手机浏览器扫描二维码访问
今天的家中加练,豆豆不再像之前那样偷奸耍滑了。
因为宋清时承诺,如果进了精英班,就带她吃一周的肯德基。
于是,宋启得以看见老姐的真实实力。
卧推4o公斤,深蹲55公斤,硬拉65公斤,都能做个三四次。
力量训练的三大项,总重量达到了16o,极限水平还能再高些。
换做前世,这过了很多缺乏锻炼的成年人,难以想象是一个8岁小女孩完成的。
而这一世,国家天才计划的报名门槛,三大项的要求也才2oo公斤,豆豆已经接近这个水平了,身体天赋的确群。
但宋清时还是不满意,豆豆文化课太差,体能水平必须再提一提,才能稳进精英班。
“分班考试之前,三大项过18o,百米跑进14秒,我教的格斗技术都学会,加练才算结束。”
宋清时道。
豆豆握着杠铃,咬牙切齿,看在肯德基的份上,她忍了。
宋启一直站在门口,等豆豆练完,说道:
“老爸,让我也试试吧。”
这次语气十分坚决。
他早就想练力量了,可父母一直不让,觉得太危险。
不巧最近又出了个新闻,有人晚上独自去健身房训练,结果被1oo公斤的杠铃压住脖子,活活窒息而死。
叶珊知道后,直接让丈夫把杂物间的门锁上,想偷练都不行。
“几公斤重的实心铁块,砸到脚上那还得了?”
她总是这么说。
宋启无奈,只能从宋清时这边下手。
“老爸,天才计划的门槛里面,三大项要求可不低,肯定是要练的。”
宋清时还在犹豫,“你毕竟太小了,杠铃杆恐怕都抓不住。”
“先试试呗,最近我每天吃秘虫胶,感觉力气大了不少。”
宋启坚持道,“真抓不住杆子,就先不练了。”
豆豆跑了过来,破天荒地表示支持弟弟,“让他练!”
她的想法很简单——弟弟每天多练一会儿,她说不定就能少练一会儿。
最后叶珊也被说服了,夫妻俩站在卧推架后面,紧张地注视着。
宋启在手上擦点镁粉,躺在了卧推凳上。
作品简介周元穿越洪荒,成为一条玄仙境青龙,龙汉量劫下,本以为油尽灯枯,却意外觉醒神级选择系统。恭喜宿主!采摘获得十倍修行法则!恭喜宿主!采摘获得圣龙剑!...
一场酒醉,她招惹上大人物,她有求于他,他贪图她年轻身材好。时间久了,她才知道他心里有人,当他的白月光归来,他渐渐不再回家,温蔓守着空房,度过无数个没有他的夜晚,后来,她等到一张支票和他的一声再见。本以为她会哭闹,她却拿着支票利落走人霍先生,我们后会无期!再次重逢,她身边有了旁人,他红着眼睛说温蔓,明明是我先跟你好的。温蔓笑颜淡淡霍律师,先...
重生之后妈很抢手最新章节列小说重生之后妈很抢手风凌若著重生之后妈很抢手全文阅读简宁穿越到了万年大坑的小说中成为了小说中最苦逼的女配后妈。6家,华夏南方第一豪门世家,高门大户宅院深深。...
简介关于快穿变美后,我赢麻了当世才女一代贤后顾倾城重生了。她拒绝重复上辈子的荣华路。什么腹有诗书气自华?去他喵的有内涵的无盐才女。这一世,她就要做个肤浅的败絮其中的大美人!顾倾城我美吗?智商换的!顾倾城我美吗?健康换的!顾倾城我美吗?人品换...
陈依是闻泽辛亲点的联姻对象,他从那么多家族中选中她,有2大原因。一是家族不牛,破落。二是她老实。没有威胁,不会管他,他可以继续绯闻满天。花天酒地,无拘无束。陈依嫁给闻泽辛,是高攀,是飞上枝头...
我是个导演,拍好电影的导演───李谦新书求支持...