手机浏览器扫描二维码访问
原料准备好之后,开始煮粥。
粥里面百分之九十的成分都是水,所以如果追求口感的话,尽量不要直接用自来水。
();() 自来水水质硬,含有很多矿物质离子如钙、镁等,这些离子加热后会析出不溶于水的盐分,也就是平常所说的水垢。
李瑞直接用了和AD钙一个牌子的纯净水。
俗话说急火粥,慢火肉。
这样熬出来的粥,吃起来非常舒服,
以能够保持锅内热水翻滚,却不溢出为好。
米粒在不断翻滚的过程中,会不断释放出淀粉。
这也是粥粘稠的原因。
粥煮到米花爆开,下入提前准备好的肉、菜,熬煮软烂之后,再加入食盐、少许胡椒粉提味就可以了。
单纯的白米粥,营养价值单一。
经过焖煮之后,粥的升糖指数很高。
所以仅食用白粥作为早餐,对于正常人来说,并不是很健康。
但是粥煮烂之后,确实变得更容易消化。
短期内喝粥,非常适合由于生病而吃不下饭的病人。
而且李瑞在粥里加入了蔬菜、肉类,保证了营养的全面。
可以说非常适合乔乔现在的情况了。
蔬菜瘦肉粥做完,李瑞看了下时间,才刚刚八点。
他将粥装进保温桶,准备送到问仁堂。
这时候,刚好碰上隔壁的王爱泉,去他自己的烟酒店上班。
李瑞叫住了他:
“王哥,吃早点没?”
王爱泉确实闻到了香味,“没呢兄弟,你这又做啥好吃的呢,这么香。”
“来碗粥尝尝。”
就这样,王爱泉收到了来自隔壁的早餐粥。
他作为桃园夜市美食群的群主,这些日子参与度不高,很多群友各显神通都发现了李瑞新的美食,让他这个群主的地位岌岌可危。
这回,他总算找到了显摆的机会。
直接九连拍奉上。
“李老板做的早餐粥,暂不对外售卖哦。”
这个时间正是人们起床吃早点的时候。
群友们有的选择跳过早餐,有的选择在路边对付一口。
看见图片里这样,热气腾腾、米花爆开的蔬菜瘦肉粥,纷纷馋晕在手机里。
“群主,你不要这样。”
“看起来很好吃的样子,可我还没吃早饭啊【哭】”
“来人,把群主踢出去。”
与此同时。
简介关于仙人之上当远古仙人复苏,当神话再次苍临,当凌霄重新位于九天之上状若疯魔的神灵在耳畔呓语,锈迹斑斑的铁棍屹立天际。当仙人恩赐,人人皆可修行之际我们要做的,究竟是仙人至上,还是仙人之上...
穿越妖魅横生,群魔乱舞的仙侠世界,李慕开始真的只想苟活,可他无意中救了的小狐狸忽然口吐人言,说要以身相许这是一个现代青年穿越仙侠世界,斩妖除魔,匡扶正义的故事。...
瑶瑶,我们分手吧。我是念念,我不叫瑶瑶。啊,念念啊,对不起,你等一下。…念念是吧,不好意思,你也分。哥,您这哪是分手啊,您这简直就是公司裁员啊。简介无力,请直接移步正文,不好看请砍我!!!已有百万字精品老书,我的恋爱画风有些不正常喜欢的可以去支持一下(简介无力,请移步正文!!!)...
穿越成犬夜叉里的弥勒,帅不帅的先不说,但是手上的风穴是真的要命。为了解开风穴的诅咒,弥勒不得不准备踏上消灭奈落的道路,为了消灭奈落,他先将目光望向故国的土地...
这是新纪元九五零年。距离太阳急剧衰变,人类被迫离开母星,已经过去了整整九百五十年。几乎掏空了整个太阳系的资源,人类才造出了这艘宏伟的诺亚方舟它带着最后的幸存者在宇宙间漂流了九百年,才终于找到了这颗星球。在这颗被命名为阿尔法的行星上,人类发现了大量异星文明留下的遗迹化为废墟的城市沉入地下的高塔仅剩下残垣断壁的神庙这些无一不在向人类述说着这个文明曾经的辉煌,但现在,创造了它们的生物却已经不知所知。遗迹的主人消失了,但海量的资源和远高于人类水准的科技却是被埋藏在了遗迹的深处,一笔无主的巨额财富,就这么赤裸裸地摆在了人类的面前。这是来自命运的馈赠,是人类文明复兴的重要转折点!阿尔法文明遗迹探索历史,扉页,卷首语。...
作品简介异火饲养指南简介异火饲养指南为作者漠洛蔓创作,总裁小说网为你第一时间提供漠洛蔓精心编写原创异火饲养指南及无弹窗异火饲养指南全文免费阅读TxT下载。各位书友要是觉得异火饲养指南还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!异火饲养指南最新章节异火饲养指南无弹窗异火饲养指南全文阅读各位书友要是觉得异火饲养指南还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!关键词异火饲养指南最新章节异火饲养指南无弹窗异火饲养指南全文阅阅读。...