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史道长边说边指点穴位的大概位置:胸口这条乃是任脉,气息下降,背后则是督脉,真气上升。”
“此即所谓后升前降之“小周天”
。周天开通之时,炁流粗劲,力量甚巨,乃由脊髓而通关。”
接着详细说明,小周天真气运行各关窍:
“丹田之气养足之后,气足发动,下行阳关无出路,上冲心府行不通,自然冲开尾闾,穿过夹脊,直透玉枕而上泥丸,而后自前顶降下,由上鹊桥,沿十二重楼,下绛宫而归丹田
“能完成小周天,你已经跨入修真之门,而后一生二,二生三,三生万物。”
“每日循环小周天后,气沉丹田,下丹田即为气海,气海所蕴真气多寡,强弱乃是区分不同修行境界。”
吐纳数百次后,感觉有一点气息,停留在小腹。这里应该就是丹田。张小峰开心不已,刚想开口说话,不想太过激动,气息一乱,丹田之气逸散全无。
只得再聚精会神,感受体内的一丝气息,不知道过了多久。睁开眼,史道长已不在身旁,张小峰嗅嗅鼻子,师父已经去准备午饭了。
张小峰心中感动不已。之前听闻有人出去当学徒,吃不饱,穿不暖,睡柴房。自已的师父和爹妈一样,对自已甚好。
吃过午饭,史道长就去西厢房小憩,张小峰年纪轻不愿意睡觉,便在东厢房自已摸索刚刚学的吐纳之法。
双腿盘坐床上,闭目凝神,仔细感应每一次呼吸,随着一次腹部压缩,肺部扩展,一股气流从鼻腔进入,进入肺部之后就无法再感应。
又尝试了数百次,终于感觉到到一丝丝气息从经络流过,他方才理解了经络如同江河,又宽阔的正经,有曲折的奇经,有的如奔腾的大江,有的如蜿蜒的小河。
江河奔流不息,人生命不止,有一天经脉不再流动,就是一潭死水,人也就死了。
普通人的经脉江河是无法控制水流,只能按照天道规律,自行奔走升腾,支脉径流多有堵塞,水势一大,即堤溃坝毁。
修道则是将命运掌握在自已手中。能控制自已体内这方天地,则为真人。能控制山川河流,阴阳变幻,则为仙。
张小峰紧紧抓住这如露水般的气息,精神高度紧张,生怕太阳出来,露水就消失一样。
他慢慢引导着气息上通百会,下达气海。
不夸张的说,这点气息所通过的经脉如同蚂蚁沟一般渺小。
终于经过千百次的气息冲击,任脉贯通,气息直通气海,经过气海的滋润,张小峰感觉自已能控制的气息又强大了不少,大概有了毛毛虫大小。
张小峰心中喜不自胜,此刻对外界充耳不闻,准备提气上行,从督脉直冲百会。有了前面的铺垫,更是熟能生巧。调集体内的羸弱的气息上行督脉。
不知过了多久,气息冲破最后一点屏障,汇入百会穴。此刻张小峰感觉千万个毛孔都舒张开来,每一口呼吸都格外香甜。虽然身上已经汗水淋漓,但是依旧感觉不到一丝疲倦。
每一口呼吸经过任督二脉的循环,空气中蕴含的一丝灵气积存在气海,浊气排出。每呼吸一口就感觉神清气爽。
这才张开眼,外面天色不知何时已经黑了,不是是何时辰了。张小峰看到师父坐在对面,笑盈盈的看着自已。
开口问道:“师父,怎么天黑了”
“你真是有道根深厚,福缘不浅,第一天就进入了无我的境界。现在已经是亥时初刻了。”
史道长搭上小峰的脉搏,真气入体探查一番,果然是任督已经通达,微弱真气按照小周天生生不息。
“先吃点东西,修道不可心机,欲速则不达,反而容易走火入魔。你尚年幼,身体还未长成,血肉之躯亦是先天本源,炼精化气,首先你得精血旺盛,否则就是无源之水无本之木。”
张小峰听得似懂非懂,先吃了俩俩馒头垫垫肚子。
看着徒弟吃完,史道长这才回了西厢入睡。
张小峰躺在床上慢慢回味这生生不息的感觉,哪天被棺材钉扎脚的时候也有过类似的感觉,但是一闪而过,也不知是不是……
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