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007 训练计划（第3页）
武田真将笔记本递了过去。
“之前的训练计划不行吗？”
玉藻十字简单的看了眼笔记本，就把它递了回来。
“不是，这个会更好！”
“所以想要在睡觉前写好吗？”
“是的。”
“真没办法，那咱就多陪你一会吧——呼啊。”
说着话的玉藻十字趴在了桌子上，嘴里还打着哈欠。
真是的，要睡的话就回去睡啊，在这逞什么强呀。
心里暗自吐槽的武田真没有拒绝Tama的好意，而是询问了她一些关于训练的看法。
毕竟是为她量身定制的训练，当然要参照本人的意见。
“负重登山跑可以吗？”
“完全没问题！”
“下午拉力负重跑呢。”
“完全没问题。”
“嗯......游泳也可以锻炼耐力。”
“完全......没问题。”
“Tama，明天早餐想吃什么。”
“完全......没......呼呼。”
“困了就去睡觉啊！”
“Zzzzzzz。”
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