手机浏览器扫描二维码访问
第36章 沂王爱蹴鞠（第1页）
怀德殿以前归后院俞氏，现在是沂王在用。
每天卯时一刻，众少年们就起床开始跑步，开始几天跑的比较少，沿怀德殿外围走廊跑，三圈约一里，每天跑二十圈，凌晨十圈，晚上睡觉前十圈。
跑完之后休息几分钟，周来、牛宝和全勇会按沂王要求，监督他们做俯卧撑、蛙跳这些体能训练，共三轮，每轮是三十个，三十步，三十个（以后还会逐步增加）。
大概练到卯时五刻后，赵与芮向俞氏问过早安，便会来到怀德殿的大院。
这时所有的少年包括全勇都会练‘立正’。
全勇开始不想和少年们一起练，但赵与芮说，先要把全勇练好了，以后全勇练他们，不然他们练好了，会让他们来练全勇。
全勇是不服输的人，当即决定好好练，一定要当头。
只是他不明白，表哥让他们所有人站在原地一动不动，而且要半个时辰左右，练这些有什么用？
在全勇、陈小刀带着二十个少年站在原地一动不动时。
赵与芮和周来、牛宝三人沿着走廊跑步。
少年们会站半个时辰，赵与芮和周来、牛宝三人会跑十五圈。（约五里）。
跑完后，周来和牛宝自己随便做点体能训练，赵与芮便围在少年们身后转来转去。
他要求很高，挺胸收腹夹囤，观察少年们做的标不标准。
“报告。”
全勇突然叫了起来。
“什么事？”
赵与芮不满的看着他。
“表--大王，我汗太多，眼睛睁不开了，申请擦下汗。”
“那就闭着眼睛，不用睁开。”
赵与芮厉声道：“本王头上的汗，比你少吗？”
全勇只好闭嘴，也不敢动。
大伙都知道全勇是沂王表弟，表弟都不能动，其他少年更不敢动。
却不知这是昨天赵与芮与全勇商量好的剧情，故意演给少年们看。
接着赵与芮一边在少年们四周走来走去，一边道：“都记着你们的左右区分。”
“腿上绑着红绳的是左腿，手臂上绑着红绳的是左手。”
“十天后解掉绳子，如果还不能区分左右者--”
赵与芮说到这里停顿了下，眼光冷冷看向众少年。
其中十個各族少年俱是脸色微变，心里凉。
很多人情不自禁想到当天蒙古少年被抹脖子的一幕。
“听我命令。”
刷，所有人耳光都竖了起来。
这时他们已经站了快四十分钟，身上全是大汗淋漓，但所有人不敢动。
“右---脚---往前一步。”
七个姐姐读我心，全员逆袭白富美
简介关于七个姐姐读我心，全员逆袭白富美玄学大佬宋芯儿穿书了，成为书中宋氏八姐妹的老小，一个三岁小哑巴。书中，宋氏八姐妹是炮灰的存在，最后结局都很惨烈。大姐宋依依被渣男富二代欺骗，害得一尸两命。二姐宋尔尔被后妈弟弟糟蹋，最后疯了。三姐宋伞伞误入歧途，走上骗人的道路，在园区被打死。六姐宋柳柳因闺蜜嫉妒遭遇背叛，最后变得不人不鬼，消失在世界上。七姐宋七七跟着班上精神小妹夜约黄毛小子，怀孕后去黑心诊所堕胎致残。宋芯儿看书时有多没道德，穿书后就有多心疼她们。前世，宋芯儿亲缘浅薄，这世一来七个姐姐待她好，她决定，她要靠着剧本和玄学能力让姐姐们逆天改命，成功走上人生巅峰！在她为七个姐姐默默付出时，殊不知，自己的心声姐姐们都能听到。听劝且宠溺的姐姐们开启自救之路，与小宋芯儿双向奔赴！...
带着系统去逃生
冉月意外得到了一个系统，原本以为是天降金手指，从此就要走上人生巅峰，结果却是一个大坑。谁知道系统之间竞争也是这么激烈的动不动就要来个吞噬什么的除了内部竞争，还有来自外部的杀机，主神空间，时空管理...
永生世界
212o年，人类科技水平再次迈上了新台阶。新种族的诞生，能令意识长生不死的虚拟元宇宙世界，可用时间抗衡绝症的冰冻技术，崭新的资本角斗场眼花缭乱的出现在了地球原住民的眼前。人类与aI如何共存？苟且偷生和自然死亡，哪一个更有尊严？迷茫，对抗，宣泄，呐喊，似乎已成了常态张云溪十八岁生日时，被保姆杀了全家，他怀揣着疑惑来到了一个叫青山神学院的地方。...
和离得在夫君登基前
日更晚12点，刷不出新章肯定是晋江抽了后划可破假不动如山x假娇软可欺冒名未婚妻重生后跑了同款追妻文求收，文案在下我榜下捉婿翻车了沙雕甜文求收，文案在下本文文...
我一只狸花猫吊打鬼神很合理啊！
简介关于我一只狸花猫吊打鬼神很合理啊！狸华投胎时出了点意外，孟婆汤还没喝就转世了。成为了农村的一只狸花猫。本以为这辈子只能抓抓老鼠，揍揍路过的狗，当个村霸度过此生。可偶然间，和村里的猫狗杀死了一条红蛇，体质进化，抢到了一个破商城。于是，崛起路上，多出了一位又一位的受害者。某位不愿透露姓名的鬼王谁懂啊，我就口嗨一句，那只狸花猫晚上带千只黑狗玄猫堵我。某位僵王我就练练嗓音多吼了两下，那猫开着装满道士血的洒水车浇我！严重贫血的茅山道士们天天被狗妖鸡妖打上门不说，还要定期供血，这日子没法过了！一对大花臂在云雾中显露的那一刻。众生为之而胆颤。惹猫爷的，晚上睡觉眼最好睁一只！狸华！...
八零娘亲是女配
迷迷糊糊穿越到了八零年，成了一本书里的恶毒女配，还多了个小萌娃。郁闷的是，这恶毒女配把男主给设计了，让男主娶了她也就算了，她的娃儿，竟不是男主的然后，男主金蝉脱壳成功，却让女配成了被村里人嘲讽的...