玛娅文学

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但白小花都做到了,而且順滑,似乎沒什麼壓力。

葉冬荔咬住了下嘴唇,雖然心裡不爽,但也沒有多說什麼。在校隊實力代表一切,有實力才能征服其他人。

「既然大家都沒有意見的話,那我宣布,白小花正式地成為了我們校隊的一員,以後大家互幫互助。」蘇老師讓白小花站在了最後一排。

然後她指導學生們進行熱身運動,在每個隊員面前停留了一會,觀察她們的身體情況。經過了漫長的暑假,一部分隊員的身體變得僵硬,需要耗費更多的時間來適應訓練的強度。

蘇老師站在了林西喬面前,看著她遊刃有餘地完成了每一項的熱身運動,她滿意地點了點頭。

「林同學做的很好。」

葉冬荔轉過來沖她眨眨眼,用口型說:林隊長做的很好。

林西喬收斂了笑意,小聲地回了一句,「別亂說。」

白小花就在林西喬的身後熱身,看到她們偷偷湊在一起開小差,眼底閃過一絲的羨慕。說不清道不明到底是羨慕林西喬長得好看,還是羨慕所有人都喜歡她。

不過很快她又重低下了頭壓腿,像是從未看到剛才的那一幕。

第15章第15章

◎陷入校園怪談◎

熱身完畢以後,到了訓練的節點。

林西喬舉著手搖花跟著老師的節奏訓練,先複習了一遍上學年教過的揮花手勢,無論跳成什麼樣,最重要的手搖花一定要握緊在手裡,任何時候都不能掉。

以及轉體姿勢訓練,這對林西喬這樣有芭蕾基礎的來說很簡單,照樣是完成度最好的學生。

最後她們上彈力床進行爆發力訓練,白小花的表現尤為亮眼。蘇老師看著眾人的訓練,視線時不時就落到林西喬和白小花的身上,不住地點頭。

沉浸式訓練了兩個小時,大家都累了,坐在地上喝水休息。

蘇老師用腿點了點彈力床上的白色小方框,「最後一個訓練內容,後空翻練習,翻完今天的訓練就正式結束。」

「今天給大家出一個難題,起跳點和落地點都是這個小方框,看誰能做到。相信大家也都知道,的學期我們要選出的隊長,這個就當作隊長的考核小標準吧。」蘇老師背著手笑眯眯道。

眾人面面相覷,能翻過來就不錯了,誰能保證落腳點一直都在那個小方框裡。

「冬荔,你先來吧。」

葉冬荔被點名了,她不是很情願的走過去,站到了那個方框裡,然後彎腰向後翻。

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