玛娅文学

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第34章 训练下人4(第1页)

凤雪一看他这样,干脆换个人吧。

凤雪说道:“你不朝我出拳,我怎么教你,算了算了,你站回去吧,我另外找人!”

这个人爬起来,站到后面去了。

凤雪指了指一个满脸络腮胡子的看着挺壮实的中年人,说道:“你,站出来,向我出拳,用你最快的度!”

这个人倒挺干脆,站出来直接向凤雪打过来一拳,只见凤雪快低头转身,让他在自己身后,然后凤雪两只手抓住出拳的这只胳膊,向前一拽,同时弯腰七十度,把这个人狠狠的摔在了地上,差点把他刚吃的饭给摔出来,捂着肚子咳嗽了好几声,才慢慢的站前身来!

这些人又吃惊了一下。

凤雪说道:“看到了吗,就这么简单,想学吗?”

众人稀稀拉拉的说想学,凤雪大声喊道:“我没听到,想学吗?”

众人大声齐声喊道:“想学!”

“好,现在我慢动作一步步的给你们讲解,你,教一下他们,我教这些女的,跟着我讲的做动作!”

凤雪指了指留守的这位兄弟。

“是!”

他做了个立正的动作。

他走到这名大汉面前,转身,双手抓住他的胳膊,往自己的肩膀上一搭,等待凤雪讲分解的动作。

凤雪走到其中一名女子身边,把她的胳膊抬起,说道:“当对方向你出拳的时候,你得很快的低头,转身,让他在你的身后,在你转身的时候,同时双手抓住他的胳膊,往前用力拽,同时弯腰,然后这个人就从你的身后向前飞出去了。”

凤雪做的很慢,让他们看清动作。

凤雪说道:“在你弯腰的时候,得到这个程度,不然飞不出去,而且还得快,现在再做一遍慢的,再做一遍快的,你们看清楚,记住了。”

凤雪做快的时候,到把胳膊搭到自己的肩上为止。

凤雪说道:“你做到这个动作的时候,一定要把你的力量用到最大,度最快,如果不快,他会借机用胳膊搂住你的脖子,那时候做什么动作都晚了。好了,现在大家找个人跟着我做一遍,然后你们俩人换一下再做一遍,慢动作的,做到把对方的胳膊搭在肩上为止!”

凤雪带着他们做了好几次慢动作,让他们慢慢的熟悉这个动作,过了半个小时,他们渐渐的熟悉了这个动作,然后让他们加快度,练的越快越好,又过了半个小时,也很快的做成这个动作了,然后让他们个人做弯腰同时两只手用力往下摔的动作,又练了半个小时,最后又连贯着练了半个小时。

凤雪在他们练的时候,在中间不断的慢慢走着,遇到动作不规范的,指导一下。

凤雪让他们躺着歇了半个小时,让他们站起来接着练。

凤雪说道:“话说练为战不为看,我看你们也练得差不多了,是不是也动动真格的,自己找个人实际的练一下了?”

他们你看看我我看看你,没有动。

凤雪看着他们,看他们不动,大声喊道:“我说你们是不是也动动真格的,你摔我一下,我摔你一下了?自己找人,找不到人或者不愿意找人的,找我找他都可以!记住,如果他摔你的时候不够快,你可以把胳膊搂住他的脖子,然后他就失败,再来一次,过半个时辰我要检查你们的度,如果你们练的好了,就会有一两银子。”

他们一听练的好了,就有一两银子,都兴奋了,正好男的八十个,女的单了一个,凤雪就当她的陪练了。

这时候只听到这些人摔在地上的声音,还有哎呦哎呦叫的声音。

凤雪没有让他们练半个时辰,大概有四十分钟,就让他们停下来了,只见他们被对方摔得鼻青脸肿的。

大家都累得筋疲力尽了,直接躺在地上,累得上气不接下气。

等他们歇了有二十分钟,凤雪让他们起来,去到帐篷那边,洗手洗脸吃饭。

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