手机浏览器扫描二维码访问
第44章 当然是林一（第2页）
“另外，他的形象确实还行。”
道理容易想明白，但林一还是皱了皱眉。
“还有，请你立刻停止污蔑我和顾同学的纯洁关系。”
他还没忘记告诫一下陈阳。
“切。”
陈阳对没能套路到林一感到无趣，一扭头对他的口是心非表达了不屑。
都是朝夕相处的同学，没必要寒暄，人到齐之后顾采薇直接进入正题：
“今天大家第一次集合，我先说几件事情。”
“第一是训练时间，暂定每天中午练半小时，晚自习之前练一个小时，如果效果好的话后期频率可以降低一点……”
“前期我们主要是学动作，练熟了之后就边做动作边换队形，最后就是不停重复、重复，抠细节……”
她先讲了讲整体的计划，然后才谈到今天的训练：“今天我们先教动作，估计学不完，没关系。”
“之前给伱们的视频，都看了吗？”
所有人点点头。
“好的，那我们就从前往后开始学。”
“大家先按四排四列站好队形，我给你们示范，以每四个八拍为一节，我们先看第一节……”
顾采薇已经进入了教学状态。
“一二三四五六七八”
“二二三四五六七八”
她在前面示范，林一在后面一边模仿，一边想着她现在的动作伸臂是伸臂、踢腿是踢腿。
全都简洁有力、准确到位。
能做好啊。
那平时做广播体操的时候是啥状态？
是《雏鹰起飞》它不配吗？
顾采薇不知道林一正在心里吐槽自己，认真演示了一遍之后转过来，要求所有人跟着做一遍。
结果当然是一片狼藉，差点人仰马翻。
这种事情就是典型的看别人做不难，自己上手就抓瞎，需要反复练习才能形成肌肉记忆。
林一也开始努力地记动作了。
爱因斯坦曾经说过，认真学习的时间总是过得很快。
第一次训练很快结束，顾采薇最后只勉强教了两节，到明天肯定又得忘了。
十月初天气还是很热，跳了一会儿操已经出不少汗，其他人正在6续离开。
张晓川走过来叫上林一和陈阳：“走吧，一起回寝室洗个澡。”
夺回气运，女道士回到名校上大学
简介关于夺回气运，女道士回到名校上大学沈月陶被豪门亲人吸收气运压榨到死，重生回到了十八岁。她不会再把上名校的机会让给假千金。也不会再走进家人们为她布下的陷阱。豪门爹妈偏心假千金又如何豪门未婚夫只爱假千金又如何在贫道眼里，世俗的感情只会耽误贫道拔桃木剑的度赵家二少，你印堂黑，贫道掐指一算，阁下命里缺我啊～一百万，贫道保你百鬼不侵。贫道以降妖除魔为己任，钱不钱的不重要，重要的是多给贫道介绍中邪的客户。赵晏清救命，堂哥不想要的真千金未婚妻，好像真的有两把刷子。沈月陶重生回到末世降临八年前，这一次，我将选择第二条人生路，带着养父闯出一条阳关大道。...
空间小福女
谢依晴做梦也没想到，她刚买了一大袋零食，还没来得及吃上一口，就一不留神被撞进了古代。小小的姑娘，有一点点可爱，有一点点甜，有一点点迷糊，还有一点点暴力倾向还好，家里爷爷奶奶慈祥，爹娘宠溺，...
骨剑拐马九千岁，半妖半煞半神仙
简介关于骨剑拐马九千岁，半妖半煞半神仙人间有剑。江湖有刀。最北方有位左利手，跛脚残剑骨上桃花，眉歪眼斜却人间最得意。最东方有位曹夫子，胸中藏有出鞘意气，轻轻一吐便是万里江山。最西方有位梁武帝，自成天地剑气长城，平生不出十三剑，十二剑内见清平。可他们现在都没有剑了。我叫秦逍，以天下名剑为骨，让天下前六无剑可用。我是一名剑客。...
凡体成神，惊呆众人
简介关于凡体成神，惊呆众人苏漫惨死醒来现她死后复生在一个同名的女孩身上，看着稚嫩的小手，很好，这一世她一定要将那位高高在上的仙尊拉下神坛…她一路越级晋阶，契约神兽，手撕白莲花，吊打渣渣仙尊，当真相曝光，渣渣仙尊卑微求原谅，苏漫表示你不配！当苏漫沉迷修仙，卷生卷死之后，莫名有了很多死忠粉丝，也慢慢揭开一场巅峰仙路...
继室
...
快穿：小夫君他恃宠而骄
简介关于快穿小夫君他恃宠而骄女主商絮男主青禾（1V1甜宠无虐，女强女攻，男主可爱）商絮的小娇夫青禾在她走火入魔时，替她挡住凌驾于万神之上的天道惩罚，魂魄散落三千世界，自此，她踏上了寻小娇夫的道路。商絮不知道，原来自家的小娇夫居然还能多样化世界一商絮看着怀中的人鱼少年陷入沉思，原来宝贝喜欢这样啊。人鱼少年羞红脸，搂住她白皙的脖颈软软蹭着，嗓音小小的，我没有。世界二傲娇的小少爷每天堵人就是为了见商絮一眼，可当看见她时，开始急促不安，心跳如雷。商絮漫不经心的抬起他的下巴，轻轻吹气，喜欢我呢？小少爷面红耳赤的挥开她的手，结结巴巴道，怎么可能？啊啊！！！她摸我了！她是不是喜欢我？！她不喜欢我她摸我干嘛？！她肯定喜欢我！...