手机浏览器扫描二维码访问
第95章 埋头苦刷（第1页）
“助跑是为了获得跳跃时的爆力，一般需要2o步左右，距离为四十米上下。第1次跳跃，又叫飞升步。方法是先将上身和下身重叠，再反向打开，就像鱼跃一样。”
“最后一次跳跃，要点和诀窍在于让上身和下身充分伸展，以坐姿坐入沙坑。”
......
不多时，陈泽将要点通通记下便退出梦境回到了现实当中。
拔出已经放松下来的手臂，陈泽刚要站起却忽然呆住。
他忽略了一个关键问题，那就是场地。
房间太小了！
三级跳远起码需要几十米长的跑道来完成助跑和起跳，而自己的训练房显然不满足这个条件。
不仅如此，就连陈泽另外准备的跳高和跳远项目也同样需要较长的助跑跑道。
难道又要往市文体中心跑了？
陈泽想了想，既然来都来了，来回跑有些浪费时间，倒不如先在武馆里四处逛逛。
于是陈泽又在武馆里连逛了好几圈，不愧是正经武馆，完全没有练习田径项目的场地。
但是在器械房，陈泽还是有所收获。
......
【经验值+2oo】
【经验值+3oo】
【经验值+1oo】...
训练房内，陈泽正面对着落地镜不断摇晃着腰间的呼啦圈。
一旁的地板上还摆着他搜罗来的各种健身器材。
跳绳、平衡板、健腹轮......
每完成一下动作，就能有不少经验值进账，刷得陈泽是不亦乐乎。
中午时分，忙碌了一个上午的陈泽累趴在单人沙上，顺手调出了属性面板。
【可分配经验值】983oo
【等级】18（o41ooo）
见经验池还挺富裕的，陈泽动动小手再次提升起人物等级。
↑【等级】19（o62ooo）
【获得5点自由属性点】
几乎是不假思索的，陈泽再次将属性点丢到了【体质】上面
↑【体质】181
莫名的力量划过全身，让陈泽一下子觉得自己这副身体还有无穷无尽的提升空间。
重生六零年代，萌娃有空间
我走完了上一生，才知道这一生的前进方向。我遇到了很多人，才知道这一生要与谁同行。60年代初。陈默前一世，就是一个惨。差点被饿死，挨打干不完的活，相依为命的哥哥陈永峰惨死，她蝇营狗苟地活着。被逼嫁给后妈与其前夫的儿子，变态丈夫为了抢夺空间连个全尸都没给她留下。这一世，她携超强空间，重生成萌娃归来。自然灾害缺粮食...
绝对权力：领导夫人的秘密
官场如棋，人生如劫，贪胜是致命短板一击必中，方能为民除害且看小人物纪丰如何搅动风云，青云直上。...
穿进古早虐文里当妈粉
日更三千，不定时有加更，每天六点更新宋引玉看中了一本古早虐文里的男配，谢临安。此人作为无脑狗血文中完美男配，是书中得满京城贵女都肖想的夫婿，众心捧月之下却是难得清醒。情爱不是他的全部，黎民百姓...
龙帝出山
恩师惨死，挚爱遇险。龙帝一怒，焚断苍穹。九州神龙令出，号令天下强者！阻拦者，死...
全民领主：开局一条黑龙
最强领主李燃的崛起之路少女监察官以此身为剑，誓要斩断领主身前一切之敌！暗影巫女李燃大人的风格，真是让人沉醉～黑龙妹我将为了领主守护这个世界。未来科技美女董事长那个小子，做的真是帅气呀！必须想个办法让他继承公司！李燃我怎么突然就成帝皇了？一切的开端未来世界，虚拟现实网游破碎星火爆全球！每个人都有可能成为领主李燃随机到最垃圾天赋，却意外与一条黑龙产生羁绊直到他获得第一座神祇城堡，征服世界的旅程开始了！当破灭一切的终焉来临，唯一的帝皇将诞生这是一个无名野草野蛮生长，最终撬起整个地球的故事！...
穿书女配抢走霸总光环
每晚12点更，日六连熙穿进一本古早霸总文，成了同名豪门女配。女配长相美艳家世显赫，却被剧情强行降智，但凡男女主感情需要，就拉她出来搞事情，再反复被打脸，妥妥的工具人。连熙不好意思，我有钱有颜有身材...