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、“提挚全身”
,两腿如弓,蕴含着力量。
二人才观看片刻,陈澈便将抱球桩的三十六招式,又完完整整演练了一遍,这才停下歇息。
张节虎看得两眼放光,乐呵呵道:“陈兄弟,你这么快便学会了,是有什么窍门吗?教一教乃公呗。”
“没有,只是腿脚利索些。”
陈澈说的是实话。
【长走】虽只有小成,却也大大优化了他的下肢筋肉,习练这类注重下盘的桩法,自然容易许多。
王百胜见张节虎无力继续,便开口道:
“你二人俱是客,关于武功方面的常识,了解甚少,先喝些热茶,趁着休息的时候,我来为你们讲解一二。”
“多谢师兄。”
张节虎大喜过望,立即便从小厮处要来茶杯,大口大口地吞了三大碗热茶,直呼痛快。
陈澈接过茶杯,正准备喝的时候,却两手打颤,抖得半瓢茶水,一半入口,一半喂了土地。
略一思索,便恍然大悟:
抱球桩法虽主练下盘,但身体的其他部分,早已透支力竭,只是被初次习武的兴奋劲儿暂时压住罢了。……
抱球桩法虽主练下盘,但身体的其他部分,早已透支力竭,只是被初次习武的兴奋劲儿暂时压住罢了。
心中思忖道:
“这具身体的极限,便是如此了,唯有吃些增厚气血的珍稀药材,方能快补齐短板……家中存银不过三两,花钱买不太可能,只盼着下次进山,能采到一些珍稀药材!”
“底子太差,未来可期!”
王百胜心中对陈澈做出判断,开口说话道:“未练出内力的外劲武夫,共分为三小关,分别是外壮,骨壮与血勇,你们身边的这些师兄,便大多是外壮层次,能举起四五百斤的青铜鼎。”
闻言。
陈澈与张节虎齐齐望去,看着刀客们威武雄壮的身躯,也不免心中艳羡。
王百胜虽是个黝黑壮汉,但让人大跌眼镜的是,他还有另一个身份,乃是河间县童生。
只是本朝以武为尊,他又考不上秀才,才弃文从军,结果,意外得罪了一位唤作“程狱”
的试小旗官,被迫出逃,做了劫匪。
直到拜入樊氏山庄,才算安歇,凭着胸中些许文墨,他讲解起武功诀窍,倒也似模似样。
“外壮练肉,桩法,举重,长跑,服药,皆可增强气力,这一过程,需时时补充肉食,否则,无异于自杀。”
“待双臂气力增长至五百斤,便大抵接近**凡胎的极限。”
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