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浅谈道德经中修行之法（第1页）
应书友要求，根据自己所知及友人交谈，完此文，诸君就作一篇闲文一阅。
《道德经》是中国古代道家修行之本，讲述大道之理。然而许多人读经多遍，依然不知如何下手。道德经中法门是为无为之法，是损法，“损之又损，以至于无为”
，是一种不着一丝尘虑的修行之法，其法至简。
先说一下，证道之法。《道德经》中修行实证之法很多，比较明显有二种。
一是“守静笃，致虚极”
，“守静”
到极点自然就能达到“虚极”
。
二是抱一、守中是证道的功夫，也就是守一之法。《道德经》中言“天得一以清；地得一以宁；神得一以灵；谷得一以盈，万物得一以生；侯王得一以为天下正”
即此。
如何做：“抱一”
的“一”
，就是“道生一”
的一，进入恍兮惚兮、似睡非睡、似守非守、若即若离状态就是“抱一”
，即“用一”
。佛经里讲的“一真法界”
、“一心专念”
的“一”
，都是这个意思。
在日常生活中怎样“抱一；用一”
呢？佛经里面叫“舍识用根”
，不用阳性意识，用本性。道言元神，现代说法是潜意识以下层次。这个不太好理解，举个例子：开车的人，遇到紧急情况，猛踩刹车，将车刹住了。你问他怎么刹住的？他不知道。因为他没有思考，没用阳性意识，也就是“无”
。但这个无中，又有“有”
，因为他有刹车的动作，这个“有”
又不同于我们平时所说的有，佛经里面叫“真有”
、“妙有”
。所以佛经上说：无即是有，有即是无。这个就是“抱一；用一”
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