玛娅文学

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第九十一章 小有所成进步飞快（第1页）

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张北行之前练的虽然正规。

但他动的却只有身体。

体内的气半点反应都没有。

也就是说只知其形，不懂其意。

若是这样还能够练出来效果。

那岳飞都得从棺材板里爬出来，连夜将北派八段锦的创造者从他改成张北行才可以！

甚至就连中医也不能幸免。

因为老祖宗留下来的脉络，穴位等东西全都让张北行给一手推翻了！

而在它们被推翻后，这些依靠它们所存在的东西，自然而然的，也就成为了假的！

搞清楚内家拳的练功方式。

张北行便从上爬起来，开始修炼起了八段锦。

在将一口‘气’蕴养在体内之后。

张北行闭上嘴巴，防止这口‘气’被呼出。

然后就调整鼻子的呼吸力度。

小心翼翼的，将这股‘气’，向着小腹之下引去。

感受到那个方已经开始变得温热起来。

张北行明白这是已经给引到了。

随后就小心翼翼的呼气，调整，慢慢的将这口‘气’往上面带。

在将这口气过了肚脐之后。

就进入了中焦。

在中焦运‘气’，比之下焦要困难不少。

因为中焦的脏器大多都是极为活跃的。

不像下焦的肾、肝、膀胱一样。

也因此，在中焦运行的时候必须要小心谨慎。

但凡被干扰到一下，都容岔气，致使张北行前功尽弃。

也因此，张北行足足用了三分钟，这才将这股气，提到了上焦。

上焦之后便是最难的了。

因为上焦主元气，离鼻口很近。

张北行稍有不慎，这口‘气’就有可能在他的呼吸中被随之排出。

在缓慢的将这口气运至头顶，散出去后。

“呼—”

张北行长呼一口气，睁开眼。

摸摸额头，就现，不过是运了个北派八段锦的第一式而已，竟然就已经让他冒出了毛毛细汗。

感受着体内传来的温热，疯狂流通的血液。

张北行知晓自己这是练对了，于是就乘胜追击，重吸一口气，继续练了起来。

用‘气’去练八段锦很难。