玛娅文学

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王毅:“快点。”

“不……”

沈梦拒绝的话还没说完,就被沈璃按倒在地上。

“教官说了,要快点,姐姐就别耽误大家时间了。”

沈梦被按了个脸朝地,吃了一嘴土,在摄像机镜头转过来的瞬间,又被蹲在旁边的沈璃捏着后衣领提起来:“胳膊撑起来,腰挺直,身体向下。”

“我……”

沈梦脸被憋成了红色,想开口骂。

沈璃却提醒道:“现在正拍着呢,姐姐,你温柔的好形象,可千万别露馅儿了。”

沈梦硬生生咬着牙,不敢吭声了,

“报告教官!”

李红艳做完三十个起身:“三十个完成。”

王毅:“入列!”

“我靠!”

白彦震惊道:“她还是个女人吗,三十个,不到一分钟就搞定了,我他妈比她先做才做了二十个。”

同样还没做完的叶云飞:“你快别说了,很丢人。”

“哈哈哈,丢什么人,他们是老兵,我们是新兵蛋子,肯定比不了。”

严洪倒是心态好,不嫌丢人。

“牛逼。”

白彦最好面子了,“严洪老师,不得不说,我真欣赏你的心态!”

说完还不忘瞪一眼王毅:“无情教官,不锈钢脸,冷面阎王,俯卧撑怪。”

绝不让她有出头的机会

沈梦硬撑着做了两个俯卧撑,就做不了了。

撑着的两只胳膊在打颤,沈璃按着她的腰:“还有28个呢,继续。”

“阿璃,我真的做不了。”

在镜头面前,沈梦不怎么敢发作,柔柔糯糯道:“你的手别压在我身上,我快受不了了。”

沈璃勾唇笑道:“没事,有我在,你自己做不了,我可以帮你出点力,姐姐,听我指挥,这真的不难。”

“别……”

沈璃用力一按。

沈梦本来就没力气,被沈璃轻轻一按就趴在了地上,狼狈的起不来。

很快又被沈璃扯着后衣领子往上拽:“起来,下去,哎,对,就是这样,很好,继续保持,做的不错,上、下、再上、再下……”

沈璃就这样像拎小鸡仔似的,对沈梦提起来、按下去,耍的很开心。

俯卧撑对于女生来说本来就是弱项,像沈梦这样娇生惯养,不常锻炼的,更是难上加难。

在外人看来,沈璃的确是在帮忙,教官本来也是为了公平给予惩罚,也不想沈梦拖拖拉拉的耽误大家的训练,就没阻止。

直到用这样的形式做完了惩罚,沈璃立即站起来。

一脸正直道:“报告教官,三十个完成!”

王毅:“入列!”

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