手机浏览器扫描二维码访问
第28章 武馆学习站桩（第2页）
青年问道。
“没错，他的年龄已经2o岁了，过了咱们武馆的收徒年龄上限，不过他学武之心强烈，也愿意多交一些钱来学习，所以咱们武馆就收了他。”
黎叔解释道。
“他叫做江小鱼，以后就是咱们武馆的学徒了。”
“我就把他交给你来教导了。”
接着对着江小鱼介绍道：“这是教你们新人武技的师傅，他的名字叫做罗元，是馆主的大徒弟，也是引气初期境界的武者。”
“你可以称呼他为罗师兄，也可以称呼他为大师兄。”
“大师兄好！”
江小鱼恭敬的打着招呼。
“师弟，你的年龄已经过了18岁了，如果想要学有所成，那就需要比其他的学徒们更加的努力才行。”
大师兄认真的说道。
“既然你选择了在我们武馆学武，那我肯定会认真的教你的，能够学多少，那就看你自己的领悟了。”
其他的几位新学徒，也都好奇的打量着江小鱼。
这些学徒们也只是少年的模样而已，这一批跟随着大师兄一起学习的新学徒一共有着6位，加上了江小鱼就是七位。
黎叔把江小鱼带来了之后，就回到了前台。
大师兄把江小鱼拉到了一边。
“像你们这样的新人，一般前面半个月的时间，需要学习的是站桩和坐桩，这也是为了能够给你们打下更好的基础，增加你们的力量，锻炼你们周身的气血。”
大师兄说道。
“等到了半个月之后，如果你的站桩，坐桩动作符合标准，那么你就可以开始飞鹰爪的学习了。”
“大师兄，大概能够坚持多久的时间，算是符合标准？”
江小鱼问道。
“一般人刚开始也就只能够坚持五六分钟的时间，随着练习次数越来越多，对于动作越来越熟练，人的体质也会不断的提升，到了后面甚至能够坚持2o分钟的时间，3o分钟的时间。”
大师兄说道。
“你只需要能够坚持15分钟的时间，且动作标准，就算是符合了要求，可以进入到武技的学习了。”
“明白了！”
江小鱼点了点头。
“那现在我开始带你学习站桩的姿势动作。”
大师兄说道。
盛宠医妃名满天下
二十二世纪苗疆隐士医族鬼罗门门主白锦姝一朝穿越竟被人挖心取血鞭打凌虐遍体鳞伤。什么？打她的人是她夫君还是个宠妾灭妻的渣男？那就先休后杀连他的妾室一起杀！然而还没杀他就后悔了！景王自信满满白锦姝本王愿意为你放弃太子之位只娶你一人为妻！白锦姝...
无限流游戏
这是一款叫做无限的虚拟网游。每一局游戏都是一个不同的世界，古代，现代，神话，科技，仙侠，魔法。在每局游戏里，都能从中获得各种道具和技能，让自己更强。玩家要做的，就是完成任务，击杀对手，并且活到最后。只有活下去，才能不断变强。...
快穿归来当影后
快穿世界中，无数任务后，白苏终于回归现实。蜗居一间，证件一张，伤腿一条。赤贫开局，做个龙套又如何这一次她只为自己活多年后名导惊喜直接进组她来还需试镜同行郁闷苏提名了看来又是陪跑影...
八零军婚，高冷糙汉不经撩
简介关于八零军婚，高冷糙汉不经撩顶级服装设计师沈清月一朝穿越，开局就成了八十年代军区大院人人喊打的过街老鼠。又胖又泼还不忘勾搭男人给老公戴绿帽！拿了一手烂牌也不要紧，她赚钱减肥两手抓，还顺带考了个好大学。那个一心想要离婚的高冷糙汉，猛然现极品媳妇不极品了。家里收拾的干干净净，饭做得比国营饭店还好吃，就连人也越来越瘦，越来越美。成了前夫的某人终于坐不住了，幽怨道媳妇，能不能给我个名分？（设定是架空年代！对细节不要太深究。）ps分低是因为是新书。不虐女主，只虐男主。这是女频！女频！...
健身教练！
都市职场姐弟恋不要轻易相信那些漂亮的女人，她们会用性感的伪装将你拉入无尽深渊...
反派：刚一穿越，你就让我领盒饭
苏宇穿越到修仙世界，成为一本书中的高富帅圣子。原本完美的开局，偏偏将他设计为女主的忠实舔狗，还是死得最憋屈的大反派。苏宇直接撂挑子不干了。自从苏宇坚持摆烂，施展心声吐露神通后，他现剧情开始失控。里面的女主为何一个个都对他态度大变？月神宫清冷神女这枚阴阳神果，是月禅在秘境中得到，愿与圣子分享！反派刚一穿越，你就让我领盒饭...