玛娅文学

手机浏览器扫描二维码访问

第二十二章 密谋(第3页)

崔建还没想到应对办法,只听见林尘喊:“崔建,上来,到第一列。”

完蛋了,崔建小跑上前,林尘将第一列的一位女生赶到后面去,给崔建让出位置。今天太阳不大,但崔建已经开始流汗。

林尘穿着灰色作训服,戴着作训帽,耳边挂着耳麦,一边是扩音音箱。她先要求报数,报完数后她掐指一算,算不出来到底有没有人缺席,于是道:“综合格斗第一课:擒拿。擒拿的要点在于力量。特别是女性,如果你的力量和对方差的太多,擒拿就会变成被擒。爆力重要性过力量,往后会有教官专门教导你们如何训练爆力。崔建,出列。”

天啊!

崔建向前两步,林尘道:“今天要展示三种常见情况的应对办法。第一个动作和对方近身时,崔建过来抱着我。”

下面一片嘘声,林尘走下去,对一名男子:“未遵守课堂纪律,下课后跑十圈。”

男子抗议:“很多人喊了。”

林尘:“每次抓一个就够了。”

男子无语。

林尘:“崔建,过来,抱住我。喂,通常来说,歹徒不会亵猥般抱住保镖。”

崔建放开林尘,双手不知道怎么放。林尘无奈,伸出手,双方互相抓住对方的手臂。林尘道:“保镖先要控制的也是歹徒的手臂,互相较劲,在力量相差不大情况下,双方都无可奈何。”

林尘突然朝后躺下,并且拉拽崔建,崔建被拉一个踉跄朝前跑去。林尘有些惊讶:“很稳啊,不过这样也暂时摆脱了和歹徒的纠缠。继续,过来。”

两人贴身,林尘拿拳头打崔建,道:“这时候拳头用不上力量,肘击和膝顶也无法对对方造成实质伤害。”

“啊!”

崔建一声惨叫,放开林尘,蹲下护蛋。

林尘擦把汗:“有时候运气好也能造成伤害。”

伸手把崔建拖起来,重新摆好架势。

林尘知道崔建下盘稳,于是身体朝前一倾,左脚勾在崔建脚跟,崔建下意识后退,但被林尘左脚勾住,于是身体向后倾斜:“注意手动作。”

林尘把小臂横在自己前方。

两人一起摔在地上。由于被林尘控制双手,崔建带着自己和林尘的体重,整个后背砸在地面上,一口气险些没上来。

林尘在崔建身上一动不动道:“手臂不仅给自己造成反冲,而且会伴随撞击自然朝上撞击对方的脖颈。这个动作要领是腰马合一,一气呵成,利用自身的体重,加上腰部力量,形成一个点的爆力让对手失去平衡。好,两人一组,都练起来,把动作练熟悉之后,当你遇见这种情况就会自然的做出反应。记住,见招拆招是神话,将攻防练成本能才是正道,让你们的身体比你们的脑子更快。”

“教官,能不能再示范一次呢?”

崔建闻言火冒三丈:谁?谁喊的?有种给我站出来。

热门小说推荐
豪门夫人马甲多

豪门夫人马甲多

失踪多年的秦家大小姐被找了回来人人都说她无才无德,无钱无势力,山鸡变不了凤凰m洲帮派的老大叫她祖宗神秘的钢琴大师?人人趋之若鹜神出鬼没的毒医?黑金网排行第一的特级杀手?...

偏执!疯批!真千金是朵黑莲花

偏执!疯批!真千金是朵黑莲花

简介关于偏执!疯批!真千金是朵黑莲花东君国温家找回当初被医生判定为死婴的女儿,生的一副好皮囊,偏偏不知怎的是个瞎子,动不动就咳嗽吐血,身子弱的风一吹就能倒似的。父亲不喜,两个哥哥对她小心提防,从小指定的未婚夫也在看了一眼后,背地里嫌弃,宁要代替品不要她。众人皆说一个瞎子找回来有何用?温家有一个漂亮聪慧的女儿还不够?就因不是亲生?面对父亲的不喜,沈确视如无睹。说一不二笑面虎大哥温凡不要把那些上不得台的小心思用在温家自己人身上,否则对你不客气!沈确谁待我好,我自然知道以同样的姿态回敬她,反之当晚,心思不正的代替品痛苦的躺在沈确浴室门口,自己干干净净。阴险狡诈影帝二哥温情温家不介意多双筷子,但你最好老老实实。沈确我不老实吗?一身白裙不染尘埃,笑意盈盈温柔待人。除了把人打进Icu撕了对方衣服,时不时喂几颗毒药,的确很‘老实’她的刺从不藏匿,沈确并非麻雀。唯独在他面前没了。沈确说总有一天,我会变得很强去找你的!她说我疼!她说别不要我!ps并非恋爱脑!...

清穿之老答应

清穿之老答应

年过28岁,还不是虚岁,进宫13年从没睡过康熙一次,穿成这么一个老答应,琳琅觉得自己可以跳过宫斗,直接进入养老环节了本文已开启防盗,比例4o,跳着看的姑娘们得等上一天了,麻烦大家了onnos买足一半章数...

万象录之为乐而生

万象录之为乐而生

简介关于万象录之为乐而生明星文娱+穿越+脑洞+修仙+同人+文抄+各种大杂烩。穿到现代成为乐坛泥石流,开始了三年猛攻文娱风暴的娱乐搅拌棒生活...

乡野逍遥小医仙

乡野逍遥小医仙

本是高材生的秦凡,不料意外变成傻子,只好回村猥琐育。偶然间获得家族传承,从此医武双修,开启精彩人生。更多精彩,还请移步正文。乡野逍遥小医仙...

暴君偷听我心声后开挂了,我负责吃瓜

暴君偷听我心声后开挂了,我负责吃瓜

慕枝从没想过,幸福的日子是从变成一个小太监开始的,更没想过,被暴君偷听心声,还能走上人生巅峰。她倒霉,不过给人算个命,泄露了点天机,就被雷劈死了,死后穿越到一个小太监身上,还是个女扮男装的假太监!本来打算攒点银子就逃出皇宫,哪成想,这个小太监另有身份,暗中一直被人盯着,插翅难逃啊。关键,还一不小心被暴君给睡了,以为死定了,结果,第二天摇身一变成了暴君身边的总管大太监?!何止一个惨字了得!这今后不得天天把脑袋别在裤腰带上过活?然而,慕枝懵了。因为自那以后,无论她做什么,哪怕是把天捅个窟窿,暴君居然都不怪罪,任由她作威作福,无法无天,让她在整个皇宫,乃至整个北晋国都横着走!她问他为什么呢,因为一睡钟情吗?他答是多睡钟情。后宫佳丽三千,嬴墨却偏偏独宠身边的小太监一人。...

每日热搜小说推荐