手机浏览器扫描二维码访问
过了十几分钟,上官尔尔体力在快下降,她在地球锻炼出来的身体在这里,就是柔弱不能自理的废物。
望着面前全息投影数据,12分钟跑了3公里,看来这15公里的路程没跑了。
算了,15公里就15公里,以前都熬过去了,现在跑个步还能垮掉不成。
上官尔尔咬紧牙关慢跑,这会跑不快也不会停下来,一旦停下,就没力气在抬脚了
齐院在不远处观察,这一开始的跑步姿势就不对,力量不均衡,抬脚弧度不规范。
此番训练也不是非要她跑完1o公里,跑完自然好,证明她底子不错,但最重要的是,要清楚她的极限在哪里,反复拉扯极限,增强柔韧性,从而达到训练的效果。
啪嗒。
“啊?”
体力不支的上官尔尔脚下一扭,栽倒在跑步机上。
本就虚脱的上官尔尔此时冷汗涔涔,她艰难的坐起身来,伸手去摸脚踝。
“嘶。”
上官尔尔咬着牙忍着痛。
齐院来到上官尔尔身边,伸手抱起上官尔尔来到修复仓。
在关上仓门时,齐院面带失望道:“你身体太差,两3公里就让你变成这样,你先休息一下!我会将跑步的正确姿势传给你,不然下一次还会扭伤。”
透过透明的修复仓,上官尔尔看见齐院头也不回的离开训练室。
她喘息着,尽量放松自己来减缓疲劳。
“呵呵。”
上官尔尔闭上眼睛笑出声,接着就是一个大喘气。
随着修复仓暖暖的温度席卷全身,浑身的疲惫消减,脚踝的扭伤也不再肿胀。
在修复仓确定已经修复完毕,上官尔尔起身离开继续走上跑步机跑步。
虽然齐教官走的时候用了点激将法,但她不承认自己中招,而是因为任务没有完成。
这一次她重新设定路程,还是十五公里,但是时间由半小时调至两个小时。
半小时跑1o公里很困难,可她两小时跑15公里,还是可以拼一下。
等她脚步打颤,扶着护手走下跑步机,径直走向修复仓。
1o分钟后,上官尔尔又浑身充满力量,坚定的走上跑步机。
如此反复,直到将时间慢慢压缩到半小时1o公里。
在这期间,齐院一次也没来过训练室,上官尔尔跑不动就去修复仓,修复完毕又继续跑,隔壁的休息室,她连门都没有打开过。
也不知道是不是修复仓是不是能解决饥饿问题,反正她连营养液也没喝过。
不知过去多久,上官尔尔甚至能在半小时之内跑出11公里,这已经是她的极限了。
这一天,上官尔尔刚从跑步机下来,准备去修复仓休息,门就被打开。
看见上官尔尔开仓门的动作,齐院眼皮一跳。
这败家的小姑娘,这5天时间耗费他多少修复剂,他自己都没敢这么用,回头就去找爷爷报销,反正这血不能从自己身上出。
“看来你一个人在这里待着还挺好。”
齐院信步来到跑步机前面调取数据。
“齐教官好。”
上官尔尔自信的站在一边,等着齐院检查。
“啧啧,这几天你就用来跑步了?浪费时间。”
齐院一开口就进行降维打击。
简介关于快穿她被迫手撕所有人的剧本恶毒女配oo1用修复了两个世界的积分开启养老模式。不料被大系统现修复小世界时行为掺水,作为惩罚扔进了小世界当灭怨师第一世界原主沈清宁,一个京中三品官员的生母不明的一个小庶女,不仅被李代桃僵,还沦为收拢朝中重臣的工具人,成为她登上帝后的登云梯垫脚石,最后被折辱而死,扔于乱岗。第二世界...
简介关于星铁攻略黑塔,或者被她攻略!对这个世界的芸芸众生而言,星神,乃无比崇高的概念性存在若能得其一瞥,便可走上凡之途而某一天,6淮在一片星空之中,居然得到了不知名星神,数以亿万计目光的注视。自此,获得手搓奇物的命途之力在贝洛伯格,以新生的火焰点燃凛冬,对抗人与毁灭之恶于罗浮仙舟,一柄长剑横扫云骑军,直指罗浮剑布洛妮娅在看见你后,才得知自己作为大守护者依然过于稚嫩,你可以帮我治理贝洛伯格吗?景元6淮的剑中有着锋锐无匹的剑意,家师当年问鼎罗浮剑,怕也是如此星核猎手奇怪,艾利欧的剧本之中,居然没有写到他的登场?宇宙第一天才的黑塔女士哦。你还有点本事么,说吧,想要我奖励你什么?什么?你说想跟我结婚?呵,有趣,为什么不呢?那就来星海中寻找我吧,如果你能够找到我本人,或许我真会答应你,也说不定哦?...
民国初立,军阀割据,活人难生世道艰,死人复阳妖异现,此为众生鬼像也,兴安岭猎人岳观潮为救被出马仙诅咒的弟兄,惹上兴安岭原始神灵,从此踏上一条未知险途,兴安岭长白山贝加尔神农架罗布泊他在乱世漂泊中辗转各地,探索诡异秘闻,寻觅扑朔迷离的真相!各位书友要是觉得民国诡闻实录还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
年代甜宠爽文双洁穿书唐初夏,胸大蜂腰大长腿,一张脸更是又纯又欲,可惜是个疯批美人!顾北淮,肩宽腿长公狗腰,教条刻板能力强,私下却是桀骜不驯狂傲至极!谁都知道顾北淮最厌恶的就是青梅竹马的唐初夏,而且两个人见面就互相嫌弃。在所有人眼中,就算是全世界只剩下他们俩人,也不可能凑成一对。谁知大院组织的相亲会上,妩媚动人的唐初夏被人抵在墙角,而动手的竟然是老古板顾北淮。不是喜欢我的吗?他双手死死地握住唐初夏的细腰,就听见唐初夏在他耳畔轻语领了证,让你亲个够可好?...
原名天价宠儿总裁的新妻一纸契约,他们闪结婚。他宠她,疼她,让她成为天下所有女人艳慕的对象。当她拿着怀孕化验单,满脸幸福地站在他面前时,他却递上一张离婚协议书。她没要他给的天价补偿,净身出户。五年后,她挽着未婚夫挑选婚纱时,他忽然出现,将她拽到身边,霸道地说,老婆,我儿子说了,不想要后爹。美越的小窝127757414各位书友要是觉得天价宠儿总裁的新妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于惊爆!盛总的娇妻是个清冷美人一次意外,京圈大佬盛时和落魄千金顾初夏,有了交集。两人领了证。在顾初夏的眼里,这场婚姻不过是一场简单的交易,各取所需罢了。然而婚后,在外人眼里,禁欲薄情的盛时,却把她宠上了天。无论盛时多忙,他都会把工作推了,回去陪伴自己的妻子吃饭。他知道顾初夏缺乏安全感,就会时时汇报自己的行程和情况。顾初夏有夜晚恐惧症,盛时就会把人揽进怀里,哄上好久好久。后来,就连顾初夏自己都忍不住问。你为什么对我如此的好?盛时俯身在她耳边说因为我的女人是你,也只能是你,你值得被偏爱。原来看似巧合的一切,都是某人的蓄谋已久。...