玛娅文学

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第58章 加强体能训练（第2页）

“一样的，我那时每天坚持喝牛奶，吃鸡蛋和新鲜牛肉，然后每天晚上跑五公里。三个月后，我就很厉害了。”

凤凌雪很认真地说。

“每天晚上跑五公里？那么远呀！”

对于五公里，上官玥没什么概念，只是觉得很远。

“五公里没多远，一咬牙就跑完了，要没这体力怎么打得过唐子丰，我估计，唐子丰每天也跑五公里。”

凤凌雪这么一提，倒是让上官玥想起，唐子丰上学期，在八中秋季运动会上，是3ooo米冠军。跑完后，好多女生围着他转，有的递水，有的递毛巾，自己只是远远地站着看。

上官玥咬咬牙，转脸看了看李阿姨，又看了看凤凌雪。“我也要跑五公里，可以吗？”

那意思，只要凤凌雪或是李阿姨中有一个人否定，她就会放弃。

李阿姨笑着说：“玥玥，你这么好的身材，跑五公里最合适，我支持你，牛奶、牛肉、鸡蛋我给你准备最好的。”

凤凌雪在偷着乐，这个傻丫头，真的是很天真，跑五公里还用得着别人同意吗，又没人绑着她的脚，但又一想，她是个抑郁症病人，或许她的考虑没问题。

“当然可以，每天晚自习后，我陪你一起跑，你这身材，要是跑起来，估计可以做到踏雪无痕，或是草上飞吧！”

凤凌雪开着玩笑道。

“嗯，加油！”

上官玥做了个手势，刚想站起来，感到两眼黑，差点晕倒。

从第二天开始，晚自习后，凤凌雪就陪着上官玥在学校足球场跑步，足球场一圈是4oo米，五公里要跑十二圈半。

第一次陪着上官玥跑，上官玥的步子很小，两人跑了几圈。

“凌雪，我确实跑不动了，我要死了！”

上官玥边跑，边气喘吁吁地说。

“死不了，要坚持，有句话是这样说的，只要跑不死，就往死里跑。”

凤凌雪一点汗都没有出，感觉这样子哪能活动开。

“好，只要跑不死，就往死里跑！”

上官玥重复了一次，算是给自己打了一支强心针。

两人又跑了两圈多。

“凌雪，我真的不行了，歇会吧。”

上官玥抹了一把额头上的汗。

凤凌雪明白，这种体能训练，一旦歇上，就不会想跑，只能坚持、坚持再坚持。