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「但我介意……不是,你等等,你在動哪裡?!」
最後,還是如君丞所願。
來玩之後,杜瀾躺在地板上,特別想說一句:這盛世,如你所願。
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杜瀾周六明顯是運動過度了,雖然他做了拉伸,但肌肉該酸痛還是得酸痛,次日早上下醒來後他就感覺腰和腿都快不是自己的了。
在床上趴了一會兒,等君丞晨練完推門進來時,杜瀾問:「你有筋膜槍麼,有的話給我用一下。」
君丞站在床邊問:「身上酸?」
杜瀾點頭,「挺酸的。」
「你昨天做了多久的拉伸?」
「十分鐘。」
「嘖。」君丞似乎露出了一點不敢苟同的樣子,「你真的是太久沒鍛鍊了。」
「知道知道了,你就別嘮叨。」杜瀾,「嘮叨的樣子很容易變成碎碎念的中年歐巴桑,趕緊幫我拿東西。」
杜瀾:「……歐巴桑是什麼?」
「在我的意思里就是禿頭謝頂又讓人煩的中年。」
君丞無奈地去拿筋膜槍了,拿回來問杜瀾:「你自己會用麼?」
「當然會。」杜瀾回答,「我的智商還沒問題。」
杜瀾一邊說著一邊按開筋膜槍的開關,往自己小腿肌肉上貼。
小腿肌肉最難拉伸,最容易團在一起,也最容易酸痛。
筋膜槍剛貼上去,杜瀾就「嗚呼」了一聲,之後開始吸涼氣,再然後就是「啊啊啊啊,痛痛痛——」
到最後變成「嗯嗯——嘶——嗯嗯——」
團成一坨的肌肉被震動,滋味是真酸爽。
君丞聽到後面實在是有點聽不下去了,問:「你為什麼叫成這樣?」
杜瀾說:「誰用筋膜槍都這樣,你肯定也叫。」
「我不叫。」
杜瀾立刻反駁:「我不信,你下次做個高強度的運動,我給你打筋膜槍,你肯定也得叫成這樣。」
「我不會。」
杜瀾才不信,跟君丞說:「不如你再去練練,增加訓練強度,我晚上給你上筋膜槍。」
君丞覺得杜瀾的提議很無聊,但杜瀾放下筋膜槍,覺得自己一定要挽尊,就讓君丞去練。
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