手机浏览器扫描二维码访问
第44章（第1页）
-
半小时后，两人到了游泳馆。
杨晓北往里一张望，馆里只有两个保安，以及远处坐着的救生员。
市训练队的队员们并没有来，杨晓北回头笑着说，“你真是好运气。今天我们又包场了。”
两人熟门熟路地走进了更衣室，换上了泳裤。
“你现在下水没问题？”
宋思衡走到他身后，看了一眼他后背的伤痕。除了一两道还有些红印，其他都变成了淡淡的青色。
“没关系，又没有开放性的伤口。不碍事。”
杨晓北拍了拍后背。
但不知是不是更衣室的光线问题，宋思衡觉得杨晓北似乎比上周看起来精瘦了一些。
“你瘦了？”
宋思衡直接问出了口。
杨晓北回头看他，张开了双臂：“怎么，要不你摸摸？”
又是那副没皮没脸的样子，宋思衡拍开了他的手。
-
许久没有上课，为了保险，两人先到了浅水区。
“打腿没忘吧？”
杨晓北跟着宋思衡下了水。
“没忘。”
宋思衡学东西很快，身体漂浮起来后，蹬了一下池壁，大腿带动小腿，技术动作一点没有走形。
他从水里团抱起了身，直立起来：“来吧，教我怎么划手。”
“你先站着练。”
杨晓北拍了拍胳膊，“看我先示范一遍。”
宋思衡往旁边撤出一步给他腾地方。
杨晓北举起手臂，看向宋思衡：“先抱水，大臂不动，小臂和手掌发力，不要过身体的中线。”
“然后，小臂向后推水，一直到手臂打直。”
宋思衡依言照做，很快找到了感觉。
杨晓北接着往下教学：“再往后比较难，提肘转肩，脑袋后脑勺贴着另一侧的大臂。这时候小臂一定得是放松的。这个时候你的嘴巴就出水了，卡准节奏来吸气换气，再钻进水里，把手臂伸展出去。”
宋思衡在空中比划了两下，大约找到了感觉。
“我护着你，你先试试看。”
杨晓北看他跃跃欲试的样子，便拍了下他的后腰。
宋思衡便一下钻入水中，脑袋里默念着方才杨晓北提示的动作要领。先抱水，小臂发力，不过中线，然后向后推水，打直，提肘转肩，伸展手臂。
“呼——”
宋思衡一组动作完成，除了换气还不太顺利，也算是成功往前走水了。
“你刚开始入门，换气可以慢一点，确保自己吸够了再入水。不然会呛到。”
杨晓北提醒他。
“知道了。我想配合打腿来一次。”
诛仙之为爱成神
十年前，她为了救他，轻颂痴情咒，独自面对着那万千气剑，独自面对着那一柄睥睨天下的巨剑mdashmdash诛仙！最后香消玉殒，只残留一魂一魄在合欢铃中...
穿越后儿子科举她写话本
简介关于穿越后儿子科举她写话本（无系统，无金手指，无极品，无cp。）李遇很厉害。小时候留守生活使她更渴望家，更渴望过上财富自由的生活。后来她凭自己努力写小说终于有了自己的小房子，小车子。李鱼很倒霉。小时候失去亲人成为孤儿的她，长大后嫁给了村里林家二小子，眼看日子过得去了。却在23岁的时候守了寡，自己一个人拉扯大四个孩子。好不容易孩子大了，她被磕到了头，人给磕没了。当李遇成了李鱼又当了奶奶该怎么办呢？她不是轻易认输的人，所以她写话本，帮助支持儿子做生意考科举，教女儿手艺。（无cp，家长里短，慢节奏。）一句话，就是成为古代的话本大神...
悍匪演太好，刑警对我立案侦查
林培穿越平行世界，绑定演绎系统。想要成为影帝的他，正准备大展身手。看到系统发放的技能时，林培却懵逼了。你将熟识顶级罪犯的全部犯罪案例，并熟知其操作手法。你将获得关于情感催眠，情感共情，情感诱哄等的全套知识和技能。你拥有一双无影手，并熟知一切偷盗技巧。只要你想偷，没有什么是你偷不过来的。悍匪技能plus版，各悍匪演太好，刑警对我立案侦查...
我在大明肝生活技能
在乡间考察的历史研究生苏泽，穿越到大明嘉靖年的闽南卫所。时嘉靖帝沉迷修仙，大修宫观。朝中奸臣当道，竞献青词谄媚君上。倭寇犯东南，辽东蠢蠢欲动。心学崛起，俗学情学带来了文化解放新风，又造就了大明落日前最繁荣的市井文化。觉醒了系统的苏泽，在这东南卫所肝着生活技能，能否将大明带上不同的轨道。又名我的老婆是海贼王，我在大明肝技能，打造海上日不落。已有高定万订，完本二百万字精品老书，请放心订阅。...
我的系统异能
天地大变...
绝对回归
带我回到过去。复仇的第一步就这样开始了。猪脚回到过去，就是为了复仇！究竟是怎样的仇恨，才能使猪脚不惜一切代价回到过去报仇呢...