手机浏览器扫描二维码访问
022修炼（第2页）
灵玉走过去，躬身见礼：“柳师叔。”
柳威意早就看到她进来了，领着灵玉到另一边：“知道怎么打基础吗？”
灵玉摇头。
柳威意也没指望她回答，自己说道：“任何武艺，都是从打熬筋骨开始，打熬筋骨，又要从站桩开始。所谓站桩，换个简单的说法，就是扎马步——知道怎么扎吗？”
灵玉看着不远处在练习扎马步的女弟子，点点头：“回师叔，就是那样的。”
“那你扎一个我看看。”
“是。”
灵玉照着前面那女弟子的样子，半蹲身，收拳。
“头抬起来！”
木剑“啪”
一下打在她背上。灵玉晃了一下，险些跌倒在地，连忙稳住。
“脚分开三掌的距离，脚尖向前！”
木剑“啪”
一下打在她小腿内侧。
“蹲太高
了，下去点！”
一剑敲在她大腿上。
“胯部内收，屁股朝天干什么？”
又是一剑。
调整完姿势，柳威意满意地点点头：“行了，先蹲一盏茶。”
灵玉感觉很轻松，她身体本来就壮实，从小到大四处胡闹就没一刻安静，入道之后又被灵气淬炼过，只是扎马步而已，对她而言并不难。
蹲完了一盏茶，只是腿部略麻。柳威意很满意，唤来侍女，给她略微松弛一下，又让她蹲一柱香时间。
蹲完了一柱香，看她还好，又让她蹲半个时辰。蹲完了半个时辰，再蹲一个时辰。
半天时间轻松过去，灵玉心想，练武也不难嘛，一下午马步扎下来，只是略微见汗而已。
柳威意却意味深长地看着她：“今晚回去，到张照观那里领药材，泡上半个时辰，记住，最少半个时辰，以后每天如此。”
灵玉应下，回去后让侍女去领药材，烧水给她药浴——玄渊观的条件真不错，练武不但有加餐，还给药浴，这些药材很珍贵呢！
第二天起来，灵玉终于知道，为什么条件这么好了。浑身疼，尤其是腿，抖得跟筛糠一样！
可学还是要上，武也要练。她一瘸一拐地去入道宫上了半天课，又一瘸一拐地去冲虚宫。
柳威意一看到她，脸色一沉，木剑就削了下来：“没精打采的做什么？给我抬头挺胸，好好走路！”
“柳师叔，”
灵玉两股战战，含着两包泪，“我疼得站
不稳。”
“这只是刚开始！”
武侠世界探花郎
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有争斗，有争斗的地方就要分个一二三。头名状元，第二榜眼，老三探花。第一整天被人惦记，第二整天惦记第一，林轩表示，第三挺好的，不仅逍遥，没事还能探探花。...
修真聊天群
某天，宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群，里面的群友们都以道友相称，群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的...
疯了吧！我成了校花妈妈的秘书！
简介关于疯了吧！我成了校花妈妈的秘书！秦然重生后回到了大学毕业前夕。追了校花近四年，最后成了笑话。重活一世，他决定要为自己而活。但上天跟他开了一个更大的玩笑。他竟然成了校花妈妈的贴身秘书！秦然拉黑删除了校花，转头却加了校花妈妈的好友。当校花目睹秦然送醉酒的她妈回家时，整个人都崩溃了！...
漫威之我有闪闪果实
作品简介关于漫威之我有闪闪果实那天纽约天空有个洞，那年有一个外星军队整装待然而一声八尺琼勾玉。齐塔瑞领我Tm到底经历了什么灭霸你被光踢过吗？二哈的QQ群1o467o4633欢迎大家来玩啊！...
不灭金身诀
冷傲天，本为华夏军中精英，在一次执行开启白起古墓时，却被一颗神秘的珠子给吸收进去，一不留神，直接穿越到了玛雅大陆上，附身到一名废物的私生子身上，到底这颗神...
八卦王妃
简介关于八卦王妃八卦有风险，便宜莫轻占。她不过一时贪念，便被强行捆绑可恶相公一枚，从此，她跌在婚姻坟墓里，爬都爬不出来。他们的故事，由乌龙开始，却以亮瞎狗眼的结局收尾，简直堪比盗版小红帽！她居然能与大尾巴狼共舞，老天，你还能再狗血点嘛！...
从谎言开始我的可怜青春
从未谈过恋爱的我竟然会被校花表白吗？为什么，我也在寻找理由你真的以为她喜欢吗？我比你更了解她。当另一个女生对我说这种话后，我才意识到了，这段还没有开始的恋爱就结束了。然而当我被抛弃之后，似乎生活也开始有了变化。我喜欢你，这是真心的。抱歉我之前没有先向你表白，但是请相信我的心意。能请你陪在我身边从谎言开始我的可怜青春...
