手机浏览器扫描二维码访问
第二十六章 中午不午睡你被班长罚了（第2页）
陆风当即立正答应。
（）;（） 王班长拍了拍陆风的肩膀，再次提醒道：“切忌操之过急，留待有用之身才能在将来报效国家。”
陆风深深地点了点头，然后便开始在操场上跑步起来。
他连续跑了三公里，才换一個项目开始锻炼。
而王班长也没有回去休息。
一直在操场上，冒着烈日，紧紧看着陆风。
陆风跑完三公里，他立即看了看时间，发现仅花了十五分钟。
顿时感到震惊。
这根本不像一个新生能跑出的成绩。
随后，他见陆风做了几分钟腿部拉伸后，又开始了锻炼。
他开始拉单杠，做起了引体向上。
陆风做得并不快，但很平稳，显然是配合了呼吸来做的。
王班长走过去，一个个替陆风默数着次数。
等陆风做到五十个时还没有停下来的时候，他几乎要忍不住上去阻止。
但看着陆风坚毅的神情，他还是忍住了。
在部队的众多体能训练中，引体向上可谓是最不受士兵们欢迎的。
因为太难了。
能做12个已经算是合格，能做26个便属于良好水平。
而达到36个，就已经是非常优秀的水平。
超过50个，则是凤毛麟角的存在。
而陆风，一口气超过了50个。
王班长看得双拳紧握，手臂青筋直冒。
60个！
70个！
……
100个！
在王班长紧张的目光中，陆风顿了顿，然后灵巧地从单杠上下来。
王班长顿时大松了一口气。
100个，那是精锐士兵的水平。
开局养崽，靠异能带全家致富
末世死后，再睁眼，尹初颖就成了带着四个孩子的寡妇。家里一贫如洗，开局面临催债危机。还好，她的异能也跟来了。催生反季水果打造果树盆栽改良作物品种她将生意做得风生水起，一路披荆斩棘，带着四个崽崽家致富。什么？她身后的小跟班竟是当朝皇子？想起自己曾把他当成小厮使唤，尹初颖谋划先下手为强，防止他报复。哦，原来不受宠啊，那没事了，继续使唤。...
赘婿神医
意外获得太玄经传承，废物女婿杜飞开启了逆袭之旅。岳父岳母小姨子看不起我？攻略攻略。富二代豪门大少顶级大佬看不起我？三天后！富二代豪门大少顶级大佬ldquo哥，您看我这跪着的姿势，标准不？rdquo医术无双，救生命于一线之间！武道无敌，横扫天下！且看他如何扫平一切不服，携手娇妻，踏上世界之巅！PS每天保底六千字更新，求收藏推荐月票！！！...
与仙尊重返十八岁
简介关于与仙尊重返十八岁上古妖兽在现代校园趣事。各色妖怪集结在现代社会。仙尊羿沨神兽白泽转世，意外与凡人代遥重返高三，开启搞笑的校园生活。看似美好的校园实则危机四伏，妖魔鬼怪随处潜伏在身边。而男主法力尽失，女主凡人一个，两人一路打怪升级最终重回巅峰。前生中医少女代遥被丈夫欺骗利用，家破人亡。意外怀孕，临死前才知前夫嫌丑根本没碰过她。这一辈子活在算计利用下…含恨而亡。羿沨天上至尊，受反噬失去记忆。在和女主一同复仇的道路上重回真身。...
小萌驹新书绝色皇后的贴身假太监
假太监？呵！皇宫里只有一个男人，其他的都是太监。我就是那个男人。假太监，你有女人吗？我有皇后。公主，贵妃，女将等经常找我。你不怕砍头吗？我有霸王神功。石毅也很无奈，这些都是从冷宫皇后交易开始的各位书友要是觉得小萌驹新书绝色皇后的贴身假太监还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
离婚后她坐拥亿万家产
她命悬一线，他冷眼旁观，像你这么恶毒的人，死了就死了，贱命一条。甚至在她刚失去孩子的时候，丢下离婚协议，签了，我要给她一个家。宋阮冷笑，痛快签字，离！离婚后，她坐拥亿万家产，无数小鲜肉趋之若鹜，她看着追上来的前夫，弟弟们还在等我，别打扰我赶下一局。离婚后她坐拥亿万家产...
全球进化：我在末世制作物品超神
地震洪水，冰川融化，远古病毒传播全球。生物异变，成为恐怖的异种，人类文明岌岌可危。楚安秦穿越到一个末日的世界，自带一个制作物品的面板系统。压缩饼干，填饱肚子，没什么营养，制作材料5单位食物这玩意来搞我心态的吧，我要是有食物，不直接吃了，制作压缩饼干搞毛线啊？咦，霉变质的面包也能算食物？黑龙套装，强大的作战能力，所需材料1oo颗e级能量晶体1oo颗精密零件1oo颗电子元件1oo单位纯金1oooo单位金属怎么不去抢啊，要这么多材料！...