知晓,当西游不在,当三国未出,来到的这个世界的肖腾表示我只是文化的搬运工...
简介关于汉末开局魂穿董胖子一觉醒来,系统跑了,身边的人不认识自己了,自己还穿越成了大反派董卓。开局地狱难度的董卓应该怎么在这汉末乱世生存下去呢?本人第一本书,希望各位少喷!...
作品简介空间修仙种田团宠医术大新闻!大新闻!青州百姓们奔走相告。西津渡二百年没有闺女出生的蒋氏一族生女娃了。传说这女娃娃生来便身带大福运。出生当天,久旱的大地便天降甘霖。出生几天,家里长辈上山打猎,捡到大灵芝,解了家里的燃眉之急。出生半年,父亲金榜题名被钦点为探花,光宗耀祖。为官后,更是在小乖宝的护佑下,先后种出亩产数千斤的高产新粮种,轰动天下。一路顺风顺水,步步高...
培风一生,不弱于人,全靠自己努力!完本老书神豪正在恋爱中。...