手机浏览器扫描二维码访问
江明澈起身,重把舉起槓鈴,再緩緩躺下。
「對,你現在槓鈴的位置是對的,不過你的手臂有點往向外了,應該往裡面收一收,跟地面保持九十度垂直的角度會比較好……」
江明澈試圖照著做。
不過什麼叫跟地面保持九十度垂直?
特麼他現在躺著,能看得見他的手臂有沒有跟地上垂直?!
「嗯……現在有點太往裡了,這樣你等一下做臥推的時候,你會很吃力。嗯……介意我幫你調整下動作嗎?」
「你這也太禮貌了。沒事,都是男的,有什麼可介意的。」
男生來到江明澈腦袋前方的位置。
少年雙手舉著槓鈴,臉頰潮紅,手臂肌肉結實,胸膛起伏著,T恤微濕地貼在身上,肌肉線條明顯。
不難想像,包裹在衣服輕薄布料里這具身體該有多誘人……
男生伸手握住槓鈴,另一隻手伸向江明澈的手臂——
手腕被扣住。
男生倏地抬起頭。
6衡冷冷地吐出一個字,「滾。」
「6衡?你干……」
江明澈話還沒說完,只聽他邊上的肌肉小哥哥壓低聲音,挑釁十足地問了一句:「我要是不滾呢?」
6衡:「想要被退學?」
男生的眼底閃過一絲慌張,神情充滿了不甘心,最後還是鬆了手。
他陰鷙地瞪了6衡一眼,走了。
6衡一隻手替江明澈拿著槓鈴,另一隻手握在他的手肘上,幫著糾正了下動作。
指導完,鬆開了手:「現在試著把槓鈴舉起來。舉起來的時候,手臂稍微彎曲,槓鈴不是在胸口的位置。往上一點,稍微低於你的上胸跟肩。來。試一下。」
江明澈:「!!!」
不是,現在是舉槓鈴的時候?!
槓鈴的重量全部都壓在了他一個人的身上,江明澈咬牙:「你先替我把身上的槓鈴給拿開!」
這要是舉不起來,臉可就丟大發了。
「按照我剛才告訴你的去做。不用有心理負擔,我會看著你。」
江明澈現在躺著,這就導致,他跟6衡說話的時候,腦袋不得不稍微向後仰著。
6衡臉上沒有半分戲謔,神色是少有的認真。
看著還挺……可靠。
「行吧,就信你這一回。」
江明澈手臂不再像是之前那樣筆直地推舉,而是像6衡所說的,手臂稍微彎曲,舉的時候也不再是垂直向上,而是靠近傾斜一點,再向上舉……
二十二世纪的神棍女异师云婵,一朝穿越,竟嫁了个权倾朝野的异姓王爷。可打遍天下无敌手,克天克地克空气的她,一面对那位爷就立马变弱鸡,只能任其欺凌索取,各种耍流氓。某天,她好不容易找到机会逃出去,结果竟因为呼吸困难不得不回到他身边。这不科学!某偏执王爷笑的一脸妖孽认命吧婵儿,乖乖留在本王身边不好吗?云婵想不明白,却也毫无办法。直到很久,尘封的记忆被解开,她才知道,原来他是她前世欠下的债。各位书友要是觉得邪医妖妃名动天下还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于上房揭瓦抢嫁妆,侯府嫡媳杀疯了一场刻意为之的错嫁,前世她坚持换了回来。最后却被渣男恶女陷害,落了个绝嗣惨死。再睁眼,早已死去的温淮星声音轻柔一切交给你定夺,若是想换回,我定然帮你。重活一世,她拒绝换回,拒绝渣男,更是拒绝做个规规矩矩的妻子。她要多子多福,多福多寿,再也不要嫁人六载还是姑娘,绝嗣而死!抢嫁妆掀屋顶跳悬崖,行为疯狂!害小产送大牢设毒计,手段毒辣!后来皇城中都说侯府世子妃是个不折不扣的疯子,远离为妙!唯有温淮星一把将她抱起夫人,我觉得还得多生几个,防止侯府偌大家业被人觊觎。她慵懒伸手揽住他的脖子夫君这话,我甚喜。...
简介关于风都幻想科技与炼金,假面骑士与怪人。究竟哪条路,才是走向究极进化的道路。如果我不强硬,我将无法活着,如果我不优雅,我将不配活着。硬汉侦探菲利普马洛如是说...
都市职场姐弟恋不要轻易相信那些漂亮的女人,她们会用性感的伪装将你拉入无尽深渊...
作品简介赢缺被剥皮处死,在坟墓中死而复生,唯独没有人皮。他在坟场画皮十五年,抽五千人记忆,吸五千人异能。最后挑选一张最俊美人皮披在身上,离开坟场,返回世间。...
大婚在即,新郎却意外身亡。母亲怜惜,她被悄然送去长安避难,却不想邂逅一段混乱悲凉的感情。静水深流,教人爱恨无奈的他至情至性,温柔体贴的他。是不顾礼教的束缚,选择深爱的他还是只求一世荣华,将人生随...