手机浏览器扫描二维码访问
第265章 后悔的张解放（第1页）
“好嘞，看我的。”
看到他毫不在意的样子，张飞冷笑了一下。
哼哼，希望你一会还能笑得出来……
先，是一百米直跑，这个对解放来说一点问题都没有，轻轻松松，甚至还想蹦一蹦。
绕过标志旗，接下来是跨桩、壕沟、矮墙、高台跳板，这些都没问题。
但是在走独木桥的时候，差点摔下去，还好及时抱住了木桥。
“我滴妈呀，差点摔下去，还好反应快。”
他拍拍胸脯，暗自庆幸。
“哎，干什么呢，快爬起来，继续跑！”
张解放咬牙起身，继续前进。
4oo米障碍流程：
1oo米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→1oo米跑至终点。
主要用于官兵掌握和提高战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能，增强度、耐力、灵敏度等身体素质，培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志，为战时通过各种障碍打下良好基础。
除了射击，基本上都涵盖了一个兵所需的基本要求。
如果能随意在4oo米障碍进行武装快通过，可以说是一名合格的兵了。
看到场上解放的度越来越慢，张飞开口呵斥道：“快快快，别给老子偷懒，快！”
“是，教官！”
现在张解放肠子都要悔青了，在外面看的时候还以为很简单，但是当自己亲自上场，才知道有多么难。
就刚刚，要不是自己反应快，可以直接从独木桥上摔下去了。
飞哥到底从哪弄来的这些玩意，太他妈痛苦了！
“怎么这么慢啊，老奶奶跑的都比你快，加快脚步，注意呼吸。”
此时张飞仿佛化身恐怖教官，这个金句随口而出。
“很好，看来你已经掌握节奏了，你的屁股不要了？趴低点，你想让敌人的子弹把你的屁股打掉嘛！”
恋爱后，他的野蛮青梅变奶呼呼了
简介关于恋爱后，他的野蛮青梅变奶呼呼了一次患癌，陈逸年才明白，他倾尽真心爱了十年的人只当他是个玩具是块任意践踏的踏脚石。火场里，心灰意冷的他听到青梅江稚鱼撕心裂肺的呼喊，娇小的她艰难地背着他寻找逃生的路，至死都不愿将他放下。他才终于明白，原来他奋不顾身的背后有人卑微的爱着他。明知他命不久矣，却偏执地要照顾他如果，那时的他回头看一眼，是不是结局会不一样？意外重生的陈逸年选择不再做舔狗。这一次，他回头走向了心甘情愿与他葬身火海的人。江稚鱼，我怎么一直都没现原来你这么可爱眼看着他离开，女神校花沈月夕急了！陈逸年，你再这样我可就要生气了！看着江稚鱼来的酒店定位，陈逸年忍着歪嘴的冲动，双手插兜你生气关我屁事！...
重生归来，禁欲死敌他抱我回家宠
简介关于重生归来，禁欲死敌他抱我回家宠梁若诗死了，死在冰冷的手术台上。不过，她算是自作自受。为了利益，她用尽手段，践踏了许多人的真心，报复她致死的宋墨渊，也就是她的丈夫便是其中之一。所以重生后，梁若诗为了改写自己的命运，家人的命运，不想和他们再有过多的牵扯，她费心远离，偏偏天不遂人愿。作为前夫的宋墨渊拉着她的手苦苦哀求，老婆，我心甘情愿被你利用，我们复婚吧。前世就一直暗恋她的沈慕羽情深款款，若诗，哪怕你是墨渊的女人，也阻止不了我爱你。她的青梅竹马董一凡真情流露，阿诗，我喜欢你，就像鸟儿喜欢天空，鱼儿喜欢大海，繁星喜欢皎月。前夫的竞争对手贺冕霸气表白，梁若诗，这世间唯有我能配得上你的野心。...
书生凶猛
作品简介书生凶猛最新章节由网友提供，书生凶猛情节跌宕起伏扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的，蚂蚁文学免费提供书生凶猛最新清爽干净的文字章节在线阅读。...
重生之我是洋垃圾
...
天庭小官下凡记
当我凌晨在大街上辛勤劳作时，相信大多数神仙还在梦乡当寂静的大街上还未有仙影的时刻，我早已拿着法器奔波在大街小巷，桔色的制式法衣在仙法流转的辉映下，闪烁着点点的光芒。我木有豪言壮语，只有默默奉献特么的老子好不容易踩到狗屎运上天做神仙了，谁知竟然没有编制，只能做一个合同制铲屎官。结果天庭流行养宠物养也就养了但尼玛天庭小官下凡记...