手机浏览器扫描二维码访问
第69节（第1页）
同学们该痛苦的，继续痛苦。
“王梅，李玫，张衫，李寺……出列！”
阎魔教官把未完成三个柔体动作的十几个女生叫出来，练武必练功，光学花架子招式无用，基础是一步步打的，而她们有三十分钟的基础柔术练习时间，来学这三个动作。
至少到及格标准。
“痛痛痛！”
“医生轻点轻点。”
“……”
其他同学好不到哪里去，她们今日的任务是新的三个柔术，而叶璐等柔性性优以上的，开始学习新的一组动作，又是四个。
别看只有四个，这四个比基础动作难得多，当中有两个操场上所有同学都没有完成，包括不想惹眼的叶璐，秦坤教官像他们展示——什么是男人的柔韧度！
同学们吓：
“……他还是人吗？”
鬼哭狼嚎的训练继续，力量和灵活性的训练也一点没有减少，领悟性一点点分出来了，运动天赋的确是不一样的。
然这些都是最基础的动作，根据专家的实验和预估，应该有75%左右的同学最后能够全部完成，剩下的健康者至少能完成三分之二。
不同的完成率有不同的计划，教官绝不会让任何同学有一种轻松看戏之感。
叶璐除外，她装的。
砂袋林训练以后，叶璐竟不是唯一一个选择洗战斗澡的同学，毕竟有洁癖症者不止三、四，有的人爬着也要干干净净坐校车回家。
优秀！
山海市读书的孤儿院学生不少，有一些是在特殊学校。
但毫无疑问，华夏官方连特殊学校一样没有放弃，只是他们健身的课程比正常学生少一些，多是真正为了锻炼身体而锻炼。
孤儿院的晚饭量骤然上涨。
全国青少年吃饭问题绝对比以前解决很多，甚至有个胖学生在网络上官为方发言，他两天时间减了三公斤！
累就一个字，饿也一个字，有些男生回家一顿干5碗白米饭不歇气，很多女生再不娇里娇气减肥了。
这些个锻炼若是还能让她们胖的话，那真的也不用减了。
孤儿院院长也知道这件事情，甚至为了避免影响叶璐学习，问她要不要去郊外的温泉店泡泡，这个是网络上难得有理智之人提出的建议。
叶璐：“不用，谢谢。”
晚上七点钟，华夏在最权威的官方媒体上为阳光冬季健身发言，总共只有30秒的播放时间，但这个毫无以问表达坚定的态度。
抗日小山传奇
他的娘亲信佛，告诉他休伤物命，可是，他发现杀死日本鬼子就是给更多的中国人放生，于是他走上了抗日征程。他从北方大山而来，一路厮杀，灭追敌于长城之巅，携伪满洲国皇帝玉玺千里入京他是南京中央陆军军官学校旁听生他在南京保卫战中浴血突围，在滚滚长江中炸了鬼子的汽艇血战台儿庄，无意中担当了扑火队员的竟是他这个后勤运输兵他亲民却不喜党派之争，他，霍小山，就是为抗日所生！这是一个看了好多年书的老书虫的作品，最神最吸引人最铁血最现实抑或最搞笑的吗？是，也都不是，我要写一部用老书虫的眼光看来最好看的抗日小说，这就是这部作品的自我定位。本书系非主流非穿越类小说，欢迎书友提供相关史实QQ群514605904...
三年陌路婚姻，离婚后他后悔了
简介关于三年陌路婚姻，离婚后他后悔了她暗恋了他整整大学四年，而他也追了他的白月光四年。毕业那天，白月光与男友结婚，他竟也拉着她去民政局扯了证。三年后，在他生日那天，他丢下一纸离婚协议书，说白月光离婚了，他要与她一起出国创业。别人都说她是拜金女，他便给了她很多资产和现金。结果离婚那天，她丢下她净身出户的离婚协议书潇洒离开。三年后，他回国接手集团，成了她的头号客户。他在办公室里一把搂过她，她威胁道你再这样，我告你职场骚扰了我跟你说！他却意味深长的告诉她那你可不一定能告倒我。...
闪婚后，我被首富老公宠上天
简介关于闪婚后，我被富老公宠上天贝依依本以为自己是个普通女孩，干着一份小学老师的工作，随便再找个男人，结婚生子，过着普通人的一生，但没有想到她闪婚的老公是a城富，原本孤儿的她还一下子变成豪门千金，多了四个多金俊朗的亲生哥哥！霸总大哥妹妹，黑卡给你，爱刷多少刷多少，不够送个公司给你花电竞手二哥妹妹，我的奖牌都是你，价值千万的游戏装备随便你用天才神医三哥妹妹，千年人参千年灵芝血燕鹿茸，各种名贵药材包你吃一辈子大明星四哥妹妹，以后我千万粉丝就是你粉丝，谁对你不好，哥哥让粉丝网爆他富霍总大舅子，你们都闪开吧，我才是最爱依依的人，我已经将名下所有财产转给依依，从此依依是富，我是依依的小跟班！...
开局替徐庶北上，曹老板爱死我了
前三章为主角试探刘备之言，切勿深究其谋略的可行性。第一卷北上替徐庶救母第二卷深入襄阳为刘备抢夺人才第三卷提前谋划益州主角每一次行动都会有自己的想法，不会抢夺历史上属于诸葛亮的光辉时刻。除了历史原有的大事件之外，也会通过日常展现各人物的性格特点比如宽仁爱士的大宝备蜀汉团宠的小飞飞偶像包袱十足的关二爷沉迷工作，酷爱明的月亮组合至于主角，则是七分勇，三分谋，还多出一分调皮捣蛋最后，请勿以正史或者演义先入为主，作者写书之时，会尽量参考史实，但许多演义深入人心的...
修仙大佬从不委屈，有仇当场报了
简介关于修仙大佬从不委屈，有仇当场报了修仙大佬姜楚一朝在雷劫下灰飞烟灭，没想到再次睁开眼，居然变成了21世纪爹不疼娘不爱的小可怜姜楚。从小流落在外的原主性格怯懦，包子性格，被女配坑得很惨。参加选秀节目全网黑就算了，还被亲爹亲妈嫌弃厌恶，最终死不瞑目。再睁眼，当小可怜变成了修仙大佬。无所谓，爹不亲娘不爱，那咱们就不要了。绿茶算计？那就以其人之道还治其人之身。全网黑的小可怜一不小心就成了全网的团宠。亲爹亲妈后悔了，哭着跪求原谅。一直害她算计她的绿茶养女也后悔了，痛哭流涕求她原谅。当初因为嫌弃姜楚出身退婚的未婚夫后悔了，高调示爱企图挽回。姜楚冷然一笑，当初不好好珍惜，现在后悔？晚了。...
从流量到影帝
影帝卫勋最讨厌靠脸吃饭的流量。结果在飞机上睡了一觉，醒来以后穿成了平行世界里的一个流量。更神奇的是，他现那些地球上出名的电影作品，火爆歌曲，在这里完全不存在于是，观众们开始怀疑人生了。这个曾...