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第60章 带你上涯(第1页)

听到卫东宝的话,袁娇娇并没有生气,而是也用那种带有戏谑的语气回应:“作为教练,我不得先给你照本宣科一会儿,普及一下基础知识呀。”

“那现在普及完了吧。”

卫东宝笑着,“该来点儿干货了吧。”

“想要干货?有啊,先来五十个俯卧撑热热身吧。”

袁娇娇随口说道。

“不是吧,上来就五十个?喂,教练,我掏那么多钱是来学攀岩的,不是来你这儿遭罪的。”

对此,卫东宝感到很是不爽,不赶紧教攀岩技巧也就罢了,居然还体罚。

就这还口碑最好的教练员,八成是接待员忽悠人的吧。

袁娇娇的脸色忽然变冷了许多,“怎么?对我有意见?那好呀,你随时都可以申请换教练,反正我身后排队的学员多着呢。”

“娇娇教练,你别生气,我没别的意思,我就是感觉这五十个确实有点儿多了,若是一会儿胳膊做废了,还怎么进行下一步的训练呀。”

卫东宝和气解释道。

袁娇娇的语气依然冰冷,“想要跟我学,就得按照我的规矩办,还是五十个俯卧撑,不做,滚蛋!”

这袁娇娇还真是越发的像驾校教练了。

卫东宝只能无奈的趴下,开始做俯卧撑。

刚开始做,卫东宝就挨训了。

“屁股翘那么高干嘛!”

说着,袁娇娇的脚就踩上了卫东宝的屁股。

“身子压低了,胸口贴地后再给我上来!”

在袁娇娇的严厉监督下,卫东宝终于做完了五十个较为标准的俯卧撑。

做完之后,卫东宝觉得这一双手臂是真要废了。

谁知,刚做完起来,就见袁娇娇不知从哪搬来了一把椅子。

“坐下!”

袁娇娇依然是那种命令的口吻。

对于这个严厉的美女教练,卫东宝现在也是莫敢不从,他可不想拜师才没多久,就被逐出师门,那传出去多没面子。

卫东宝懒洋洋的坐下后,手臂上突然袭来了一股温暖。

此时的袁娇娇,居然在给他按摩手臂,而且按摩手法十分的娴熟。

就如同拳击运动员中场休息时,那种专业的按摩师一般。

();()  但是卫东宝可没经历过这种待遇,袁娇娇刚一揉搓上,他就要抽回手臂。

袁娇娇忙用命令的口吻道:“别动!给你做一会儿恢复按摩,就可以继续训练了。”

卫东宝也终于明白,为何这个娇娇教练的学费会那么贵了,要是每天做过剧烈运动,她就给来几次按摩,一个月花三万块还真不贵。

若是去个啥会所按摩,每一次还不得花个千把块的,手法还不一定有袁娇娇的专业。

怪不得口碑好,原来她也是刀子嘴豆腐心呀,看着那么严厉,其实还挺贴心的嘛。

经过袁娇娇的一阵子按摩之后,卫东宝突然觉得自己的手臂舒爽了许多,而且似乎比之前更加的充满力量。

“谢谢你,娇娇。”

卫东宝真心道谢。

袁娇娇答道:“不用客气,卫先生,这是我作为一对一教练分内的事。”

“娇娇,咱们年纪相仿,你也别再叫我先生了,感觉挺别扭的,你还是叫我东宝吧。”

卫东宝建议道。

“好的,东宝。”

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