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“胸口挺直,头抬起,别低头。”
丁院教习并没有他们想象中的严厉,而是很有耐心,一步一步的纠正大家的姿势和动作。
“姿势很标准,不错,你之前练过?”
教习走到刘慈身前,看着刘慈标准的扎马步姿势,不住的点点头,疑惑问道。
“回教习,学生在入学之前,有自家大人经常扎马步,我会在一旁跟着教习,久而久之,就会了。”
刘慈自然不敢说是上一世经常扎马步的原因,随意扯一个理由。
教习并不疑其他,毕竟扎马步在民间很多人会,不稀奇,因此嘱咐道,“嗯,那你就自己在一旁扎马步,能坚持多久就多久。”
说完,就前往一旁,指正其他学子的姿势和动作。
通过扎马步,就能看出学子们的身体差距。
其中,刘慈因入学前一个月,特意加强力量和耐力上的练习,因此,扎马步最稳,坚持时间也是最长的。
而五个三十岁左右的学子,由于长期伏案读书,身体亏空较为严重,只坚持到九十数就不行了。
而厚德县的三个年轻学子和另一个同年的学子,十七八岁的年纪,正是身体最强壮,体能最好的年纪,都坚持到了一百数。
教习看着几人扎马步的表现,明白了众人的差距,心中也是暗自给他们打了分。
不过,今天主要是将姿势讲解一遍,还得将其他的内容过一遍。
然后,就带他们来到了满是石头的地方,石头大小不一。
每个石头上都刻有标记,上面均显示钧和石,钧最多,石最少。
钧字和石字上分别刻有划痕,一痕代表一钧。
这里的石头三钧和一石最多,二钧和一石二钧其次,一钧和二石最少。
“每个石头你们都可以举起来尝试一番,找到适合自己的重量,切不可好高骛远,伤了身体。”
教习叮嘱道。
刘慈听到后,习惯的走向了二钧的石头,因为他这一个月就是在家练习二钧的石头,他现在年纪还小,暂时还不宜举起过重的石头。
这个时候,三十岁的学子,则是能举起三钧的石头,一石还是不行,十七八岁的学子和和刘慈一样,能举起二钧的石头。
教习看到刘慈准备举起二钧的石头时,准备阻止,虽然刘慈的身体像十五六岁一样,但真实年纪毕竟只有九岁,他担心刘慈会被扭伤或者砸伤之类的。
不等他及时喝止,刘慈就较为轻松的将二钧石头举起来了,将在场的众人震惊的张大嘴巴。
没想到文试最好的刘慈,看起来身体素质也比他们好,这让他们心里顿时产生了压力。
文试和年纪比不了,身体也比不了?
接下来,就是弓箭和刀的场地。
弓箭,刘慈很熟悉,上一世就经常在射箭馆练习射箭,准心也是可以的,不过教习所教学的射箭姿势却和他了解的略有不同。
“要想在马背上射准箭,就要搭配你们的马步作出射箭姿势,现在我给你们演示射箭的姿势。”
“找到适合你们尺寸的拇指环,佩戴在右手拇指上,拿起你们的弓,双腿略微张开,紧握住弓身的凹槽处,将箭矢放在弓弦上,左推右拉,弓弦向下拉开,伸直你的左臂,箭矢与你的手臂保持与地面持平,切忌将箭头太高或者抬低,按照这个姿势,维持一百数。”
刘慈一听,就知道教习说的就是典型的拇指射箭法,相对三指射箭法,明显更加稳定,更适合骑马射箭。
不过刘慈不打算过于表现自己,而是仔细看教习的姿势,保持姿势的准确,然后回家再详细练习。
练习了一阵后,他们即将开始下最后一个教学,也是刘慈最感兴趣,也是最激动的。
刀!
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