手机浏览器扫描二维码访问
这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非6榆能比的。
果然,夏岚和纪凝雪都看了过来。
“还是不用了吧。”
6榆玩味的回道。
“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”
张故作霸气的对6榆说教。
“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”
夏岚也在一边帮腔。
6榆摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”
“6榆,你从来没健过身,还是算了吧。”
纪凝雪拦了一下。
听到纪凝雪这么说,张心中更有把握了,6榆果然是一个新手菜鸟。
而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是6榆这种菜鸟可以相比的。
“哎呀凝雪,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”
夏岚嗔怪的看了纪凝雪一眼,随后拉着纪凝雪就走了过来。
张也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。
标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。
但张显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”
6榆站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。
“继续加,还不够!加到一百公斤!”
张推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。
夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪凝雪也一阵惊讶。
没想到张这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。
6榆自然是有求必应,张说让加,那他就一直加。
谁都没有注意到,6榆往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。
终于,张的重量到达了极限,12o公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。
张喘了口气,满意的站了起来。
他今天挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是11o公斤,今天达到了12o,再次打破纪录。
“6兄,怎么样,换你来试试?”
张嗤笑着看着6榆。
6榆也不答话,随意的躺在了卧推椅上。
“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”
张心中冷笑。
“6榆,不行就随便推两下算了。”
简介关于七零军婚这女同志太能干了得升职军婚架空年代有系统但不多主事业线女主走仕途双洁被系统坑死了六回的向暖决定摆烂投胎的时候,有人掘了她的墓。借机重生的她成了公社一个小会计,结果被咸鱼领导一顿压榨。于是她有了个小目标干掉咸鱼自己当领导!一个不小心,向暖就成了公社书记,从此进入官圈,迈入仕途。...
蓝星星历3338年,由于人类的不断作死,天道安排诡异世界和怪谈世界降临,用以惩罚以自我为中心的人类。燕歌澜也随着诡异世界的降临来到了人类世界。在这里,他才现自己无法食用人类,便进入了人类世界寻求恢复食欲的方法。此时的人类,每时每刻都面临选中进入诡异副本的危机,燕歌澜刚刚披着人皮进入蓝星,他就被选中了。但燕歌澜是谁身为诡异,你却叫我遵守规则?...
阮棠一觉醒过来吃惊的发现自己竟然被人当成了鸭,她明明就是个女人,女人好吗?她怎么也没有想到对方是个钙更奇葩的是她的相亲对象也是个钙,还真是巧了,这两人好像是一对不知不觉,她竟然当起了腐女,磕起了cp可是画风怎么突然就变了呢?一个霸道强势,一个温柔体贴,从cp竟然变成了情敌,天呐,她要怎么选择?...
作为玛丽苏本苏,天生万人迷的姜滢,总是会因为自己的魅力太大而面临困扰。直到她绑定了系统,只要有人对她产生贪念她就会越来越美。姜滢我似乎并不需要做什么,那些人,就会义无反顾地为我做一切呢。被太...
简介关于吃瓜第一线玄学大佬在线直播算命现言脑洞系统单元剧情无cp直播吃瓜男强爽文玄学主播直播算命末法时代,修行一世道术的第一人6景年,重生来到了一个陌生的世界,因家里破产,6景年这一世有一位身患隐疾的母亲,植物人的妹妹。还有一个中风偏瘫的父亲。还有几千万的债务,身上的胆子有点重。为了高额医疗费,6景年开启了直播算命。主播,我想算一个我和女朋友结婚的日子。6景年,你女朋友是人妖,你知道吗?主播我最近运气特别差,还总是做噩梦,总是梦到和一个男人结婚,这是怎么回事。你被人配阴婚了,你知道吗?大师,大师,你说我爸最近总是撞见鬼是怎么回事?6景年掐指一算,一脸复杂的看着面前的水友。你说你爸他有没有一种可能是吃见手青中毒了。直播间的水友们这此刻全网静默,他们本来是想看大师抓鬼的,没想到最后成吃毒蘑菇中毒。6景年挂断连线后,和直播间的水友嘱咐道。要相信科学,有病就赶紧去医院。这算卦的主播让我们相信科学。这好吗?楼上的,确实要相信科学,科学的尽头是玄学。...
从肉体凡胎到粉碎星球从肉体凡胎到粉碎星球小说阅读玄幻魔法类型小说从肉体凡胎到粉碎星球由作家乘风御剑创作从肉体凡胎到粉碎星球从肉体凡胎到粉碎星球小说阅读玄幻魔法类型小说从肉体凡胎到粉碎星球由作家乘风御剑创作哪有什么常胜无敌?哪有什么至强不败?这个世界没有谁能永恒第一,谁都可以被击败。包括我。我一直在等着那么一个人出现,击败我,告诉我,我的路,错了。只可惜,那个人到现在为止都还没有来。虚假的武道强大自身,打破人体极限,以血肉之躯硬抗子弹。真实的武道以生命磁场主宰星辰磁场,以人体小宇看读书提供从肉体凡胎到粉碎星球最新章节从肉体凡胎到粉碎星球最新更新章节看读书免费稳定急专业无弹窗...