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第七十章 你瞧见那个女兵没（第4页）
“跟你们说说也没啥，咱们新训第一周，通常被定义为适应周。”
“也就是每天早操一千米，慢慢增加到两千米，接触一些基础队列，内务整理为主。”
“第二周就不用说了，你们现在就在经历，就是体能加强周。”
“今天周五了，周六没什么体能安排，下周一就是战术周，学院规定，在体能周结束之后，战术周开始之前。”
“每一名学员都要去医务室检测下身体状况，尤其是检测肌肉调动数据。”
“方便开始战术动作训练，因为战术动作伴随着危险，必须要考虑到位。”
对于陈钧的询问，王恒回答的极有耐心。
陈钧也听懂了。
其实换句话解释就是，先检测下，做到心里有数，然后再狠狠的练。
心里没啥压力。
检测肌肉这东西真没啥神秘的，前世他在龙牙的时候，由于训练量太恐怖，每天都检测。
最差也要三天检测一次。
说白了，就是运用解刨学动作分析法和表面肌电遥测技术，在身上贴检测仪器。
然后被检测的人按照卫生员的要求，完成各个技术性的动作。
用数据来展示人体活动过程中，肌肉的收缩活动，变化规律以及特点。
如果他猜测没错的话，这种检测通常会用在四百米障碍跑，或者爬战术上面。
（）;（） 有仪器得到的大概数据。
就可以相应的减少，在高强度训练中，对身体造成的创伤。
当然了，陈钧对这东西的科学性一直保持着怀疑态度。
前世他用的那么勤，也不是为了怕受伤啊。
纯属就是看看练那么狠，肌肉各项数据有没有增长的趋势。
因为牵扯到训练，尤其是牵扯到个人潜能之类，再高端的仪器，也没办法准确的测出来。
无非就是得到一个心里有数罢了。
陈钧知道接下来要做什么，也没再多问。
因为，他压根不担心所谓的战术周。
四百米障碍跑相对来说确实很难，比徒手五千米难受的多了。
不是难在距离，而是面对障碍物又是跳上，又是跳下，绕，趴，爬，钻，各种动作都有，
并且对个人的体能，反应能力，胆量，手臂臂力，都有极高的要求。
他不担心是因为前世跑过太多次了，体力虽不如以前，可经验都还在啊。
更何况，父亲陈白水所在的体校，那里有四百米跨栏，第一栏距离起跑线有45米，从最后一栏到终点有40米。
其他栏间距都是35米，栏高一米。
他以前暑假或者平时放假，经常去跑，成绩不算好，一分四十多秒能成功到终点。
多少算是有点基础在这摆着呢。
“班长，你继续说啊，第三周是战术周，那第四周呢？”
就在陈钧他们即将走到医务室门口的时候，杨帆突然开口询问。
突如其来的声音，把几人都整得一愣。
就连王恒都差点没反应过来，他到底是啥意思。
这家伙，反射弧也太长了吧？
都讲半天了他才想起来问，气得王恒抬脚，精准无误的踹在杨帆的屁股上。
大裤衩顷刻间，就被印上清晰的43码的大脚印。
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