手机浏览器扫描二维码访问
第34章 健体功突破超凡（第1页）
一个月后的下午，楚铭正光着膀子，在院里练习健体功。
【健体功：熟练度+1】
【健体功：熟练度+1】
【健体功：熟练度+1】
……
【健体功（圆满：99541oooo）】
经过一个月的苦练，他的健体功终于也要突破凡境了。
而圆满的健体功给他身体带来的变化也非常明显。
此时他的身高已经是达到了八尺半，浑身肌肉饱满却又不显臃肿，非常健壮完美的体型。
力量和体质相比最开始之前，提升了三倍有余。
整个身体也变得更加年轻，更加充满活力了。
不知道这门功法提升到凡会有什么变化。
继续练。
【健体功：熟练度+1】
【健体功：熟练度+1】
【健体功：熟练度+1】
……
随着不断练习几十個架势动作之后，他在一次练习搏虎式时，心中又有了那种摸到凡门槛的奇妙感觉。
【健体功：熟练度+1】
【健体功突破圆满境，步入凡境】
【解锁词条：钢筋铁骨】
【你**包括内脏眼球等全身各部位的防御力大大提升，并且可以被动地提升身体各部位的硬度，并且可以主动解除硬度加成】
【随着熟练度的提高，防御力和身体硬度也会不断提高】
看着这个词条，楚铭眼中尽是满意和兴奋之色。
炼体之人，谁不想有一具强悍如铁的肉身。
不仅能大大提高保命能力，而且也尽显霸道，可以硬抗敌人的攻击。
他试着施展大成级别的金光斩，朝着自己的右臂射去。
“叮！”
一阵金石交击之声响起后，金色飞刀被弹开，而他的胳膊却是毫无伤。
楚铭心想果然强悍，大成级别的金光斩都造不成任何伤害。
而且这个硬化效果是被动开着的，只有他主动靠意念才会解除。
也就是说他的身体该软的时候可以软，但平时都是处在坚硬状态的
遭受敌人的偷袭时，就算躲不开也能极大地减免受到的伤害，保命能力大大提高。
而以现在健体功凡境1点熟练度的水平继续修炼健体功，他的力量体质等身体素质还能够继续提高十倍左右。
不过还是要通过不断地练习吃饭才能提高，而随着熟练度的不断增加，提升的上限也不止十倍了。
此时院外，师妹萧玉影正好从金鳞峰的方向走过来。
刚到门口想要进来时，却看到他光着膀子的样子。
害羞地背过身去。
“哦，师妹来了。”
爱你不珍惜，我嫁权臣你哭什么？ 许羡沈多芙
爱你不珍惜，我嫁权臣你哭什么？许羡沈多芙许羡沈多芙沈多芙许羡沈多芙许羡爱你不珍惜，我嫁权臣你哭什么？许羡沈多芙...
魂穿为龙：多子多福，我生九龙
简介关于魂穿为龙多子多福，我生九龙龙戬魂穿到修仙世界，成为一条失去身躯的龙魂。就在他即将身消道殒之时，激活多子多福系统！你的后代数量突破千万获得不死之身你的后代数量突破亿获得逆天改命的能力你的后代数量突破十亿获得焚灭世间之能...
都市神医：穿越风云
简介关于都市神医穿越风云本书将展现一个普通人如何通过自己的努力和智慧，在现代都市和历史时空之间游走，济世救人成为真正的神医。...
撩魔
简介关于撩魔生来无成亦无望，却想立书，言半生岁月长。怎奈何毕生皆荒唐。散尽家财，无人问津。空有碑陵墓葬浮沉，青山荒冢蔓延，阴财纸宝散尽，世间再无此人音讯。...
漂亮作精在年代文躺赢
看我专栏，开文必完结，从不弃坑，追文有保证快收藏我呀1叶明珠是村里出名的娇艳小辣椒，貌美肤白，媒婆不知给她介绍了多少城里的小伙子都看不上，背后都在指指点点。叶明珠有些委屈，她就想找个好看点儿的不行吗非要找那些歪瓜裂枣不成在看到褚南延的第一眼，她就知道，这个男人清冷矜贵优雅内敛，天生属于她，有着土匪基因的她当场决定娶嫁给他。褚南延最近有些苦恼，他被村里一枝花给缠上了，可他真没想过要跟人处对象。送吃送喝不说，总是偷偷亲他。阴暗墙角边，如花似玉的小姑娘摁住他在墙上，踮起脚尖，狠狠地亲了一口，你的清白没了，以后就只跟我了。2许晓蓝写了一本以暗恋对象为原型的年代文，他清冷矜贵润雅禁欲，却对自己各种无下限的宠，而他的女友被写成了作精白莲花，各种矫揉造作，最后嫁给了村里的混混被家暴而亡。谁知一朝穿书了，穿进了自己写的书里，知道自己是女主后，兴奋极了，看着她笔下的男主，眼露痴迷，就是他身边的那个作精白莲太碍眼。南延，我喜欢花香，你每天早上给我摘一束花回来南延，我走得好累呀，你快背背我南延，我想吃鱼，你快去抓每天听着那娇滴滴的女人趾高气扬指使褚南延干活，许晓蓝反倒是笑了，看吧，过不了多久，褚南延很快就会抛弃叶明珠了。想到自己未来被褚南延捧在手心，许晓蓝做梦都能笑醒于是等啊等，等到他们结婚生子进城了，自己还没等到褚南延甩了那个作精小白莲阅读指南1女主古穿今，女配穿书，男主土著2漂亮撩人小作精x矜贵禁欲知青s推荐作者酒筝接档文绿茶靠养娃在年代文乘风破浪文案1钟青芷穿书了，穿进了一本后妈年代文里，后妈含辛茹苦的为两个继子付出，终于将他们养大成人。后来，两个继子终于功成名就，后妈心满意足的躺在病床上逝世了，一点儿福都没享到穿来当天，看着两个四五岁吵着饿的继子，钟青芷脑海里想起了原身的下场，呕心沥血是不可能呕心沥血的，她可做不到。委屈的看着他们，我也心疼你们很饿，可是能怎么办呢爸爸没有弄粮食回来，怎么煮反正她是不会饿着肚子上山挖野菜竹笋，最后饿着肚子看他们吃得香而笑说她不饿。干活时，看着眼前一堆柴需要自己拖回家，柔弱的看着两个继子，怪我太娇弱，根本不能够跟你们这些小男子汉相比。要她费尽心血干活养他们不可能，赶紧过来给我干活两个儿子现，那原本大包大揽的后妈，突然肩不能扛手不能提，虽然还是对他们嘘寒问暖，可不能上山挖野菜不能下地干活，做饭糊了底没办法，只好自己撩起手袖，自给自足，总不能够让自己饿死吧2秦冬山秘密卧底三年，终于完成了任务，受了伤，被送回家休养时，心里还担心家里会不会因为自己不在而被人欺负。结果现刚娶回来的妻子人缘好，村里的人都很喜欢她，家中两个儿子也如同男子汉一样哼哧哼哧的将家里家外的活儿给包圆了。早上，看着锅里那已经糊了的饭，秦冬山还没来得及说话，只见钟青芷梨花带雨的喃喃都是我的错，要是我放多点水就好了话音落下，大宝与二宝两人跑着过来推开秦冬山，怒瞪着他爸爸怎么可以欺负妈妈中午，见钟青芷要去挑水，刚准备抢过来的秦冬山，现水桶已经坏了，委屈得钟青芷泣不成声。下一秒，大宝和二宝两个人生气的朝秦冬山指责爸爸身为男人，怎么可以让妈妈挑水呢最后，秦冬山唯有将做饭挑水砍柴等所有家务都包圆了，还只能眼睁睁看着自己媳妇儿被两个儿子霸占高亮两个儿子都是秦冬山收养的战友遗孤。...
哑娘有空间，荒年不愁
身份尊贵嫡女遭人陷害，流落边陲之地，失去记忆，成了农门妻。苏南熹自带空间而来，利用空间带领一家人团结一致家致富，熬过荒年，躲过灾年，把夫君一路培养到京城，却得知夫君另有身份，自己身份也渐渐揭开。...