玛娅文学

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第59章 蜕变的过程（第3页）

“你过来给这帮新兵示范一下。”

龙浩宇很自然的走到单杠下面。

“从头开始。”

班长说着。

一头雾水……

什么叫从头开始？

“从起点开始，那边。”

龙浩宇瞬间明白。

“看好了，这里是准备区，每个要上杠的人，先到这里准备，等到叫的时候，再过来，都知道吧。”

“是。”

大家被操练的很有士气。

这几天估计都会很有士气。

“来，上杠。”

班副龙浩宇走到单杠下面大喊一声。

“准备好！”

“蒋文，刘飞你们两个做好保护啊。”

“他还要保护啊？”

“他不用保护，你们先找到自己的位置，等会新兵上的时候做好保护。”

“上！”

“一练习，啊，就一练习，你们都看好了，看看你们的班副是怎么做的。”

龙浩宇上杠之后，不急不慢开始了表演。

一练习也就是引体向上。

简单的动作。

对，眼睛说的。

眼睛说那是简单的动作。

“都看会了没有。”