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第56章 郎豆皮（第1页）

在湖南老家吃糍粑就少不了豆皮，这两种食物基本上是连体，可以一起炒，或者一起煮，加点青菜就行，先煮豆皮，最后加糍粑和青菜。

小时候经常吃的两种主食，印象中三五岁就在吃，而且还是在学校的教室里，捡点木材生火，用几块砖块的简易锅灶煮豆皮和糍粑。

小米云在学校出生的三四年的寒暑假基本就在教室和学校宿舍生活，或者去湖北爷爷奶奶家，湖南就在二姨，舅爷，外公各家轮换着住几天。

小米云吃的基本上是最简单的白豆皮，大街市的豆皮的材料丰富，各种颜色的都有，会更好吃，米云吃的豆皮和糍粑就是当主食米饭吃的，不算特产和零食。

小米云除了三五岁留下了吃豆皮和糍粑的深刻的印象，实际上在十三岁之前都经常吃这两种主食，因为每年村里家家户户都会打糍粑和郎豆皮，土话叫郎豆皮，刚出锅是软绵绵的，可以趁热吃，冷却变硬了，就只能加工后才能吃了，大铁锅里的一张张的圆饼软豆皮铺在外面暴晒晾干，半晾干之前会切成丝，完全晒干水份后就会装袋密封，需要的时候就抓几把豆皮出来吃。

只要是9o年代自家郎的豆皮，可以炒着吃，和糍粑一块儿油炸，炒着吃，加点青菜，鸡蛋和肉都行，糍粑切成小块，豆皮煮着吃最佳，炒着吃也是美味，9o年代以后的普通白大米豆皮，就不能炒着吃了，太硬，只能煮着吃，两三分钟左右才能变软，机器生产的豆皮就只能煮着吃了。

小米云15岁以后就吃的少了，主要以大米为主，以前可能大米不够吃，才会把豆皮和糍粑当主食。还有一种可能就是糍粑和豆皮制作起来太麻烦了，太费人力和时间成本，人们都变懒了，不愿意花大气力去制作，可以去市场买现成的机器制品。

豆皮与豆子有关。在武汉，以老通城的三鲜豆皮历史最为悠久，也最负盛名。“老通城”

是一家酒楼的名字，位于汉口中山大道大智路口，以经营三鲜豆皮闻名，素有“kingofthebreakfast”

之誉。外地人到武汉，皆以能吃到老通城的豆皮为快。老通城豆皮制法将黄豆、大米混合磨浆，在锅里摊成薄皮，内包煮熟的糯米、肉丁、鲜蛋、鲜虾仁等馅料，用油煎制而成。其皮金黄亮，入口酥松嫩香。

豆皮又叫豆丝，是湖南和湖北两地的特产，其他地方一般没有，属于湖北的特产，从古至今都有，不断的改进工艺，湖南这边不是特别流行，米云家与湖北有太大的渊源，算半个湖北人。

豆皮是一种常见的食物，属于一种豆制品，它的吃法有很多，可以炒、可以凉拌、可以煮汤。

一般情况下，豆皮不需要煮太久，三分钟左右就可以煮熟了。刚出锅的豆皮是非常香的，如果放凉了就不太好吃了，因此如果煮出来的豆皮，大家一定要趁热吃完。另外就是豆皮最好不要煮的太久，否则会导致煮出来的豆皮有点太软，并且还很粘，看着也非常的不美观，让人没有什么食欲。

豆皮的历史可以追溯到古代中国。据传，豆皮最早起源于东汉时期，原为一种烹饪的副产品。古人研出了将大豆汁液制成片状薄膜的方法，这就是豆皮的雏形。随着时间的推移，豆皮逐渐被广泛应用于中华料理中，并成为了一道具有独特风味的美食。

豆皮的制作过程相对简单，主要分为浸泡、磨浆、过滤、煮制等几个关键步骤。先，将大豆浸泡一段时间，使其变软。然后将浸泡后的大豆磨成细糊状，通过过滤将豆渣分离出来。接着，将豆浆煮沸，待冷却时形成豆皮薄膜。最后，将豆皮剪成适当大小，便可食用或进行后续加工。

豆皮不仅口感独特，而且富含丰富的营养成分。它是植物性蛋白质的重要来源，含有多种氨基酸，尤其是人体所需的必需氨基酸。此外，豆皮还富含膳食纤维、维生素B群和矿物质，如镁、钙、铁等。它低脂肪、低热量，适合追求健康饮食的人群。

豆皮作为一种多功能的食材，可以在烹饪中挥出独特的作用。豆皮具有良好的吸收性和储水性，能够将香味和调料充分吸收，因此常用于炖汤、煮粥、炒菜等各类菜肴中。豆皮本身的口感韧性好，适合煎、炸、炒等不同的烹饪方式，以展现其丰富的风味。

除了传统的烹饪应用，豆皮还能够被挥出更多的创意。豆皮可以作为寿司卷的外皮，制作成美味的素食卷。将豆皮切成细丝，可以制作凉拌菜或者拌饭的配料，增加口感层次。豆皮还可以作为素食的肉替代品，制作成各类素肉制品，如素肉饼、素肉丸等，具有一定的嚼劲和口感。

豆皮作为一种独特的食材，既有浓郁的口感，又富含丰富的营养。无论是传统的烹饪应用还是创意的美食创作，豆皮都能带给人们多样化的味觉享受。

随着人们对健康饮食的追求，豆皮的知名度和受欢迎程度也逐渐提升。让我们在饮食中加入豆皮，品味其独特的风味和滋养身体的能量。无论是素食者还是非素食者，都能从豆皮中现健康、美味和创意的魅力。

做豆皮的时候需要注意什么

1.如果是市买的干豆皮的话，那么在煮之前需要先用温水泡一段时间。一般情况下，我们只需要泡十分钟到2o分钟左右即可，但是如果不经过泡的话，干豆皮很难煮熟，并且就算煮熟了，拿出来口感也不太好。因此大家如果想让我们的豆皮变得更好吃，那么在做之前一定要先用温水泡一段时间。

2.在制作豆皮的过程中，可以加入各种各样的辅料，比如说白糖，醋，辣椒油等等，这些辅料都可以帮助我们的豆皮变得更香，更好吃。但是大家要注意，最好在豆皮入锅之前就加入这些辅料，否则豆皮很难入味。大家可以根据自己的口味偏好来进行选择，喜欢吃哪种口味的就加入相对应的配料。如果不喜欢加任何配料，只吃水煮豆皮的话会稍微感觉到有点没味道。

豆皮一般情况下需要煮两分钟到三分钟左右，如果煮的时间不够长的话，很有可能会导致豆皮没有完全的熟透，但是如果过三分钟的话，豆皮会变得非常老，吃起来口感非常差。另外就是煮豆皮之前，最好先用温水泡一段时间，做豆皮的时候可以加入一些配料。

椂蛊さ钠鹪春头⒄估史如下豆皮是一种传统的武汉小吃，它的起源可以追溯到唐代或更早，当时的绿豆皮作为一种食品出现在市场上。

最初，豆皮是湖北农村地区的食品，后来传入城市，并在使用糯米、香葱等原料作馅子的基础上演变出多种口味，如什锦豆皮、三鲜豆皮、牛肉豆皮、蛋光豆皮和虾仁豆皮等。

历史豆皮的早期形式可能源自于东汉时期的烹饪副产品，即利用大豆汁液制成片状薄膜的技术。

随着时间的推移，豆皮的应用范围不断扩大，最终成为中华料理中的一员，并展成一道具有地方特色的美食。

在明代，豆皮已经成为街头小吃之一，而在清朝末年，它开始演变成一种烹饪技艺。

随着历史的变迁，豆皮不仅在武汉地区广为人知，而且也成为了当地居民日常生活的重要组成部分。

武汉豆皮，又称“三鲜豆皮”

，是武汉地区的一种传统小吃。这道美食的起源可以追溯到明朝时期，当时它只是小贩们售卖的一种小吃，到了清朝末年，才逐渐展成为一种独特的烹饪技艺。在漫长的历史长河中，武汉豆皮逐渐成为了武汉市民日常生活中不可或缺的一部分。

武汉豆皮的制作工艺非常独特。先，需要选用优质的绿豆，经过浸泡、磨浆等工序后，制成豆浆。接着，将豆浆倒入特制的铁锅中，用小火慢慢加热，直到豆浆表面结成一层薄薄的豆皮。这层豆皮是制作武汉豆皮的关键，必须保证其柔软、光滑、有韧性。最后，将豆皮切成小块，配以糯米、肉丁、香菇等食材，经过蒸煮、煎炒等工序，制成口感丰富的豆皮佳肴。

除了独特的制作工艺外，武汉豆皮还具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分，能够为人体提供足够的能量和营养。此外，武汉豆皮还具有独特的药用价值。中医认为，它能够清热解毒、润肺止咳、健脾胃等功效，适量食用对身体大有裨益。

在武汉，豆皮是一种充满情感的美食。每当有人远行或归来时，家人或朋友总会煮一碗热腾腾的豆皮送行或接风。这碗充满爱意的豆皮，不仅仅是一种食物，更是一种情感的寄托和交流。它见证了无数家庭的欢聚与离别，也成为了人与人之间情感的纽带。

在中国的美食文化中，武汉豆皮以其独特的口感和丰富的文化内涵，成为了不可或缺的一部分。这道充满魅力的美食，既可当作早餐，也可作为下午茶的点心，更能在深夜的街头巷尾，为人带来一份满足与幸福。

咸宁豆皮的历史可以追溯到清朝时期，与咸宁的一位名叫王氏的小贩有关。他擅长制作豆腐皮并将其切成细条，搭配特制的辣椒酱和蒜泥等调料，从而形成了一种受欢迎且具有地域特色的食品。这种食品的制作工艺因其独特的味道而迅传播，成为了一道享有盛誉的地方美食。

综上所述，豆皮的起源可以追溯到古代中国，其早期形态可能是由古人明的大豆汁液片状薄膜技术而来。

随着时间的流逝，豆皮经历了从简单的烹饪副产品到广泛流行的小吃，再到特定地区的美食的展过程。

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