手机浏览器扫描二维码访问
第九十五章 我要去找雪莲花（第2页）
……
楚桥戴好手套，一会过头，便看见蓝幕上一片声讨声。
楚桥吓了一跳，可不是她怂，陈奥对她向来不错，这么多人咒可乐倒闭，让陈奥看见，不得封杀了她。
楚桥赶紧摇头，硬是瞎编了起来：“不是陈总的意思，是我的意思，因为最近正是雪莲花开的时候，我从没见过，所以想早点去，碰碰运气，看看能不能找到雪莲花。”
“天山？”
“楚爷，你要去天山？你确定？”
“楚爷是不是疯了，刚从蟒蛇岛下来，现在又要去天山。”
“有点期待。”
“期待个鬼，我更担心她的身体。”
楚桥微微有些动容，微笑道：“相信我，没问题的，雪山我爬过很多次了。”
“我还是不放心。”
风哥突然冒出来：“大家的好意，楚桥都知道，但是畏畏
缩缩的，不是她性格。”
“听风哥的。”
“风哥都开口同意了，我们没意见。”
楚桥见大家平息下来，双手摆动开始做热身热动。
嘴上同时说道：“其实真正意义上，我属于中毒后肌肉功能受损，是不需要做康复训练的，一个月左右后，我的身体也会自然恢复。”
“现实中，真正做康复训练的都是发生在一些比较严重的疾病之后，比如产生神经系统疾病，小脑疾病，肌肉萎缩或者是老龄带来的功能障碍者。”
“但由于我这次任务准备时间有限，需要尽快恢复到从前的水平，所以需要进行一定量的训练。”
小鸡仔：“别复建了，推迟任务不就完事了？”
熊猫盼盼：“就是，多此一举。”
楚桥一本正经的摇头道：“雪莲花的花期可不等我。”
“好了，我们开始正式的运动训练，今天教的训练对任何人都是有好处的，特别是有意外骨折的，可以按照我的方法预防肌肉萎缩。”
楚桥平躺在瑜伽垫上：“如果骨折刚开始的一两周，受伤肢体肿胀疼痛，主要锻炼方法是做肌肉的舒张，收缩活动，上肢肌肉的锻炼是握拳和用力屈伸手指，下肢的锻炼勾脚踝和活动脚趾。”
“两周以后，活动范围又小变大，逐步的加强关节的活动力量和范围。”
“愈合后，要加强伤肢的活动，尽快让关节回复正常的活动范围。”
说着楚桥站起身，做高抬
腿动作，她的动作并不慢。
“楚爷，是来康复的？”
“我怎么看着她和正常人一样。”
铁血残明之南洋崛起
永历十三年，大明到了覆灭的最后关头。朱由榔睁开双眼，满朝奸佞，十面追兵，谁说我是逃跑皇帝？看我怎么战云南定南洋驱鞑虏拓边疆拳打吴三桂脚踢尚可喜生擒洪承畴福临当球踢让你们看看什么叫21世纪的降维打击！铁血残明之南洋崛起...
末世来临，逼我成狠人
（日更新一万六以上）前世，陈然苦苦挣扎两个月，被同伴分食。重生却回到末世来袭的时候，没有堆积如山的生活品没有横扫千军的战斗力没有人人畏惧的热武器没有固若金汤的安全屋怎么办？怎么办？怎么办？五条腿的张瘸子，一天赚了一套商品房。吃人不吐骨头的莫家五个光棍，挑女人挑到腿软。而主角陈然苟在自己的集装箱里面，制作防身武器。末世来临，逼我成狠人...
年代之媳妇是只桃花精
专栏下一本七零小知青求收藏支持林窈是老林家从乡下领回来的闺女。原本以为领回来就是给找份工，到时间再给找个人嫁了也就完事了。却没想到小姑娘漂亮精致得让人窒息。还好看着天真好拿捏。可这么个天真好...
拳皇里的DNF分解大师
6衍穿越到了危险的拳皇世界。获得了一台dnf里的分解机分解获得初级格斗技巧分解获得特殊技鬼步分解获得雷电异能6衍我好像无敌了...
异化全球：我的专属空间秘境
简介关于异化全球我的专属空间秘境面对着越膨胀的地球以及越频繁出现的异魔，人类在抵抗和反击的同时也在寻找着这一切的起源。随着一个个异魔被消灭以及秘境的开，真相逐渐浮出水面，但人类无力改变。对安羽来说，世界的真相是什么不重要，经营好自己的空间秘境以及在这个以强者为尊的世界过好自己的生活才最重要。而这一切还要从他的异能说起，一个能通往各种秘境的本源空间。妖化水浒，天罡地煞化万物神魔隋唐道武三国圣人春秋与战国都将融于自身。...
逍遥小毒医携空间养萌弟萌妹
简介关于逍遥小毒医携空间养萌弟萌妹诊所医师王欣为家庭辛苦操劳一生，最终得了肺癌，先被丈夫一句浪费钱不治，后现丈夫出轨的组合拳给打入地狱，一朝穿越，父母因救人招来报复丧命，王欣系统空间在手，带领萌娃弟妹，立志要活出不一样的人生，学医更学毒，医毒双绝，最终大仇得报，名满天下无人敢惹。但，那个打着解毒名义的冷厉青年，解完毒还老在眼前晃悠是怎么回事新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...