手机浏览器扫描二维码访问
第六十一章 五禽戏待会儿二十四点上架（第2页）
看着看着。
逐渐疑惑。
“阎师傅这拳法，恁地慢！”
“软绵绵，也能打人？”
“这你就不懂了吧？高手打拳，动静结合、快慢皆宜，你别看阎师傅打拳慢，但这是境界，他早就过了‘快拳’的层次，已经进入‘慢拳’的境界。”
……
众学徒中，有人疑惑，有人懂王。
车骑在旁听的迷糊。
就连魏全也将信将疑：“快拳慢拳？真有这说法？”
……
就连魏全也将信将疑：“快拳慢拳？真有这说法？”
“胡说八道！”
俞锦鹏见有人造谣，眉头一掀，扭头辟谣：“‘程家拳’没有快拳慢拳的说法，大师兄打的，这是他近来自创的‘养生拳法’，旨在延年益寿，慢拳慢功，是为养生。有兴的，就多看看。不感兴的，就去练拳，别胡咧咧。”
快拳慢拳。
似模似样。
险些连他都信了。
也不怪这些弟子迷糊，毕竟阎闯现在的实力强、名声大，哪怕放个屁，旁人都觉得这是运气排气的高明法门。
现在打起‘慢拳’，神神叨叨，众人多数也以为是什么高明拳法。
这就是光环！
猜测也好。
造谣也罢。
阎闯一概不管，他默默打了一遍‘五禽戏’，细细体会，然后第二遍时，才张口，一边打，一边给众人讲解——
“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。”
“鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”
“熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”
“猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”
“鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。”
“夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年。”
阎闯舒展，‘五禽戏’乍一看缓慢、粗浅，细一看，仔细琢磨，却含精妙。
网游：我的宠物能无限进化
宠物流网游八荒是一款全虚拟网游，张宇重回一年前绑定神级宠物训练师系统，一个一个世界boss级别的宠物在张宇手中诞生了。小白虎，白虎，雷翼白虎，雷神白虎，天尊白虎！小猴子，石猴，神力石猴，灵明石猴，齐天大圣！黑蚁巨型黑蚁，噬金蚁，天角蚁，开天蚁！...
重生官路：巅峰父子
简介关于重生官路巅峰父子官路崎岖，官品十级，每一级都有无数人为之神往，每一级的境遇都天差地别，每一级都是没有硝烟的战场。张浩意外重回小时候，做父亲晋升的幕后军师，带家族崛起的领路人，最后幕后转台前，成为政坛最璀璨的新星。不仅要带领家族走向辉煌，更要为人民谋取幸福安康。...
只想还债的我却在和非人谈恋爱
江源新一从七岁那年就已经规划好了自己的未来。拒绝一切能够影响自己读书的事情，先考上镰仓市的重点高中，再考上东大，接着依靠东大的各项资源成为社会精英，然后以上等人的身份和一名财阀千金谈恋爱，最后当一个平平无奇的上门女婿，在享受中度过余生。当他意外绑定系统，本以为只是个普普通通的青春恋爱喜剧。可是谁能够告诉我，这只整天想榨干我的欲魔，只对我鲜血充满兴趣的吸血鬼，以及时刻想抱着我取暖的僵尸，究竟是怎么回事啊！...
末世三瞳
血界来袭，血月当空，血雨临世，全球巨变，异能侵袭，沦为血尸，血尸遍地林旭原本平凡的打工人，因其坚韧的意志，听过了异能侵袭，觉醒特殊异能，异瞳，三瞳手拿一把唐刀麒麟，生生在末世之下存活了下来，更是更是威震四野…he末世三瞳...
从宝莲灯前传开始穿越诸天
网文填坑节，12月1日大佬包场，请你免费看独家番外人气连载新章恭喜你，你死了！一张比划着剪刀手，开怀大笑的黑白大头照，浮现在眸中。鬼影阴冥碑身死魂现，为鬼魂之身后，即可开启。鬼影我死了？我竟是杨蛟！神话世界中二郎神杨戬与三圣母杨婵的大哥。现在正是杨家被灭门后。我真死了！！！杨蛟当即低头看着自己虚幻不定的身躯，又望向四周，就看见面前两座孤寂简陋的小坟，顿感悲愤不已。本书又名佛本是道，鬼亦是神我要做天帝诸天他化大自在天魔主的奋斗日常谁也别给我躺，卷起来万万没想到剑修竟是我自己。...
诡案惊探
简介关于诡案惊探秦钟在女友离奇消失，多方力量苦寻两年无果后，心灰意冷的他来到一个偏僻的乡镇派出所当民警。这天，突然接到一个离奇的案子。涅佤村，整个村子消失了。随着调查的深入，一系列离奇诡异的灵异事件轮番上演。这过程中，搭档小岳离奇消失，不停有人死亡。慢慢的，在灵异与现实的双重夹击下，一件陈年惨案浮出水面而这之后，秦钟便踏上了与恶灵纠缠，灵异力量傍身，查获一桩桩陈年悬案的历程。遇到的案子，也越来越离奇，诡异...