手机浏览器扫描二维码访问
一觉醒来,天光大亮。
方远艰难的睁开了双眼,只觉得天昏地暗,口干舌燥,他从床上爬了起来,跑到了卫生间内,顿时就是一阵剧烈的咳嗽。
咳咳……
缓了好半天,方远才缓了过来,看着镜子中虚弱的自己,心中忍不住吐槽。
我靠……
这是什么情况?
这家伙,怎么会这么虚?
怪不得会猝死……
昨天还没感觉出来,今天这一觉醒来,就跟要死了一样,太夸张了。
不过想想也正常。
熬夜工作,休假日还要兼职,又不怎么锻炼,天天吃外卖,身体能好才怪呢。
不能这样下去了。
方远可不想重生过来一身病,整天躺在病床上,现在当务之急只有一件事,那就是锻炼,赶紧把体质练上去。
早餐方远也不点外卖了,自己煎了俩鸡蛋煮了一碗粥,又啃了一根黄瓜,算是一顿营养早餐了。
吃完之后,方远就换上了运动装,出门锻炼去了。
至于上班……
特么的。
谁爱上谁上吧。
反正他是不伺候了。
..............
距离小区不远就有一处公园。
方远来到了这里,直接开跑。
前世的方远,也是非常喜欢锻炼的,毕竟你如果连自己的身体都无法保证健康,又何谈什么自爱呢?
况且,外表是一个男人最重要的,也是最容易被别人看到的。
一个男人连外表都不好,就别谈吸引别人了。
先来五公里!
配5.o吧!
开跑!
方远做着跑前热身,信心满满,然后直接开跑。
没想到的是,仅仅只是跑了两个公里,方远那自信满满的状态就荡然无存了。
他整个人就像是那破了的鼓风机一样,单手扶树,大口大口的喘着粗气,心肺的承受能力已经到达了极限,大汗淋漓,已经有点想要吐出来的感觉了。
这……这就是这具身体的极限了么?
太弱了吧。
方远欲哭无泪。
不过再弱也要坚持下去,哪怕爬也要爬出个五公里来,只有这样,体质才能慢慢改变。
简介关于穿书后全家偷听到我心声杀疯了穿书了!穿成了一出生就要嘎的炮灰。咦!她就叼着奶瓶,随便吐槽了一下。怎么这一家子都逆天改命了。难道她穿错书了?...
简介关于在八零,笨蛋美人摆烂天天被夫训姜渺渺穿书了,穿成男主的炮灰前妻。家属院人人都觉得陈聿为是娶了个中看不中用的娇气包回来供着,要不了多久,他就会忍受不了,和娇气包离婚。包括姜渺渺也是这么认为的,等着被离婚的下场。谁能想到高冷禁欲的男人不仅不嫌弃她,还疯魔似的宠着她。姜渺渺受不了,赶他去睡客房我怀孕了,咱俩睡一个房间太危险了。陈聿为我不放心,你睡觉踢被子。姜渺渺救命!这婚离不掉了!...
简介关于洪荒我孔宣,绝不被任何人算计孔宣,元凤之子,天地间唯一一只孔雀,傲骨天成,渡混元劫时,却被天道暗算,随后自爆元神,进入轮回。轮回百世后重新觉醒记忆,重生回还未破壳之时,激活系统。孔德之容,为道是从,五行流转,是之为宣。我孔宣,回来了。这一世,我要洗刷前世的屈辱。我的目标不止是成就混元。我孔宣,要逆了这个天,什么天数,天意。我孔宣从不认命。不论是任何人,敢算计我,必须要付出代价,哪怕是天道,也不行!叮,系统现在布任务,拳打准提,脚踹原始,奖励杀伐至宝弑神枪。我不需要,你可以滚了。我不喜欢被掌控的感觉。准提,接引,记住了,我叫孔宣,将会是你们这辈子最大的敌人!准提接引,我二人愿意为道友当牛做马,只求道友手下留情。洪荒诸位大能瑟瑟抖他到底有多强大?没有上限了是吗?...
跨白鹤,遨游三山五岳。炼五雷,驱鬼诛魔不容情。不如玄门三教统,不去极乐拜老佛。曾助众仙破十绝,也曾关下会诛仙。万仙阵里脱身去,不入榜中逍遥仙。西游路里助师徒,蟠桃会中猴王见。虽然只身是散人,妙过大教诸多仙各位书友要是觉得封神之逍遥不二仙还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
漫漫登仙长青路,悠悠无尽长生行。天下几多俊才,几多妖孽。人杰如过江之鲫,天骄如漫天繁星。修士如恒河之沙天河之水,无穷无尽,不可计数。谢道凌面对家族的风雨飘摇,族人的殷切期望,数百年的血海深仇他一步步崛起,于逆境中成长,带领家族走向世界巅峰,书写下如梦如幻,波澜壮阔的一生。他的故事,从这里各位书友要是觉得修仙家族长青路还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
大学生陈天柱,被陷害成傻子,回到桃溪村。爷爷临死前,给他留下了绝世传承。在寻找传承的过程中,他意外现一个惊天秘密!乡野风流村医...