手机浏览器扫描二维码访问
厉害!果然厉害!锦衣卫的鼎鼎大名他在京城中这几天的时间已经听过无数次了,没想到不但受到百姓欢迎,连战斗力都如此出众?
不过细想之下也对,毕竟锦衣卫还负责宫中卫戍,战斗力强是应该的。
“老师,请指教。”
方正一道:“军队练兵,一言以蔽之,不过规矩二字。我利用毕生所学,编写了新的军规,名为锦衣卫二十二条军规。此法只在锦衣卫内部流传,学习之后不出数月时间便已经使他们成长为最强战力,甚至奋武营也不堪一击。”
“接下来我慢慢说,你用心记。第一条:无条件执行”
方正一不疾不徐的讲着,阿里白如获至宝,每听一条都感觉心灵上受到了极大的满足。
不愧是内部资料,听起来就让人热血沸腾!
等二十二条全部讲完,方正一继续道:“这些军规虽然是练兵之用,但是脱胎于我对太子的教法,为你正念明心再合适不过。这些东西你要谨记,以后化作自己的日常行为准则即可。”
“戒冲戒色加上二十二条军规,对你来说是不够的。所以除此之外,我还要对你进行特别的定制化训练!”
阿里白心脏砰砰直跳,深吸一口气:“什么训练?”
方正一的表情开始神秘莫测:“若都是文字上的东西,那泄露不过是早晚的事。接下来教你的才是重中之重!”
“太子教学秘法中的不传之秘,浑圆形意太极!这是我年轻时碰到一位世外高人传授给我的拳法。”
“此拳法不善技击,但乃是筑基之拳。练之内外兼修,刚柔并济,阴阳平衡,可以快让你恢复元气,重拾男性雄风。”
我草!牛逼!!!
阿里白心中狂吼一声。
这名一听就是武林秘技,真是麻雀啄了牛屁股,雀食牛逼!
“那老师你什么时候教我?”
阿里白急切道。
方正一轻叹道:“你看,你又在急了。遇到凡事不要急,再神奇的功法也不是能一蹴而就的,就好比你看小说,你每天看一两章总感觉什么也没看,可你坚持看日日看,总会大有收获的。”
“练拳更是如此。浑圆形意太极固然神奇,还要搭配其他锻体的方法进行长久训练,才能有所成果。而这一切的前提就是先你的底子要好,你现在这个身体素质着实有些堪忧。”
“我问你,你每天吃多少肉?”
“纯肉的话半斤吧。”
阿里白思索道。
“半斤?那太少了难怪你这么弱,我手下猛士张彪,肉食当主食,主食当零食,鸡蛋当水喝!我会找他给你专门定制食谱,你每日按照食谱吃,然后再修习浑圆形意太极拳,我敢保证,不出半月你的身体就会出现神奇的变化。”
半个月就会出现神奇变化,那算什么长久练习!
阿里白先是惊喜,接着脸色一变:“等一下,你说张彪?张彪也跟着来了?”
(我要当板总,戒冲打卡第一天。)
网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说app更新最新章节内容。
下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神板面王仔的皇家金牌县令
epzbsp;;8ox.combsp;;;3jx.combsp;8pzbsp;;;hmbsp;7netbsp;
简介关于美姬妖且闲肩不能挑,手不能提成为弱女一枚!幸好满腹才华,虽不能登得庙堂,但可凭此白手起家。一花一草一砖一瓦累累相叠,造就她名动天下!看园艺大师善侍花草同时,不忘挑夫选婿,寻找如意郎。...
蓝瑾熙上辈子受人挑唆,多次从爱她如命的黎肆爷身边逃走。后来为窃取黎肆爷的商业机密留在他身边,将商业机密交给那对渣男贱女。和季泽风领证当天被下药挑去手筋脚筋,受尽折磨还毁了容。黎肆爷为救她被诱骗到废弃工厂,炸弹被引爆,瞬间灰飞烟灭。那一刻她才知道她早就爱上这个宠她护她的男人,后悔至极。重生后,她首要任务是好好爱黎肆爷...
作品简介...
穿越了,遇见的每一个熟悉的面孔,都会带来不一样的感受。体验不同人生的同时,也要做点开心的事。从此,生活变的精彩了起来既然来了就做改变些什么我来我见我变影视剧的综合世界融合在一起的世界第一融合三十而已流金岁月欢乐颂咱们结婚吧谈判官安家第二融合我的体育老师小欢喜我,喜欢你北京爱情故事恋爱先生第三融合精英律师女士的法则玫瑰之战欢乐颂3后续待更新关于剧情和时间线的部分改动,大家不要较真!推荐影视剧的请评论区留言。...
作品简介女强空间爽文虐渣男强天才医女重生相府不受宠嫡女,阴差阳错撞见她那断腿,毁容,残身子的未婚夫王爷。没关系,看她活死人,肉白骨,贺怀亓又变成大渊所有女子的偶像。夺回母亲遗产,撕开假面继母的真面目,踹走油腻凤凰男,这一世,要替原主活的肆意潇洒。贺怀亓拉上衣服不满小丫头,你现在都是一国之主了,什么时候给本王一个名份?江晚等我打下那个国贺怀亓翻身重新扑倒某人女人事业心太重不好,还是得有个孩子分散你注意力曦兮乐所写的神医重生后,带着空间赢麻了无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友布。...
贞观十四年,大唐盛世已开启。唐高宗还是老实的小王爷。女皇已入宫成了武才人。翼国公府,秦琼刚加冠长子秦怀道,开启大唐封王生涯...