玛娅文学

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第13章 开发能力与收获（第4页）

以人类男性为例。

在保证营养的前提下。

柔韧性训练的黄金期通常在五到八岁以及十二到十四岁，过了这段时间，骨骼韧带的柔韧基本就到头了。

而度上训练的黄金期则是在七到九岁，十三到十六岁，这段时很适合用来提升度。

至于力量上的训练，十二到二十五之间都能进行锻炼，就是年龄较小时强度得低一些。

最后的耐力训练，在十二到十四，十七到二十二之间训练效果最好。

错过了这段时间，锻炼效果就不会那么好了，这辈子成为职业武者的希望也就渺茫了。

（注：科学锻炼，合理恢复才是能让人强壮的根本，切勿胡乱训练。）

欧格错过了一部分所谓黄金期。

但欧格有远常人的肠胃消化能力与恢复能力。

他能吃，能恢复，自然也能坚持更强的训练。

依靠着这种越常人的训练强度加上亚德的指导，欧格才在短短两年内便成为了这座边陲之地小城中的最强武者学徒。

可再怎么样的训练，也终究是有极限的，欧格在一个月前便已经摸到了自己肉体的瓶颈。

不断增加的负重加上更长的训练的时间却换来了更小的提升。

因此作为六边形战士的欧格才会萌生了使用禁忌魔药的想法。

这实在是身体的提升已经到极限了。

而气血的修炼却迟迟没见到成果。

欧格想要得到训练反馈，必须花上半天以上的时间才有成效——没办法，耐力太强了。

如果不是身体还处于成长期，欧格甚至都很难感觉到那丝细微的提升。

如果不成功将三气拧成气血怒气，欧格的武者之路，也确实基本到头了。

但如今，他居然在如此之短的时间内感觉到了累——这就代表着，他还有提升的空间和希望！

“是这种力方式造成的损伤，还是雷电刺激产生效果，亦或者二者都有？”

亚德告诉过欧格锻炼的本质是什么——

锻炼就是将瓶子打碎再粘起来的过程，是开凿更大山洞的过程，几乎所有职业都逃不出这个循环。

打破、修复然后变大。

只要不是伤及了根本，能在短时间内恢复过来，那就能形成锻炼效果。

这也就是为什么，一旦年龄大了就容易陷入瓶颈，因为不论是精神还是肉体，都有个衰退期。

恢复不过来了，自然就没法提升了。

不只是人类，魔物也是一样的。

“不管是什么原因，能够起到锻炼效果，那就是个好能力！”

欧格不在在乎原理是什么，反正只要好用就完事了。

本来他都已经停下体质的锻炼，转而进行武技方面的训练了。

但电光鳗所带来的放电能力却给欧格重新开启了窗户。

如果体质能在这种正向循环下无限增强的话，那欧格觉得，就算不成为所谓的职业者，他也能在天赋能力的加持下，拥有堪比职业者的力量！

要知道，放电能力的强弱，是和欧格身体强度挂钩的。