手机浏览器扫描二维码访问
早上七点,闹钟准时响起,温幼梨强撑着这具还能和被褥大战到中午的身子站起来,摇摇晃晃走到洗手间洗漱。
十五分钟后,穿着休闲运动服,素颜朝天扎了丸子头的少女加入到小区楼下的广场舞队。
阳光落在几十个身穿红衣白裙的大妈身上,那队伍整齐动作利落的,堪比奥运会的开幕式演出。
音响里放着《荷塘月色》,站在最前面领舞的大妈戴着“小蜜蜂”
,开始喊拍子带大家热身运动。
温幼梨站在队伍最后,跟着身前的大妈有模有样学动作。
早上晨跑的年轻人不少,路过广场队伍看到这么年轻的小姑娘跟学广场舞都挺诧异。
温幼梨丝毫没觉得不好意思,该伸胳膊伸胳膊,该压腿就压腿。
年轻人跳广场舞怎么了?
要问谁最会保养?还得是这群爱跳舞的老阿姨们,从热身到跟练,再到最后快节奏的舞蹈提升心率、慢慢放松,简直不要对过度肥胖人群太友好。
跳绳和跑步确实更容易瘦,但是对大基数的人来说,还是很伤膝盖的。
减肥贵在坚持,正常一日三餐加上适当运动,一定会有效果。
一《浪漫樱花》结束今天的广场舞训练,温幼梨汗如雨下,两手撑着腰大口喘气。
爽!
一众阿姨凑过来,看着那粉嘟嘟的小圆脸别提多喜欢了。
“丫头带水壶了没?瞧瞧这汗流的,赶紧喝点水先。”
“难得今天有小孩儿跟咱们一块儿练,我跳着那是越来越有劲儿~”
“丫头,你这皮肤真好啊!年轻就是美,不化妆都好看,你给阿姨留个联系方式,阿姨儿子在国外念书,等他回国介绍你们认识认识。”
温幼梨拿着洁面湿巾一边擦汗,一边乖巧回答道,“阿姨,我也还在上学呢,不着急相亲。而且...我这胖乎乎的身材,可能您儿子也瞧不上。”
“小姑娘多可爱啊,跟国宝一样!只要身体健康,稍微胖一些又怎么了?”
“诶!丫头,你是咱们小区的么?好像没怎么见过你...”
温幼梨点点头,“我平时懒,不怎么出门。”
前世我非常牛逼,重活一世我要更牛逼。不服来战,看我打不死你!重生之我是巨无霸...
简介关于入宫做才人,她又野又欲一路上位非双洁,雷者勿入,前期谨慎被猜忌,后期宠,节奏慢,喜欢爽文快节奏的,慎入。时妍作为双料影后,资深宫斗剧大咖,穿越到后宫,怎么能认怂呢!皇上是什么?安心搞事业不香吗?不奢求帝王宠爱的人间演技派,清醒而聪明的小妖精。你不害我,我不害你,咱们姐妹甜甜蜜蜜。你若害我,我必灭了你。心肠好,不意味着是大圣母,麻烦别把我当冤种对待。...
姜叶在死之前,万万没想到自己活过来之后,会苦恼着该怎么去赚取功德,毕竟她除了右手还完好,身体其他部位已经光秃秃的了。自此之后,只要是能功德的机会,她都要去掺一脚,毕竟蚊子再小也是肉姜叶一切都是为了功德最开始。妖魔鬼怪愤怒宁个破破骷髅架子,宁也配后来。妖魔鬼怪们痛哭流涕来吧,不要因为我是一朵娇花而怜惜我给你度,给给给反正度总比被劈得魂飞魄散的好。姜叶这些东西可能有病而业内的人,也从一开始的不屑,变成了目瞪口呆,这么凶残的人,真的是太喜闻乐见了啊终于有一天,是鬼看见他们人类吓得屁滚尿流了。姜叶表示,要是老天不要那么抠门,一切都很完美。立意民主自强...
作品简介一朝入赘,成为众人眼中的窝囊废,吃软饭的小白脸,受尽白眼和屈辱。等到他强势归来,亮明身份,曾经看不起他的人又会是一个怎样的嘴脸...
简介关于魔道同人之忘羡有女假如羡羡汪叽有女,乱葬岗一别时不一样的走向。非传统男生子,阿澜生而知之向不喜金江温总舅舅向魏爹散修向...
简介关于退婚当天,上天送给我一个好丈夫许佳佳不仅穿书了,还绑了个吃瓜系统。她穿成年代文中的炮灰反派女配。未婚夫移情别恋女主许欣,要跟炮灰许佳佳退婚。她死活不同意,甚至还雇人欺负他的心头好。男人为了报复她,将人娶回家,日日折磨她。最终她患上精神病,暴毙身亡。熟知剧情的许佳佳大手一挥,退婚可以,先吃个瓜。转头,许爹要了六百。退了婚的许佳佳不想努力,只想找个好男人把自己嫁了。她盯上回家探亲的兵哥哥,两人一拍即合,三天闪婚。兵哥哥人帅活好还粘人,许佳佳的日子过得如神仙。家属院的嫂子看得都酸了。文化团的优秀女同志不要,偏偏找了个又馋又懒的乡下姑娘,早晚离婚!大家等呀等。没等来两人离婚,反而还跟她混成一片。佳佳,今天谁家有瓜?佳佳,你昨天说的那个刘同志真的是阉人?这个我知道,他不仅是阉人,还是内奸。许佳佳靠着吃瓜系统,在家属院混得风生水起,兵哥哥靠着心声,忙得不亦乐乎,官职也越来越高。...