手机浏览器扫描二维码访问
风行无影树婆娑,
流云若水意从容。
霸道强悍龙啸诀,
真气沸腾战意凝。
第二天拂晓4:55,集训铃声突然响起,全体特训队员立刻翻身而起,五分钟紧张急促的洗漱和内务整理后,全体队员集结完毕,新的一天特训开始了。
今天除了继续昨天的训练科目外,段泽华要求所有队员,把军中平时习练的军体拳和擒拿格斗术都亮出来。
第三套军体拳是一种招招制敌的武技,直接、简单、刚猛,没有任何花里胡哨,正好和“龙啸诀”
、“降龙十八掌”
同属一路雄强刚烈的风格。
每一支队伍的所有学员都以实战的姿态全力施展军体拳和擒拿格斗术。
段泽华仔细观看着,如同一个初学者,他积极地吸收和领悟着这些武技的精妙之处,并适当给予队员们一些指点和建议。
以他现在的武道境界,任何武技的优缺点一眼就可以洞察入微。
今天的马步站桩,下午一个小时,晚上一个小时。
到了晚上站桩结束,每一名队员的站桩动作基本都达到了标准要求,呼吸方式也全部正确无误。
完成了洗髓伐毛、筋骨淬炼后,每一位队员本就极其强悍的肌肉和骨骼强度更是达到了人体的极限。
在初步完成站桩这个修炼的基础工程后,当天晚上,段泽华决定正式开始传授大家功法“龙啸诀”
。
仅仅听到“龙啸诀”
这套功法的名字,就会让人感到一种极其霸道强悍的力量扑面而来。
晚上2o:oo,段泽华在队伍前方盘膝而坐,他给大家示范着动作要领,并详细地讲解了这套功法的口诀和心法。
然后,让大家盘膝而坐,开始按照这套功法的口诀和心法,先按照站桩的呼吸法,舌抵上腭,放空心思,用意念引导呼吸行走小周天路径,呼吸尽量连续而悠长,不要急促,更不要憋气。
段泽华不断行走在队伍中间,仔细纠正着大家的动作细节,并不断提醒,注意用意念导引呼吸,但意念不要强烈,似有似无即可。
到了晚上十一点多,开始有个别队员出现了气感。
晚上继续药浴。
一个小时的药浴结束后,段泽华要求大家从今天开始,每天晚上用盘膝打坐修炼“龙啸诀”
来代替睡眠,这种修炼方式比睡眠更加有助于身体恢复,并且能加快修炼度。
第三天早晨集训铃响起后,全体学员停止了打坐修炼。
大家睁开眼睛,站起身来,每一个人都感觉自己现在的身体和精神状态比以往睡觉起来更加饱满,也更加神采奕奕。
第三天,上午是正常的科目训练,下午和晚上则主要修炼“龙啸诀”
。
到了晚上药浴后,六十名兵王全部都修炼出了气感。
第四天,除了正常训练项目以外,段泽华正式开始传授身形步法“风行流云步和”
和“降龙十八掌”
。
下午,段泽华一遍一遍示范演示着“风行流云步”
,然后告诉大家,用意念到双脚的涌泉穴,每次起跳,就自然想到,真气要从这里生,就像哪吒双脚踩着风火轮的感觉。
在这种引导和感悟的传授下,一队队、一个个队员开始有模有样地走起了“风行流云步”
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
日更晚12点,刷不出新章肯定是晋江抽了后划可破假不动如山x假娇软可欺冒名未婚妻重生后跑了同款追妻文求收,文案在下我榜下捉婿翻车了沙雕甜文求收,文案在下本文文...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
简介关于军魂犯我华夏者,虽远必诛!军中骄者为守诺言,回归都市守护亲人面对黑暗势力强权奋起反击,一次次披荆斩棘…面对千娇百媚却难已决择…都市的童话,人生的真谛由叶文龙创造…...
圣人,帝王,教父而你,则会是他们最敬爱的老师。修真界系统我有拳法五百,剑法三千,还有锻体之术,你想创立什么宗派林寻合欢宗。古代官场系统我有诗词歌赋,七言律诗,八股神文,...
简介关于牧妖师我的妖宠太不正经(无厘头爆笑各种梗开车名场面)(阅读之前,请把脑子寄存,看完之后再取回。)穿越万物成妖的世界后,秦龙获得了牧妖系统。他的妖宠一个比一个不正经。修炼几亿年的霸王龙封印在你体内,是我龙生最倒霉的事。满嘴顺口溜的母柯基主人别看我是狗,长得一点都不丑,给我介绍仨公狗,我们痛快玩一宿。比他帅的男狐狸精主公请放心,我一定不会勾引主母的!还有自称地三仙组合的我们是地三仙组合,我是土豆,这是辣椒,那是茄子!秦龙带着这个奇怪的组合,开启了一段惹人爆笑的降魔捉妖之旅。...