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第70章资深美食博主的修养（第3页）
老拉尼轻轻颔，疑惑地问道，“你刚刚在做什么？”
“要保持一天精力充沛，做好料理，关键是要保持好身体状态，我刚刚正在做锻炼。”
洛克笑着说道。
老拉尼忽然觉得洛克说得有道理，“我最近总是感觉腰腿酸痛，大概也是缺乏锻炼。”
“趁着时间还早，不如我们一起来吧。”
洛克打算将广播体操在异世界扬光大，从后厨的厨师长开始。
假如不是洛克能做出[冰煮羊]这么惊艳的料理，老拉尼是绝对不会相信他的。
老胳膊老腿的老拉尼跟着洛克一起学习广播体操，像极了公园里刚刚学跳广场舞的老大爷，让洛克瞬间就有种回归了故土的感觉。
随后而来的啤酒肚费多尔也加入了广播体操的队伍。
直到后面的跳跃运动，费多尔实在跟不上，才放弃了这项激烈运动。
乔吉亚和格拉夫今天上晚班，上午都不会看到他们，昨天是因为特殊情况，他们整个后厨的人才会都在。
“怎么样？是不是觉得精神变好了？”
洛克询问老拉尼与费多尔。
老拉尼点了点头，“确实，就是难度还是有点大。”
“我感觉自己又变年轻了，仿佛回到了少年时期。”
费多尔喘着粗气说道。
少年时期的人可没有啤酒肚，更不会跳一跳就喘成这样。
洛克心里吐槽着啤酒肚费多尔，直到做完3套广播体操，才结束运动。
老拉尼也开始催促众人开始准备今天的早餐。
“快，都动起来，今天的早餐是巴巴可吐司、牛角面包和科索尔克大红肠、明朗克三明治，谁来负责局长的早餐？必须是甜点或者蛋糕。”
“我来吧。”
洛克不会放弃任何一次投喂黑局长的机会，因为从她身上得到的技能简直不要太香。
虽然蛋糕不是洛克的强项，但甜点，洛克想到了很多种。
幸运的是异调局的厨房里有许多在这个时代算得上先进的设备，例如体积非常巨大的烤箱，这种老烤箱依靠的是壁炉的热量，并不能进行温度调节，但对洛克来说，这已经是奢侈物件。
在询问了费多尔操作方法之后，洛克经过简单的熟悉，已经和大烤箱建立起了初步信任。
“烤箱先生，千万别让我失望。”
方形的笨重烤箱在阳光下反射出了金属的光芒，仿佛在回应洛克。
“有巧克力吗？”
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