玛娅文学

手机浏览器扫描二维码访问

第二十六章 中午不午睡你被班长罚了（第2页）

陆风当即立正答应。

（）;（）　　王班长拍了拍陆风的肩膀，再次提醒道：“切忌操之过急，留待有用之身才能在将来报效国家。”

陆风深深地点了点头，然后便开始在操场上跑步起来。

他连续跑了三公里，才换一個项目开始锻炼。

而王班长也没有回去休息。

一直在操场上，冒着烈日，紧紧看着陆风。

陆风跑完三公里，他立即看了看时间，发现仅花了十五分钟。

顿时感到震惊。

这根本不像一个新生能跑出的成绩。

随后，他见陆风做了几分钟腿部拉伸后，又开始了锻炼。

他开始拉单杠，做起了引体向上。

陆风做得并不快，但很平稳，显然是配合了呼吸来做的。

王班长走过去，一个个替陆风默数着次数。

等陆风做到五十个时还没有停下来的时候，他几乎要忍不住上去阻止。

但看着陆风坚毅的神情，他还是忍住了。

在部队的众多体能训练中，引体向上可谓是最不受士兵们欢迎的。

因为太难了。

能做12个已经算是合格，能做26个便属于良好水平。

而达到36个，就已经是非常优秀的水平。

超过50个，则是凤毛麟角的存在。

而陆风，一口气超过了50个。

王班长看得双拳紧握，手臂青筋直冒。

60个！

70个！

……

100个！

在王班长紧张的目光中，陆风顿了顿，然后灵巧地从单杠上下来。

王班长顿时大松了一口气。

100个，那是精锐士兵的水平。