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尹百隻是抖抖那張食譜，嚴肅道：「這不合理！會把人餓死的。」
李星研：「.......（居然還不信我！）來，讓我們來理一理現在這些情況和不可改變的條件。」
尹百楞了一下，有一天從李星研嘴裡聽到這些話，還真的是蠻驚訝的：「理什麼？」
李星研：「節目是不是9號就要錄製了？這日期是不是不可能改變？」
尹百：「是。」
李星研：「你是不是想要最起碼的把胖起來的3公斤減掉？」
尹百：「是。」
李星研：「你知道有什麼可以在幾天時間內減掉3公斤的運動嗎？」
尹百：「額.......我目前還沒有研究過這方面的知識。」人生第一次減肥，嚴重經驗不足。
李星研：「你不是那些基數特別大的肥胖人士，日期的限制又特別緊張，你沒有時間去健康的慢慢的瘦下來，相信我，想要在短時間內瘦，不吃是最好的辦法。」
尹百：「.......」
條理清晰，邏輯分明，這一刻侃侃而談的李星研，仿佛和平時那個李星研根本就是兩個人！總有一種讓人無條件信服的誘惑力。
「姐姐不會騙你的，堅持住啊！」李星研趁著尹百征楞的功夫，抬手在她的腦袋上摸了一把，扔下一句加油就再次倒下睡覺了。
尹百總感覺有種被騙了的感覺，但是再想想，李星研說的好像都是大實話，沒什麼能反駁的地方。
那就信她一次好了，雖然她有時候免不了會有些不靠譜，但是在減肥這件事情上，至少她和自己比起來經驗是充足的，應該值得信一把。
一個火果，一杯酸奶，還有一碟水煮洋白菜，尹百自己都不知道自己是怎麼度過那一天的，反正她按著食譜嚴格執行的堅持了兩天，第三天就停了那所謂的減肥食譜，轉而跑到健身房去待了好半天。
尹百一直覺得，她的意志力還可以，如果什麼是她真的想要堅持的，那就一定可以辦到，但是，節食這件事情吧，原諒2o來年都沒有胖過的她低估了節食的威力。
餓到胃不舒服的那種感覺，她絕對不想要再體驗一次！不能吃，還要一直動，再沒有比這個還要折磨人的東西了。
實在是她小看了節食這件事情的殺傷力，反正，她是寧願去健身房待一天，也不想要那種全身無力，而且還會因為餓肚子而變得有點暴躁的樣子。
索性老天眷顧她，在她不吃主食又堅持運動的情況下，還是稍微瘦了點的。
尹百：「歐尼，跟我一起去健身房吧。」
李星研：「我就是因為不想動所以才選擇不吃的。」
「.......」堂堂正正的讓人沒辦法反駁她。
尹百還不死心，誘惑道：「運動了就可以吃冰激凌和炸雞了。」
李星研：「可我就是不想動啊，不想動到寧願不吃。」
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