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“九天玄黄诀”
。
“来人,把这套文字简化统一计划发给博闻馆长。”
“等我汇报秦王后,准备推广到全民。”
“诺!”
秦王政,看着面前的秦风,面露喜色沉声问到:
“秦院长,练气法有结果了?”
“是的,陛下!”
“臣通过智脑玄黄结合现代养生法,设计出了一套练气法。”
“臣,命名为:九天玄黄诀”
“容臣详细介绍给陛下!”
九天玄黄决
第一境:纳气
九天玄黄诀的第一层境界。
练气者需在清晨或黄昏时分,找一处静谧之地,盘膝而坐,吸纳元气。
吸气时腹部隆起,想象天地间的元气如细雨般透过毛孔缓缓进入体内;
呼气时腹部内收,将体内的浊气排出。
确保呼吸节奏与心跳、血压保持最佳同步。
着重于引导修炼者感受天地间最为细微的元气,通过呼吸法门。
将元气引入体内,滋养脏腑,强化基础体质。
使得修炼者能够在短时间内提升身体的自愈能力和免疫力,为后续境界打下坚实的基础。
第二境:气脉
随着第一境的深入,修炼者会感受到体内气脉的细微变化。
练气者通过轻拍或按压特定穴位,激活体内沉睡的能量通道。
通过冥想引导气脉中的元气流动。
逐渐练习练气者体内的元气会逐渐汇聚成细小的气旋,打通闭塞的穴位,进而连通全身经络。
这一过程,是玄黄模拟了人体神经网络的反应,能促进大脑的活力,提升感知力和反应速度而推算出的。
第三境:聚气
第三境就是质变的开始,气旋凝结。
练气者将体内分散的元气聚集起来,形成一颗颗晶莹剔透的“气珠”
。
这些气珠储存在丹田之中,将成为炼气者力量的源泉。
修炼中专注于丹田区域,用意念构建一个虚拟的“气旋”
,这有助于提升对元气的感知和吸纳效率。
第四境:化海
当气珠积累到一定程度,将多个气珠通过心法融合,练气者将它们融汇成一片“气海”
。
这是炼气法的一个重要转折点。
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